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食用肉類可致口臭 俄媒盤點(diǎn)7大日間損害牙齒食物

2014-08-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眾所周知,這類食物會在口中留下不好聞的氣味,但很少有人知道如何處理。專家提醒,為消除異味,可以咀嚼香芹、月桂葉、薄荷或檸檬皮等。此外,也可以簡單地用牛奶漱口。

  很多人可能都遇到過這種情況,即早晨認(rèn)真刷牙后,到了下午口氣就變得不再清新。就這一問題,記者們給出答案,稱原因或與一天中吃的食物有關(guān),并盤點(diǎn)7大在白天食用會損害牙齒的食物。

  1,深色飲料

  咖啡、紅茶和綠茶(尤其是質(zhì)量不佳的飲品)以及可樂等有色汽水,會侵蝕牙表保護(hù)層,并將牙齒染色。

  2,洋蔥和大蒜

  眾所周知,這類食物會在口中留下不好聞的氣味,但很少有人知道如何處理。專家提醒,為消除異味,可以咀嚼香芹、月桂葉、薄荷或檸檬皮等。此外,也可以簡單地用牛奶漱口。

  3,辣根

  辣根包含異硫氰酸類鹽,會發(fā)出類似腐物的氣味。因此如果在白天要參加大量會議,建議不要食用此類調(diào)味料。

  4,種子類食物

  這類食物往往會卡在齒間,導(dǎo)致蛀牙,如殘留齒縫的芝麻。牙科醫(yī)生認(rèn)為,食用此類食物后最好刷牙。

  5,玉米

  玉米損害牙齒,熟或生的玉米殘?jiān)紩埩粲邶X縫,罐頭玉米所包含的成分會導(dǎo)致蛀牙,爆米花還會傷害牙齒的琺瑯質(zhì)。

  6,紅肉

  紅肉很容易卡在齒縫中,配合紅肉食用的醬汁也往往導(dǎo)致蛀牙。牙縫的肉纖維會迅速成為臭味的來源,吸引大量細(xì)菌。

  專家建議,在食用過上述列舉的食物后,應(yīng)該刷牙、漱口或嚼口香糖,以恢復(fù)口腔中微生物的正常量。否則,齲齒和口臭發(fā)生的風(fēng)險將會增加。

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