什么？哭不出來是一種心理障礙？

2017-09-12 來源：深科失眠抑郁研究院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：相反，把痛苦和委屈強忍在心里，害處可大了。醫(yī)學家們通過化驗人的情緒性眼淚，發(fā)現(xiàn)它含有一種有毒的生物化學物質(zhì)，會引起血壓升高，心跳加快和消化不良。這些有毒物質(zhì)，其實就是心理情結(jié)的產(chǎn)物。

　　哭是一種宣泄的方式，

　　可以幫我們減輕壓力。

　　不過，

　　生活中真的存在不會哭的人。

　　如果你從來沒有哭過，

　　那么，你最好去看醫(yī)生。

　　因為心理學家把這種不會哭的現(xiàn)象看成是一種心理障礙。

　　我們在人生中，難免會遇上生活變故，天災(zāi)人禍，心理素質(zhì)好的，能控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己心理平衡。但意志比較脆弱、情緒容易失控的人，就會引起較大的情緒波動，進而形成心理疙瘩，心理疙瘩也就是心理情結(jié)。

　　如果這些情結(jié)越結(jié)越深，不能及時排解，會使正常的心理功能受到干擾，受到損害，致使心理功能失調(diào)、障礙、紊亂，進而影響到生理功能的波動、異常，使植物神經(jīng)功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降，各種各樣的疾病也就會隨之而來。

　　醫(yī)學上的心因性疾病就是這個概念，通俗地說，就是心病。醫(yī)學研究證明，心理狀態(tài)對于疾病的發(fā)生有很大關(guān)系，比如癌癥、冠心病、高血壓、糖尿病的發(fā)生都跟心理有關(guān)。

　　至于排解和疏泄心理郁結(jié)的方法有很多，將痛苦和委屈通過眼淚發(fā)泄出去是最有效的方法之一。俄羅斯家庭心理醫(yī)生納杰日達·舒爾曼說，眼淚經(jīng)證實是緩解精神負擔最有效的“良方”。

　　最明顯的例子如有一種叫神經(jīng)性胃炎的消化道疾病，當情緒緊張的時候，胃就開始一陣陣痙攣性的疼痛。這實質(zhì)上是胃在“消化”你的緊張情緒，是一種心病。假如這時你能大哭一場，把委屈連同眼淚一起揮灑掉，這個病自然會不藥而愈。

　　相反，把痛苦和委屈強忍在心里，害處可大了。醫(yī)學家們通過化驗人的情緒性眼淚，發(fā)現(xiàn)它含有一種有毒的生物化學物質(zhì)，會引起血壓升高，心跳加快和消化不良。這些有毒物質(zhì)，其實就是心理情結(jié)的產(chǎn)物。

　　因此，更加證明，人的心理和生理是有著絕對的關(guān)系的。

　　此外，人在哭的時候，會不斷地吸一口口短氣和長氣，這有助于呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)的工作。淚液的分泌還會促進細胞正常的新陳代謝，不讓其形成腫瘤。

　　不要以為不哭，就是真的堅強，能及時把痛苦和委屈哭出來，對你的身心健康都會有幫助。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀：感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價：￥50

本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

健客價：￥65

本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

健客價：￥66

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥：感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價：￥76

抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。

健客價：￥216

抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。

健客價：￥24

養(yǎng)心滋腎，健腦安神。用于心腎不足．用腦過度引起的失眠健忘，虛煩多夢，心悸不安．目暗耳鳴．精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢，記憶力減退．注意力不集中，精神不振、心理緊張、情緒波動大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。

健客價：￥56

鉆石卡可享受的服務(wù)： 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠； 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠； 3.享受婦科專家一年四次一對一問診跟蹤服務(wù)； 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區(qū))； 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費8折優(yōu)惠； 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導一次。

健客價：￥1980