“他好，我也好”的補腎用品廣告滿(mǎn)天飛，在這個(gè)壓力大的時(shí)代，似乎人人都覺(jué)得自己腎虛、腎虧、腎功能不好。但很有可能你是被廣告忽悠了。

　　男性“腰痛”并不都是腎虛

　　首先應明確，并不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所致，還可能由腰間盤(pán)突出、腰肌勞損、腎結石等疾病引起，建議那些不明原因腰痛的患者，應及時(shí)去醫院診治。另外，俗話(huà)所說(shuō)“十男九腎虛”也未必盡然，即使是腎虛，也有陰陽(yáng)之別。六味地黃丸的功用主要為滋補肝腎。在臨床上以主治肝腎陰虛所致的腰膝酸軟，頭目眩暈，耳聾耳鳴，盜汗遺精;或口燥咽干等癥。

　　預防腰痛應避免坐臥濕地，若涉水冒雨或身勞汗出后應立即換衣擦身，或服用生姜紅糖茶，以發(fā)散風(fēng)寒或寒濕。暑季濕熱時(shí)，亦應避免夜宿室外，貪涼喜水。若發(fā)生急性腰痛，即應及時(shí)治療，適當休息。慢性腰痛除藥物治療外，應使腰部不受損傷，保暖，或加用腰托。若腰痛、腰酸是某種疾病的一個(gè)主要癥狀，則應以治療某種疾病為主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大、婦科炎癥等。腰痛者可作自我按摩，活動(dòng)腰部，打太極拳，勤于洗澡，或用熱水洗擦，飲食后不能立刻平臥，需作散步或稍活動(dòng)腰部以及定時(shí)解大便等。

　　什么人最容易腎虛？

　　1、頻繁抽煙、喝酒的人;

　　2、生活和飲食常無(wú)規律的人;

　　3、工作繁忙，精神緊張的人;

　　4、喝濃茶的人;

　　5、長(cháng)時(shí)間操作電腦的人;

　　6、康復中的病人;

　　7、長(cháng)時(shí)間久坐的人;

　　8、性生活頻繁的人;

　　9、常吃速效壯陽(yáng)藥的男人;