男人吃大蒜有很多好處，有殺菌，抗癌、治療陽(yáng)痿、抗衰老、抗疲勞、保護心腦血管等功效。

　　我們經(jīng)常看到東北，山東的男人比較高大，威猛，而東北，山東男人都喜歡生吃大蒜頭，不知道是不是有這方面的原因。

　　男人吃點(diǎn)大蒜頭沒(méi)啥不好，但是不能多吃。一天1-2瓣，生吃的話(huà)，最好切片，或者搗碎，靜置幾分鐘再吃。

　　而且大蒜吃了有口氣，所以最好晚上吃。白天吃了一定要注意消除口氣。

　　大蒜對胃有刺激，所以胃不好的人要少吃，而且大蒜傷眼睛，要注意！

　　男人吃大蒜有許多好處：

　　1、抗癌；

　　2、治療陽(yáng)痿作用；

　　3、抗衰老作用；蛋黃大蒜美容抗衰老（在搗碎的大蒜里拌入蛋黃，然后用文火慢慢煎成）；

　　4、抗疲勞作用；

　　5、保護心血管；

　　6、殺菌作用；

　　7、改善糖代謝作用；

　　8、抗過(guò)敏作用。

　　雖然男人吃大蒜對身體很好。單頁(yè)也要注意3點(diǎn)：

　　1、不能過(guò)量：每天1-2瓣足以；

　　2、注意口氣：最好選不和人見(jiàn)面的時(shí)間食用；

　　3、傷胃傷目：胃不好的忌食，大蒜傷眼睛。