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火毒內生皮膚拍打解毒

2014-09-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:傳統中醫所謂人體的毒,其實(shí)質(zhì)是人體不能排泄掉的、多余的且對人體有害的物質(zhì)。西醫則是認為人體內脂肪、醣、蛋白質(zhì)等物質(zhì)新陳代謝產(chǎn)生的廢物,和腸道內食物殘渣腐敗后的產(chǎn)物,是體內毒素的主要來(lái)源。

  夏日艷陽(yáng)高照,流汗排毒話(huà)題受到熱烈討論,中醫師指出,傳統中醫博大精深,對于流汗排毒或是解毒與西醫有不同的解讀,基本上,凡發(fā)汗、利尿、以及排宿便都屬中醫解毒范疇,建議平日要多喝水,或是利用天然絲瓜布輕輕刷洗皮膚排毒素,不僅是自然小偏方,更是降低身體毒素好撇步。

  開(kāi)業(yè)中醫師吳明珠指出,傳統中醫所謂人體的毒,其實(shí)質(zhì)是人體不能排泄掉的、多余的且對人體有害的物質(zhì)。西醫則是認為人體內脂肪、醣、蛋白質(zhì)等物質(zhì)新陳代謝產(chǎn)生的廢物,和腸道內食物殘渣腐敗后的產(chǎn)物,是體內毒素的主要來(lái)源。

  火毒內生皮膚拍打解毒

  而身體有毒素,就中醫的觀(guān)點(diǎn),會(huì )有以下的癥狀出現,像是口臭、便秘、長(cháng)青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、眼紅、嘴破等;尤以情緒不暢、肝氣郁結,日久化火或嗜食辛辣厚味,積少成多,火毒內生為最常見(jiàn)的原因。

  而要促進(jìn)皮膚排出毒素最好的方法,就是多流汗;建議民眾洗澡時(shí),用天然絲瓜布輕輕刷洗身體,這種刷洗可擴展皮表微血管等,將囤積在皮下微血管內與淋巴管內的過(guò)敏原或毒素,帶到血液循環(huán)中,進(jìn)而排除體內毒素。

  刮痧排毒促進(jìn)血液循環(huán)

  目前國內流行刮痧排毒,利用刮痧板在表皮酸痛處,沾油輕刮,釋放毒素,而民間多以此原理發(fā)展的養生法,例如適當拍打,原則上可促進(jìn)循環(huán),但若誤解愈大力愈好下手過(guò)重,反造成皮膚瘀血或出現發(fā)炎癥狀,就自作孽了。

  進(jìn)行刮痧排毒時(shí),首先應自我評估,自己是否適合這些保健方法,例如糖尿病患,末稍循環(huán)不佳,對于冷熱、痛覺(jué)不夠敏感,若誤解大力打,恐怕造成不只瘀血,小心筋膜骨膜發(fā)炎。另外,肌肉保護少、神經(jīng)敏感部位,如膝蓋、腕、指、肋骨等處,勿大力打以免受傷。

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