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揭秘口腔潰瘍的7個(gè)飲食禁忌

2014-11-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大多數(shù)人都以為口腔潰瘍源于“上火”,尤其冬季干燥季節(jié),發(fā)病頻次上升明顯。

  口腔潰瘍的形成原因非常復(fù)雜,與免疫力、遺傳、內(nèi)分泌、精神因素、營養(yǎng)、消化功能、飲食等因素有關(guān),也可能是某種疾病的特定癥狀表現(xiàn)。針對飲食引發(fā)的口腔潰瘍,口腔潰瘍患者就要注意日常的飲食,少吃一些易引發(fā)口腔潰瘍的食物,避免口腔潰瘍的發(fā)作。

  揭秘口腔潰瘍的7個(gè)飲食禁忌

  1、禁吃堅(jiān)硬食物

  口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦,加重病情。

  2、禁吃研磨后的食物

  患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因?yàn)檫@些食物要研磨后容易粘附在潰面,影響潰面的愈合。

  3、禁吃過燙的食物

  患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實(shí)在生活中,像開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌,而這些反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。

  4、禁吃刺激性調(diào)味品

  刺激性調(diào)味品,如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因?yàn)檫@些食物不但會誘發(fā)疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進(jìn)一步擴(kuò)大。

  5、禁吃發(fā)物

  對某些容易引起口腔潰瘍發(fā)作的“發(fā)物”要忌口,常見的“發(fā)物”包括各種筍(冬筍、毛筍、竹筍、筍干),腌制品(咸魚、咸肉、咸菜),柿子、蟹等等。但不是每個(gè)人對每種“發(fā)物”都敏感,所以患者還應(yīng)自己從個(gè)人食譜中尋找出自己的“發(fā)物”加以忌口。

  6、禁吃刺激性食物

  如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因?yàn)檫@些食物都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。

  7、禁吃敏感食物

  禁忌食用敏感食物是避免發(fā)病的重要環(huán)節(jié),應(yīng)該從生活中找到哪些飲食與你的口腔潰瘍發(fā)作有關(guān),從飲食中剔除它們,不再發(fā)作,說明就是原因,然后一樣一樣試著吃,堅(jiān)定你的判斷是否正確,最后根據(jù)情況確定敏感食物。

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