“亞健康”和“疲勞綜合征”到底是什么？別被它們忽悠了

2017-09-24 來(lái)源：健康新佟學(xué) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：人是不可能一輩子都處于“亞健康”狀態(tài)的，如果不加控制，你早晚會(huì )和心肌梗死、癌癥等重癥接軌。所以說(shuō)，如果你總是感到疲勞，千萬(wàn)別用“慢性疲勞綜合征”或者“亞健康”來(lái)敷衍自己，一定要搞清疲勞的根本原因，以免疾病到來(lái)時(shí)措手不及。

　　人是不可能一輩子都處于“亞健康”狀態(tài)的，如果不加控制，你早晚會(huì )和心肌梗死、癌癥等重癥“碰面”。所以說(shuō)，如果你總是感到疲勞，千萬(wàn)別用“慢性疲勞綜合征”或者“亞健康”來(lái)敷衍自己，一定要搞清疲勞的根本原因，以免疾病到來(lái)時(shí)措手不及。

　　能感受到疲勞，從某種意義上來(lái)說(shuō)，其實(shí)是件好事情，說(shuō)明你的身體還沒(méi)有被損傷和消耗麻木。

　　亞健康

　　我有個(gè)朋友，患有十幾年的慢性肝病，始終沒(méi)能得到控制。肝病是最容易引起疲勞的，因為肝病會(huì )導致貧血，血虛就不能養筋和肌肉了，所以肝病病人比其他慢性病人都容易疲勞。但是到后期的時(shí)候，這個(gè)病人已經(jīng)麻木了，去看中醫，醫生總是要問(wèn)感覺(jué)，他每次都回答得很模糊，甚至沒(méi)有那些雖然病情不重、但卻嬌氣的人抱怨疲勞的次數多。無(wú)奈，他已經(jīng)習慣了或者說(shuō)耐受了這種長(cháng)期的疲勞，這使包括他的家人在內的人，都沒(méi)能給他的身體以足夠的重視，對預后也沒(méi)有足夠的心理準備，最終的不治使大家始料未及。

　　這種情況在年輕人、身體一向較好的人身上也容易出現，他們倒不是因為麻木，而是因為身體有很好的代償功能，彌補了一方面的虛弱或不足。比如我們的一根血管堵塞了，身體為了自救，會(huì )在旁邊長(cháng)出一根新的血管，形成能救命的“側支循環(huán)”。身體好的人，無(wú)論是“側支循環(huán)”的建立，還是其他彌補能力都很強，所以等他們抱怨累的時(shí)候，往往就是連這種儲備也耗竭的時(shí)候。比如猝死的人，很多都是年輕人，去世時(shí)才30歲左右。他們死后大家都百思不得其解，因為之前他們并沒(méi)有覺(jué)得心臟不舒服，包括體檢時(shí)，心電圖也是正常的，怎么好端端的就猝死了呢？其實(shí)就是因為這些人年輕，心臟的功能好，對一些問(wèn)題可以代償，所以感受不明顯。如果是老年人，同樣的損傷，癥狀早就表現出來(lái)了。

　　慢性疲勞綜合征

　　“慢性疲勞綜合征”也是一組原因不明的，僅僅以疲勞為主癥的癥狀。這種人的典型表現就是慵懶，所以也就沒(méi)了勞累的機會(huì )。

　　因此，人們順口說(shuō)出來(lái)的“疲勞綜合征”，其實(shí)基本上都是誤解了這個(gè)病，把不能解釋的疲勞都裝進(jìn)了這個(gè)“筐”里而已。至于“亞健康”，也不過(guò)是一個(gè)對疾病的等待和過(guò)渡狀態(tài)，是一個(gè)“緩刑期”。人是不可能一輩子都處于“亞健康”狀態(tài)的，如果不加控制，你早晚會(huì )和心肌梗死、癌癥等重癥接軌。所以說(shuō)，如果你總是感到疲勞，千萬(wàn)別用“慢性疲勞綜合征”或者“亞健康”來(lái)敷衍自己，一定要搞清疲勞的根本原因，以免疾病到來(lái)時(shí)措手不及。

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