艾灸減肥是中醫(yī)減肥中的一種方法，艾灸減肥有效且健康，那么艾灸減肥有用嗎?艾灸減肥原理有哪些呢?艾灸減肥注意事項又有哪些呢?下面一起來看看吧。

艾灸減肥原理

用現(xiàn)代醫(yī)學的原理解釋，艾灸減肥主要是通過調節(jié)神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、水鹽代謝、脂質代謝過程來達到減肥的目的。這樣不僅能夠抑制患者的食欲，抑制腸道的消化功能，減少食量，而且還能夠增強能量的消耗，促進脂肪的分解以促進能量的代謝，從而達到減肥的目的，所以艾灸減肥是有用的。

第一、通過艾灸減肥能有效調節(jié)脂質的代謝過程

肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值，艾灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。

第二、可以糾正患者的異常食欲

通過對神經系統(tǒng)的調節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。艾灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

第三、在于有效調節(jié)內分泌紊亂

肥胖癥患者的內分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用艾灸減肥時調節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統(tǒng)使內分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥目的。

艾灸減肥誤區(qū)

任何人都可以快速減肥

事實上，艾灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什么?醫(yī)生認為，體重超過標準越多者，其體內脂肪含量也越多，艾灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標并不嚴重，因此減肥的效果也不那么明顯。正確的認識是，任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整，不同的人對艾灸的反應也不相同。