過(guò)去大多數人認為冥想可以轉變我們對身邊的人及事物的感受,甚至使我們更具同情心。但最新一項研究表明,在我們成長(cháng)為更優(yōu)秀的人的過(guò)程中,其作用十分有限。
來(lái)自英國、新西蘭及荷蘭的大學(xué)的研究人員重溫了過(guò)去20多項研究,這些研究旨在調查不同類(lèi)型的冥想活動(dòng)對于產(chǎn)生積極的感受和行為的影響。通過(guò)翻閱有關(guān)正念、同情冥想、慈愛(ài)冥想等其他各方面的文獻資料,研究人員發(fā)現,整體而言,冥想確實(shí)對人有著(zhù)積極的影響。冥想者表示,如果他們過(guò)去沒(méi)有參與牽動(dòng)心緒的活動(dòng),那么在這種狀態(tài)下會(huì )比正常情況下更具同情心、更能感同身受。
在進(jìn)行深入研究過(guò)程中,研究人員卻發(fā)現,冥想對于消除敵對心理、減少偏見(jiàn)以及促進(jìn)個(gè)人社交方面沒(méi)有什么幫助。其中最令研究人員驚訝的是同情元素。他們發(fā)現,在一些研究中,如果教導冥想的人碰巧也是研究報告者,那么個(gè)人的同情度就會(huì )增加。這表明,早期研究報告中同情度的上升可能是作報告者自身的偏倚造成的。
研究人員之一法里亞斯稱(chēng),方法缺陷嚴重影響到了研究結果,當冥想組與其他從事與冥想無(wú)關(guān)的任務(wù)的小組相比時(shí),最初大部分的積極結果都不復存在。《科學(xué)報告》稱(chēng),這是因為此前研究人員只采取了隨機對照研究,沒(méi)有將冥想者與其他沒(méi)有進(jìn)行冥想活動(dòng)的人進(jìn)行比較。法里亞斯補充道,要想進(jìn)一步了解冥想對人們感受和行為的影響,首先需要解決的是方法論上的缺陷,即研究人員對冥想作用的期望值太高。
用于重癥肌無(wú)力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥120用于皮膚、創(chuàng )面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥1.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn),消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥7.5廣譜抗皰疹病毒藥。用于治療單純皰疹性角膜炎。
健客價(jià): ¥12男子陰莖內藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.8本品采用天然乳膠制成,電子檢測,正確使用可降低感染艾滋病及其他性傳播疾病的機率。
健客價(jià): ¥8接觸性濕疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面積不大的銀屑病、硬化性萎縮性苔蘚、扁平苔蘚、盤(pán)狀紅斑性狼瘡、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。
健客價(jià): ¥6主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結締組織病,系統性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過(guò)敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物的病癥等。
健客價(jià): ¥7.9本品采用天然乳膠制成,電子檢測,正確使用可降低感染艾滋病及其他性傳播疾病的機率。
健客價(jià): ¥9.9適用于慢性阻塞性肺病(COPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價(jià): ¥72適用于鼻炎和慢性鼻竇炎的治療,鼻腔、鼻竇分泌物結痂或鼻腔創(chuàng )面清洗、萎縮性鼻炎藥物清洗、鼻咽癌術(shù)后化療沖洗、職業(yè)性吸入粉塵的鼻腔保健沖洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而導致感染。
健客價(jià): ¥69補肝腎,強筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò )。用于久痹體虛,關(guān)節疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)有上述證候者。
健客價(jià): ¥34通利血脈,養陰生肌。內服:用于瘀血阻滯,胃痛出血,胃,十二指腸潰瘍;以及陰虛肺癆,肺結核的輔助治療。外用:用于金瘡,外傷,潰瘍,瘺管,燒傷,燙傷,褥瘡之創(chuàng )面。
健客價(jià): ¥33改善睡眠,提高缺氧耐受力
健客價(jià): ¥178本品用于免疫損傷引起巨細胞病毒感染的患者。 1、用于免疫功能損傷(包括艾滋病患者)發(fā)生的巨細胞病毒性視網(wǎng)膜炎的維持治療。 2、預防可能發(fā)生干器官移植受者的巨細胞病毒感染。 3、預防晚期HIV感染患者的巨細胞病毒感染。
健客價(jià): ¥79痔頑固的并發(fā)癥,如肛門(mén)區域的急、慢性或潰瘍性濕疹、瘙癢、痛性裂口或裂傷。
健客價(jià): ¥40用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價(jià): ¥23