當33歲的潘麗走進(jìn)急診室的時(shí)候，她緩緩摘下面部的口罩，醫生頓時(shí)驚呆了！

　　她的右側面部已經(jīng)出現明顯紅腫，而且還有一些膿性分泌物不時(shí)滲出，因為嚴重的腫脹，甚至影響到了她右側眼睛。

　　醫生趕緊為她詳細地檢查了傷口，事實(shí)證明，這并不是簡(jiǎn)單的過(guò)敏反應，幾個(gè)看似不大的針眼，卻不停地滲出膿性分泌物，還有一股惡臭。

　　醫生肯定性的問(wèn)潘麗：你朝面部注射了什么？

　　潘麗怔了一下，然后說(shuō)出了實(shí)情，原來(lái)，正如醫生所料，她的確往面部注射了一種化學(xué)物質(zhì)，那就是很多女性都特別鐘愛(ài)的玻尿酸。

　　玻尿酸，因為它具有特殊的保濕作用，所以一上市就深受廣大女性的歡迎。

　　醫生說(shuō)，目前在整容市場(chǎng)上，玻尿酸的應用非常廣泛，很多美容機構不但用其保濕，還用其除皺，填充面部和隆鼻等等，他們都宣稱(chēng)這種藥物是絕對安全沒(méi)有副作用的，其實(shí)不然。

　　玻尿酸注射后有可能發(fā)生副作用，比如蕁麻疹，皮膚瘙癢等過(guò)敏反應，有時(shí)還會(huì )出現更嚴重的水腫，發(fā)紅，熱感等，稍微弄不好，就會(huì )有惡劣的后遺癥。

　　潘麗害怕地說(shuō)：自己是玻尿酸的忠實(shí)粉絲，一年要打四次，雖然每次打都會(huì )有點(diǎn)腫脹，但很快就能好，可這一次情況卻非常糟糕，醫生分析，很有可能是細菌入侵導致了嚴重的感染。因為靠近危險三角區域，很有可能引起更嚴重的并發(fā)癥，必須立即治療！

　　所以醫生立刻采取了抗感染，抗過(guò)敏等搶救措施，三個(gè)小時(shí)后，潘麗的紅腫有所減輕，也沒(méi)那么難受了，但是這個(gè)年輕女子卻非常擔心有后遺癥，怕毀容。

　　醫生說(shuō)，現在還需要動(dòng)態(tài)觀(guān)察，如果細菌感染控制不了，恐怕真的會(huì )引起局部皮膚壞死，甚至面癱發(fā)生，到時(shí)候就真的毀容了。

　　潘麗聽(tīng)后，不由得后悔哭了起來(lái)。這時(shí)候，聞?dòng)嵍鴣?lái)的丈夫趕到了醫院，也是一腔怒火，他說(shuō)：潘麗每年都要打好幾次玻尿酸，家里大部分支出都被她用來(lái)美容了，自己已經(jīng)說(shuō)過(guò)她好幾次，但就是不聽(tīng)，情急之中，丈夫用畜生兩字來(lái)形容潘麗。

　　潘麗雖然心中窩火，但也沒(méi)有辦法，只能祈求自己的臉不要毀容，再也不敢隨便打針了！

　　事情過(guò)后，醫生特別提醒說(shuō)，女性愛(ài)美是很正常的，但是通過(guò)一些立即生效的化學(xué)物質(zhì)來(lái)進(jìn)行美容，很有可能會(huì )變成毀容。曾經(jīng)醫院收治了一個(gè)電視臺的主播，就是喜歡打玻尿酸，打后風(fēng)光無(wú)限，消了以后卻是滿(mǎn)臉疙瘩，針眼的地方都是小結，誰(shuí)勸都不聽(tīng)，還要繼續打，15年為了臉面開(kāi)銷(xiāo)花了200多萬(wàn)，其中包括打人胎素。但是最后，為了治好有針眼的臉，花了不知道多少錢(qián)了。其實(shí)，錢(qián)花了這么多，作丑了才是更可怕的。

　　所以，與其尋求風(fēng)險大的藥補，不如堅持食補和運動(dòng)，只有由內而外的養生才會(huì )顯得更年輕，也更自然！

　　一、適合女人吃的食物

　　西紅柿

　　西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素，適合常吃，同時(shí)它含有的維生素P是細胞正常代謝不可缺少的物質(zhì)，可以使皮膚的色素、暗斑消退，防止色素沉著(zhù)。

　　菠菜

　　菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經(jīng)期時(shí)的好食品。經(jīng)常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。并且菠菜富含膳食纖維，還可以清理人體腸胃里的熱毒，避免便秘，保持排泄的通暢。

　　二、適合女人喝的茶

　　蒲公英刺玫茶：刺玫花是一種“藥食同源”的花茶，用于主治肝胃氣痛、食少?lài)I惡、月經(jīng)不調等癥。與蒲公英搭配（取刺玫花0.5g、蒲公英根3.5g）成蒲公英刺玫茶，每日用溫水沖泡即可。蒲公英被譽(yù)為“天然抗生素”，在我國古代就用來(lái)治療乳癰，蒲公英有清熱解毒作用，可以緩解熱毒蘊結引起的乳腺炎。而加入刺玫花可緩解蒲公英的寒性，不至于有不良反應。

　　五加棗仁茯苓茶：短梗五加葉、酸棗仁各兩份，茯苓、大棗、百合各一份，紅參半份，按比例調配而成。

　　短梗五加葉有養心、鎮靜、催眠、祛風(fēng)濕的效果。《神農本草經(jīng)》稱(chēng)：茯苓“久服安魂養神，不饑延年”。適用于中老年人脾虛、及失眠等證。再加上紅參可固本扶元，長(cháng)期飲用可增強身體免疫力，可適用于女人補氣血，安眠等。

　　三、適合女人的運動(dòng)

　　慢跑/散步

　　慢跑對心臟和血液循環(huán)系統都有很大的好處，每天保持一定時(shí)間的鍛煉（30分鐘以上），更有利于減肥，最好的方式是跑走結合。

　　自行車(chē)

　　最好的養生方式就是融入生活！騎自行車(chē)，這是一項最易于堅持的運動(dòng)方式，它可以鍛煉腿部關(guān)節和大腿肌肉，并且對于腳關(guān)節和踝關(guān)節的鍛煉也很有效果。同時(shí)，它還有助于血液循環(huán)。