戀愛(ài)是一門(mén)人生的必修課，而在戀愛(ài)的過(guò)程中，必然少不了冷戰的時(shí)期。冷戰其實(shí)并不可怕，可怕的是我們手足無(wú)措。

　　事實(shí)上，打破冷戰的方法有很多......

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　　1、多做自我批評

　　男女之間鬧矛盾，不管是誰(shuí)對誰(shuí)錯，都不能再隨意指責，那樣會(huì )火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助于緩和緊張的關(guān)系。

　　2、找同一個(gè)好友傾訴

　　由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然后把解決辦法分別告訴兩人，這樣能盡快的解決問(wèn)題。

　　3、老地方、冷靜聊

　　找到兩人經(jīng)常約會(huì )的地方靜下心好好聊一聊，在這熟悉的環(huán)境里，雙方更能敞開(kāi)心扉，訴說(shuō)鬧矛盾的前前后后，只要說(shuō)開(kāi)了就好多了。

　　4、吃東西

　　吃東西永遠是一個(gè)轉移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰時(shí)期，若是你無(wú)法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛(ài)我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多余的。

　　事實(shí)上，男生只是想冷靜下來(lái)，平靜的解決問(wèn)題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。

　　5、分開(kāi)一段時(shí)間

　　多給彼此一些空間，冷戰時(shí)期可以暫時(shí)分開(kāi)一會(huì )兒，彼此可以靜一靜，當想念對方了，就到了和好的時(shí)候了，這就是順其自然的解決辦法，當然是指冷戰持續時(shí)間短的情況。

　　6、不要惡言相向

　　冷戰時(shí)要避免情緒激化，就要少說(shuō)話(huà)，最好不說(shuō)話(huà)，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語(yǔ)相向很容易出亂子。

　　7、主動(dòng)認錯

　　男生和女生不一樣，男生通常可以做主動(dòng)的一方，而且沒(méi)有什么好丟臉的，反而會(huì )讓對方更加的依賴(lài)你。放下自己的身段，給對方一個(gè)深情的眼神，一個(gè)真摯的抱歉，發(fā)出一個(gè)和解的信號，會(huì )加固彼此之間的感情。