成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病護(hù)理 > 肝病飲食 > 多吃哪些食物可以預(yù)防乙肝

多吃哪些食物可以預(yù)防乙肝

2014-03-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:乙肝對(duì)人體的危害程度逐漸變得越累越嚴(yán)重了,預(yù)防乙肝的感染方法成為時(shí)下很多人想知道的學(xué)問,那么如何預(yù)防乙肝呢?

  在我國(guó)越來越多的人患有乙肝,預(yù)防乙肝的感染方法成為時(shí)下很多人想知道的學(xué)問,那么除了接種乙肝疫苗外,在日常生活飲食中還需注意什么呢?一起來了解以下吧。

  菌類可有效預(yù)防乙肝:如蘑菇、金針菇、香菇、木耳等,含有豐富的氨基酸和維生素,還有著抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的作用。

  大蒜可預(yù)防乙肝,大蒜中含硫化物的混合物,可以降低血液中膽固醇的含量,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。

  洋蔥可預(yù)防乙肝,養(yǎng)成所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,能夠殺菌,降血脂,防止動(dòng)脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分,能有效防止血栓形成;前列腺素A有較好的降壓作用。但是要注意吃多了易產(chǎn)生揮發(fā)性氣體,過量吃會(huì)產(chǎn)生脹氣和排氣過多。

  大豆也可預(yù)防乙肝,大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物等,具備健脾益氣,潤(rùn)燥利水、護(hù)肝除濕等功能,對(duì)肝臟的修復(fù)是非常有益的。

  海帶可預(yù)防乙肝:還帶所含的?;撬?,可降低血液及膽汁中的膽固醇;而所含的食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)其排泄。

  除了多吃以上的食物之外,小編建議大家多喝水,加強(qiáng)自身的體育鍛煉,提高自身免疫水平,保持樂觀的心情,積極面對(duì)每件事。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
尉犁县| 栖霞市| 忻州市| 抚州市| 嘉峪关市| SHOW| 揭西县| 新竹县| 陈巴尔虎旗| 杂多县| 北海市| 宜阳县| 乳山市| 北票市| 高邑县| 凤庆县| 乌拉特前旗| 赤水市| 含山县| 丽江市| 新干县| 固原市| 乐平市| 禄丰县| 和静县| 麦盖提县| 黄冈市| 张掖市| 泰宁县| 丰城市| 灵川县| 科技| 那曲县| 大荔县| 莱芜市| 南郑县| 衡阳市| 弋阳县| 龙岩市| 虹口区| 嘉峪关市|