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完美主義者缺乏安全感心理

2014-07-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:完美主義是日常生活中常見(jiàn)的一種心理狀態(tài),它有時(shí)會(huì )被看作一種正常心理,有時(shí)會(huì )被認定為一種極端的異常心理。

  當對完美的追求遭遇困難時(shí),完美主義者會(huì )產(chǎn)生強烈的病態(tài)心理。完美主義因此被看作是一系列精神疾病和精神問(wèn)題的先兆特質(zhì)。

  完美主義是人類(lèi)基本的心理渴望,是日常生活中很常見(jiàn)的心理狀態(tài)。“但任何性格都有臨界點(diǎn),完美主義者一旦走入偏執、苛責的狀態(tài),便是病態(tài)發(fā)展了。所以,可以說(shuō)很多心理問(wèn)題的源頭就是完美主義。”

  曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)患厭食癥的女孩,“她是北方人,身高1米6多,就是那種骨架較大的女孩。她覺(jué)得自己臉蛋很漂亮,然后給自己定下了很苛責的要求—一定要穿小號衣服,甚至連鞋都要穿小號的。這個(gè)要求對她來(lái)說(shuō)不大可能實(shí)現,但她一定要這樣去做,就開(kāi)始自我折磨了。”該女孩要么不吃飯,要么吃了以后去嘔吐,最后患上了厭食癥。對此,當發(fā)現對完美的追求讓自己和別人難以忍受的時(shí)候,就一定要引起警惕了。

  過(guò)度敏感

  可能發(fā)展為被害妄想癥

  從偶然當中也能感覺(jué)出特殊意義的敏感心理,已經(jīng)很接近異常心理了。對于過(guò)度敏感的人來(lái)說(shuō),細微的咳嗽聲或是身邊人起身時(shí)發(fā)出的聲音對他們也是一種痛苦的折磨,甚至覺(jué)得自己從這些聲音中清楚地聽(tīng)到了別人責罵自己的話(huà)語(yǔ)。

  敏感是缺乏安全感的一種表現,“但是如果過(guò)度敏感,放大別人的言行,每天都會(huì )苦不堪言,一旦遇到刺激性事件,就容易發(fā)展成為被害妄想癥。”被害妄想癥已經(jīng)屬于精神類(lèi)疾病,一定要接受專(zhuān)業(yè)治療。

  那種過(guò)度敏感的人,遇到職場(chǎng)挫折的時(shí)候,就可能認為是同事在使壞,對同事產(chǎn)生敵意,甚至連別人一個(gè)眼神都會(huì )賦予自己主觀(guān)的想法。

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