四個(gè)男的就有一個(gè)有“大姨夫”？

　　據英國一項調查顯示，四分之一的男性認為自己每個(gè)月都會(huì )有特定的“大姨夫”時(shí)期，在這段時(shí)間內他們會(huì )覺(jué)得疲勞、煩躁、嗜吃且容易煩惱，癥狀類(lèi)似于女性的“經(jīng)前綜合征”。

　　近三分之二的受訪(fǎng)女性表示她們的伴侶的確每個(gè)月都會(huì )經(jīng)歷幾天這樣的日子，且五分之一的受訪(fǎng)女性承認她們的伴侶在處理這些情緒上甚至比自己還差。

　　這項調查由英國網(wǎng)站vouchercloud.co.uk發(fā)起，受訪(fǎng)人群為2412名至少12個(gè)月有伴侶的成年人，其中男女各占一半。調查數據表明，26%的受訪(fǎng)男性每個(gè)月都會(huì )經(jīng)歷“大姨夫”，其中排名前3位的癥狀分別為：煩躁不安(56%)、比平常更累(51%)、嗜吃(47%)，還有人表示這幾天他們容易餓、常常莫名的低落以及水腫。

　　大姨夫就像前列腺炎

　　大姨夫”指男性生理周期，與女性的“大姨媽”相對應。男人每月也像女人一樣，也有那么幾天“不舒服”，這實(shí)際上是一種生物節律變化，是激素水平變化的結果。

　　北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院男科主任李：“大姨夫”這個(gè)詞還是頗有調侃的意味，其實(shí)就是指男性在生理周期上的一些變化，由于每個(gè)月、每年甚至每天男性睪丸酮、雄激素的含量是有波動(dòng)的，所以造成自身的情緒也會(huì )有一個(gè)波動(dòng)。但這樣的波動(dòng)時(shí)間因人而異，和女性一樣，“那幾天”男性也有不在狀態(tài)的時(shí)候。

　　男性還會(huì )出現全身乏力、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、煩躁焦慮、尿路不適等癥狀，發(fā)現跟前列腺炎十分相似，就覺(jué)得自己得了前列腺炎。這并不是真正的前列腺炎，遇到這樣的情況，建議要合理安排生活和工作，不要太累。自己摸索自身生理周期的規律，也可以通過(guò)適度運動(dòng)、飲食來(lái)調整，不需要用藥物治療。

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　　表現1：坐立不安

　　男人生理期來(lái)的時(shí)候，會(huì )表現出坐立不安。你問(wèn)他發(fā)生了什么事，他說(shuō)他不想說(shuō)話(huà)，就一直讓你摸不著(zhù)頭腦。

　　坐立不安是男人內心焦躁的表現，他也不知道自己為了什么而煩躁，可就是控制不了自己。

　　表現2：茫然失措

　　在生理期這段時(shí)間，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。坐著(zhù)看書(shū)時(shí)，他把書(shū)翻來(lái)翻去；兩眼盯著(zhù)電視，卻不停按手里的遙控器；外出吃飯或購物的時(shí)候，平時(shí)很有主見(jiàn)的他也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。

　　生理期間的男人，不了解自己，更難以了解別人，所以不要讓他拿主意了，讓他消停一會(huì )吧。

　　表現3：冷漠

　　他突然變得冷淡，甚至冷漠，見(jiàn)了你不主動(dòng)說(shuō)話(huà)。當你試圖接近他時(shí)，他感到不習慣，還會(huì )給你不好的臉色看，認為你影響了他。

　　平時(shí)主動(dòng)殷勤的他不見(jiàn)了，變得冷漠無(wú)情，好像看不見(jiàn)你了。讓他自己安靜一下吧，不要打擾著(zhù)他，生理期會(huì )過(guò)去的。

　　表現4：言語(yǔ)低沉

　　仔細觀(guān)察便能發(fā)現，有一段時(shí)間，男人說(shuō)話(huà)的節奏和語(yǔ)調變得快慢不均，聲音低沉，言語(yǔ)不清，甚至可能伴有口吃。不要以為他受了什么打擊變傻了，其實(shí)那只是最平常不過(guò)的生理期而已。

　　男人生理期的時(shí)候，神經(jīng)會(huì )莫名變得緊繃，話(huà)語(yǔ)就在會(huì )緊張的情境之下變化了，可千萬(wàn)不要認為他做了什么對不起你的事。

　　表現5：暴躁易怒

　　平時(shí)的他細心呵護著(zhù)你，不讓你受半點(diǎn)委屈，不讓你掉半滴眼淚。可是，他變了，他時(shí)不時(shí)地發(fā)火，或為一些莫名其妙的小事憂(yōu)心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現在他的臉上，整天都是愁眉莫展。

　　男人生理期的時(shí)候心中會(huì )有澆不盡的火，一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事就能成為導火索，點(diǎn)燃它心中的熊熊大火，怒發(fā)沖冠。在這個(gè)特殊時(shí)期，對他包容一點(diǎn)吧。

　　表現6：抽悶煙

　　男人總把抽煙和喝酒看作為消愁的最佳良藥。當心里不痛快的時(shí)候，他們要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂(lè )，要么自己一個(gè)人獨自抽悶煙，而且時(shí)不時(shí)長(cháng)長(cháng)地喘粗氣。

　　他希望盡快走出低谷，盡快恢復樂(lè )觀(guān)的自我，可是他還沒(méi)應付得來(lái)，所以他抽悶煙自己想方設法。