成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養資訊 > 療養動(dòng)態(tài) > 大蒜助益生菌生長(cháng) 盤(pán)點(diǎn)腸道最喜歡的4種食物

大蒜助益生菌生長(cháng) 盤(pán)點(diǎn)腸道最喜歡的4種食物

2014-08-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近日,美國“好主意”網(wǎng)站載文,刊出美國營(yíng)養專(zhuān)家總結的“讓你意想不到的護腸食物”。

  提到護腸,很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶,其實(shí),雖然有些食物不含益生菌,但卻有益腸道健康。近日,美國“好主意”網(wǎng)站載文,刊出美國營(yíng)養專(zhuān)家總結的“讓你意想不到的護腸食物”。

  1.大蒜。大蒜不僅有助益生菌的生長(cháng),而且還有助抗擊“不友好”的腸道細菌。

  2.韭菜。韭菜不僅富含膳食纖維和類(lèi)黃酮,而且含有大量的錳。錳有助生成消化酶,而且產(chǎn)生大量維生素A,有助腸道內壁修復。

  3.胡蘿卜。胡蘿卜有益腸道健康,因為其含有阿拉伯半乳糖,它是一種天然益生元(有利益生菌生長(cháng))。

  4.姜黃。姜黃是天然的抗炎食品,有助腸道修復,促進(jìn)益生菌發(fā)揮作用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
信丰县| 贵港市| 宁德市| 通河县| 历史| 宣化县| 高平市| 临西县| 桦甸市| 综艺| 玉树县| 江口县| 自治县| 永州市| 汶川县| 德清县| 石柱| 靖远县| 奉新县| 观塘区| 许昌县| 巴东县| 宁海县| 科尔| 绩溪县| 隆回县| 湟源县| 通辽市| 太仆寺旗| 犍为县| 翼城县| 临安市| 周宁县| 永安市| 锡林郭勒盟| 肃宁县| 嘉善县| 社旗县| 壶关县| 芦山县| 井冈山市|