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喝酒臉紅的人不能喝酒容易傷肝,是不是這樣?

2017-08-30 來源:邯鄲肝病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酒,在中國傳統(tǒng)禮儀文化中,具有重要的地位。無論是節(jié)假歡慶、朋友相聚,還是社交公關,幾乎是“無酒不成席”。不少市民認為,每個人的酒量不同,能喝酒的人多喝點沒關系,只要不醉,不會對身體造成損害。

  喝酒臉紅的人不能喝酒容易傷肝,是不是這樣?

  現(xiàn)實生活中,有的人僅喝一點酒就滿臉通紅,不勝酒力;有的人卻是海量,喝上一兩斤酒仍談笑風生,醉意不濃,而且酒在興頭上,人的思維變得活躍,開朗健談,自我感覺良好,這也是人們在喜慶儀式上愛喝酒助興的重要原因。不少市民認為,每個人的酒量不同,能喝酒的人多喝點沒關系,只要不醉,不會對身體造成損害。

  這是一個常見的誤區(qū),酒精進入人體后,只有10%左右從胃腸道排出,其余的90%則是在肝臟中代謝的。據(jù)一項調(diào)查顯示,一般情況下,人們喝兩罐啤酒后,就會造成肝臟的炎癥損害。因此,喝酒是否容易臉紅以及酒量大小,與實質(zhì)上造成的肝損害并無關系,肝損害只跟飲酒量的多少有關。

  很多酒精肝患者早期并無典型癥狀,但肝臟已發(fā)生了病理變化,人們往往在出現(xiàn)全身乏力,惡心嘔吐,體重下降,食欲減退等癥狀而就診,或是在體檢中才檢出患了酒精肝。近年來,隨著人們生活水平的提高,社交機會的增多以及生活壓力的加大,酒精肝的發(fā)病率也在不斷提高,其中八成患者在40歲左右。

  網(wǎng)傳一種說法:“喝酒臉紅是酒量大的表現(xiàn),喝酒不臉紅的人比喝酒臉紅的人更容易傷肝。”這到底是一種寬慰,還是有理論支持,對此眾說紛紜。那么,喝酒臉紅是否會影響身體健康?這之間到底有何聯(lián)系?

  關系不大

  對于“喝酒不臉紅的人比喝酒臉紅的人更容易傷肝”的這種說法,這種說法值得商榷,因為喝酒臉紅與否是由基因決定的,酒精對肝臟的傷害,最主要的還是取決于喝酒的量和頻率,跟臉紅與否關系不大。

  喝酒臉紅的好處

  喝酒容易臉紅的好處在于,只要臉一醉成紅色,說明酒量接近極限,一般情況下,人們就不會再行勸酒;而喝酒不會臉紅的人,恰恰由于沒有前者明顯的醉酒特征,所以最搞不清楚自己醉酒的底線是多少,往往容易喝多,從這個意義上來說,喝酒臉紅具有警戒提示作用。

  但是,這并不意味著喝酒臉紅的人對肝臟的傷害更小。每個人的肝臟功能會有一定差異,例如喝酒臉紅的人,其肝臟代謝能力稍差,導致代謝乙醇時,毛細血管迅速擴張,有時不僅是臉紅,而且胳膊和腿部等皮膚也會變紅,這就屬于皮下組織的代謝。

  日常運動出汗的皮膚,此時開始輔助肝臟代謝乙醇,從這個角度講,在一定程度上,確實減輕了對肝臟損傷的損失。

  而喝酒不臉紅的人,通過皮膚代謝乙醇較少,酒水中的水會從腎臟和尿液中排除,而大部分乙醇還是需要通過肝臟進行代謝。

  對此,如果是同一個人,從以前喝酒不紅臉到現(xiàn)在一喝酒就紅臉,這一變化必須引起當事人的足夠警惕,因為他的肝臟很可能發(fā)生了損傷,導致肝臟代謝能力變?nèi)酢?/p>

  如果是不同個體的人,則沒有可比性,例如高大強壯的人比瘦小柔弱的人,前者比后者的肝臟就會大一點,一般情況下,前者代謝乙醇的能力稍強。

  因此,“喝酒不臉紅的人比喝酒臉紅的人更容易傷肝”這種說法是不科學的。參與酒精代謝的酶都有一定的限度,酒精要是攝入過多,沒有足夠的酶參與代謝,就會損害肝臟。

  一般而言,每日攝入酒精應在25克以下,即白酒不要超過一兩,啤酒不要超過一瓶,紅酒限制在一紅酒杯左右為宜。因此,要想喝酒不傷肝,還需要控制喝酒頻率和用量。

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