冥想對抑郁焦慮有用嗎，不嚴重的行嗎 我感
女0歲
2016-06-11 06:37
病情描述
冥想對抑郁焦慮有用嗎，不嚴重的行嗎 我感覺(jué)不嚴重，我感覺(jué)我是太清閑的原因 你好 有時(shí)候亂想，不自信，對以后沒(méi)有計劃目標 感覺(jué)活的沒(méi)有價(jià)值
問(wèn)答詳情
陳醫生
醫師
中西醫_中醫
福建省沙縣鳳崗街道辦事處靈元衛生所
人體是要干一點(diǎn)事才好的。所謂[一賴(lài)百病生]這話(huà)可是有一定道理的。
每天就在家吃睡玩，干點(diǎn)家務(wù)
我二年前在工廠(chǎng)打工，可能我心理不適應閑著(zhù)吧
當今之人，只有想發(fā)財才會(huì )提神。
我不想發(fā)財，我對老公要求也不高，但是他自己要求高，他想掙大錢(qián)
是的。有活干就無(wú)時(shí)間胡思亂想。
所以現在懷孕26周了，昨天服裝廠(chǎng)送點(diǎn)小活給我干，我的思想是不圖掙錢(qián)，就為了消磨時(shí)間
您這就好，只求平安不求富貴，隨遇而安。
我看什么書(shū)緩解焦慮抑郁癥，讓自己自信充實(shí)自己呢
哦，生養可是增加人口的大事，建議要好好休養別太勞累量力而行才好。
可是亂想，感覺(jué)抑郁焦慮，老公不在身邊，我又在農村沒(méi)有地方玩，也不愛(ài)講話(huà)，不會(huì )交朋友，內向，父親就這個(gè)內向性
建議看[房事養生]吧。
我也沒(méi)有出過(guò)遠門(mén)闖過(guò)
焦慮調節手冊，還是 冥想好啊
我國大部份人口都在農村，農村也不錯的。
心理有問(wèn)題的人是不是睡覺(jué)不好啊
是的，
我晚上9點(diǎn)睡覺(jué)，早上5點(diǎn)多醒，正常嗎
有睡約八小時(shí)以上，就算正常。
我不天天睡午覺(jué)，睡午覺(jué)晚上就睡的晚了
對。
那我正常的了
正常。
我是睡的很沉的那種
那說(shuō)明睡得質(zhì)量好，[高枕無(wú)憂(yōu)]的表現。
噢
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