又一波寒潮來(lái)襲，火鍋吃多了口腔潰瘍？試試這三道食療方

2018-02-07 來(lái)源：健康有約標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多人冬天喜歡吃的火鍋中含有不少辛辣“易上火”、易誘發(fā)潰瘍的引物，加上同時(shí)進(jìn)食大量高蛋白肉類(lèi)，機體消化與代謝負擔過(guò)重，更加大口腔潰瘍的風(fēng)險。

“秋冬起，三蛇肥，吃火鍋，正當時(shí)”。火鍋雖好，但吃得太辣，口腔吃出潰瘍就不好受了。

事實(shí)上，每年秋冬時(shí)節，各大醫院因口腔潰瘍就診的患者明顯增多。廣州醫科大學(xué)附屬第二醫院口腔科主任醫師翁志強分析說(shuō)，秋冬季節氣候干燥，“燥邪”可引起人體中微妙的生理變化，使機體抵抗能力下降。

另外，很多人冬天喜歡吃的火鍋中含有不少辛辣“易上火”、易誘發(fā)潰瘍的引物，加上同時(shí)進(jìn)食大量高蛋白肉類(lèi)，機體消化與代謝負擔過(guò)重，更加大口腔潰瘍的風(fēng)險。

如果你正好在受口腔潰瘍困擾，可試試以下幾道食療——

1．玉米飲

紅蘿卜一個(gè)，鮮茅根一扎，玉米連須一個(gè)，加適量白扁豆、云苓，洗凈后用水煲煮當茶飲。

功效：清熱祛濕；適用于上火，挾濕，口干口渴，患口腔潰瘍者。

2．蒲公英綠豆粥

綠豆100克,洗凈后加入適量清水浸泡個(gè)把小時(shí)；鮮蒲公英50克,洗凈切碎后先煎水去渣，再加入綠豆煮至爛熟，加糖調味即可。功效：和脾胃，祛內熱；適用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，經(jīng)常患口腔潰瘍者可試試。

3．云苓糙米粥

可選用干云苓20克、淮山20、陳皮3克、糙米50克，熬粥食用。

功效：健脾祛濕；脾胃虛弱，常患口腔潰瘍者可試試。

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清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。

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消潰止痛。用于復以性口腔潰瘍，皰疹性口腔潰瘍。

清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。

消炎止痛。用于復發(fā)性口腔潰瘍。

口腔粘膜的急、慢性炎癥，包括復發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚，義齒性口腔炎盒創(chuàng )傷性病損，如脫牙口瘡；剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng )傷性潰瘍和多數非復發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著(zhù)療效，停藥后還會(huì )復發(fā)。但對控制復發(fā)也有一點(diǎn)作用。

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