哮喘是一種肺部疾病，是兒童最為常見(jiàn)的慢性疾病之一，成年人也會(huì )患病。哮喘常在夜間或者清晨發(fā)作，出現氣喘、呼吸困難、胸悶，咳嗽等癥狀。如果您患有哮喘，則其會(huì )一直如影隨形，不過(guò)癥狀只會(huì )在您肺部受到干擾時(shí)才會(huì )出現。

　　大多數情況下，我們并不清楚什么原因引起哮喘，也不清楚該如何治愈哮喘。目前明確的是，如果您的家人患有哮喘，那么您有較高的風(fēng)險患哮喘。

　　如何判斷是否患有哮喘呢？

　　判斷是否患有哮喘并不是一件容易的事，尤其是5歲以下的兒童。去醫生那里檢查一下您的肺部狀態(tài)以及過(guò)敏情況會(huì )有助于診斷您是否患有哮喘。

　　檢查時(shí)，醫生會(huì )詢(xún)問(wèn)您是否經(jīng)常咳嗽（尤其在夜間），是否在體育活動(dòng)后或者特定時(shí)間內出現呼吸不好的情況。醫生會(huì )問(wèn)及您是否有持續超過(guò)10天的胸悶、氣喘和感冒癥狀。另外，還要了解您的家人是否患有哮喘（或曾經(jīng)患有）、過(guò)敏或者其他呼吸系統疾病，以及您的家庭情況，和這些不適是否引起缺勤及困擾到正常工作。

　　同時(shí)，醫生還會(huì )做肺活量測定，來(lái)了解肺部功能。肺活量測定也可用于測定使用哮喘藥物前后患者的肺氣流。

　　哮喘發(fā)作癥狀是什么？

　　哮喘發(fā)作的癥狀包括咳嗽、胸悶、氣喘以及呼吸困難。哮喘發(fā)作于氣道中，也就是將空氣運送到肺部的通道中。隨著(zhù)空氣向肺部流動(dòng)，氣道口徑逐漸變小。當哮喘發(fā)作時(shí)，肺部氣管壁隆起，氣道收縮，進(jìn)出肺部的氣體量減少，同時(shí)身體分泌的粘液也會(huì )愈加堵塞氣管。

　　什么會(huì )引發(fā)哮喘？

　　如果您接觸了“哮喘誘因”，哮喘就會(huì )發(fā)作。“哮喘誘因”因人而異，不同的人之間差異很大。要去了解引起您哮喘發(fā)作的誘因是什么，然后知道如何避開(kāi)它們。實(shí)在避不開(kāi)的情況下，您就要提防哮喘的發(fā)作。最為常見(jiàn)的誘發(fā)哮喘發(fā)作的因素有：

　　1煙草煙霧

　　煙草對健康是不利的，尤其是哮喘。如果您吸煙同時(shí)又患有哮喘，那就戒煙吧。

　　“二手煙”是指吸煙者呼出而被其他人吸入的煙霧。二手煙可引發(fā)哮喘。如果您患有哮喘，那么吸煙者絕不應該在您的周?chē)⒓依铩④?chē)內或者任何您會(huì )久呆的地方吸煙。

　　2塵螨

　　塵螨幾乎存在于每個(gè)家庭。如果您患有哮喘，塵螨可能會(huì )誘其發(fā)作。可以用床套、枕套隔絕塵螨與您的接觸，不要使用羽絨枕頭、被子或者其他床上用品。清除臥室里的毛絨玩具和雜物，每周清洗被單和毯子。

　　3室外空氣污染

　　室外空氣污染也會(huì )誘發(fā)哮喘。污染源可能來(lái)自工廠(chǎng)、汽車(chē)或者其他。要留心廣播、電視以及網(wǎng)絡(luò )上的空氣質(zhì)量預報和報紙報道。在空氣污染比較輕微的時(shí)候安排戶(hù)外活動(dòng)。

　　4蟑螂過(guò)敏

　　蟑螂及其排泄物也觸發(fā)哮喘。盡量把家里可能成為蟑螂水和食物源的東西清掃掉。蟑螂經(jīng)常出沒(méi)于食物殘留處，至少每隔2到3天用吸塵器清掃或者打掃一下可能吸引蟑螂的區域。使用蟑螂屋或者蟑螂膠來(lái)減少家中蟑螂的數量。

　　5寵物

　　毛茸茸的寵物會(huì )誘發(fā)哮喘。假如您覺(jué)得毛茸寵物可能是您哮喘的誘因，您只能為它另尋主人。假如您不想送走您的寵物，那就讓它遠離哮喘患者的臥室。

　　每周要給寵物洗澡，盡量讓其呆在室外。哮喘患者對寵物的皮毛并不過(guò)敏，所以修剪寵物的毛對預防哮喘并沒(méi)有用。如果您有一只毛茸茸的寵物，要記得經(jīng)常用吸塵器清掃房間。如果您的房間是木頭或者瓷磚的硬質(zhì)地地板，要每周用濕拖把拖地。

　　6霉菌

　　吸入霉菌也可引發(fā)哮喘。清除家里的霉菌有助于控制哮喘。空氣中的水分有助于霉菌的生長(cháng)。使用空調或者除濕器能降低空氣中的濕度。買(mǎi)一個(gè)濕度計，檢查濕度水平，盡量讓空氣濕度處于較低水平（不超過(guò)50%）。濕度在一天中各個(gè)時(shí)段會(huì )有所變化，所以要多次檢查濕度計。

　　7其他誘因

　　流感，風(fēng)寒感冒和呼吸道合胞體病毒感染都可引發(fā)哮喘。鼻竇炎、過(guò)敏、吸入化學(xué)品以及胃酸反流也會(huì )引發(fā)哮喘。

　　焚香或蠟燭，都可形成懸浮微粒源，可引發(fā)某些患者的哮喘。

　　體育鍛煉、一些藥物、天氣（如雷雨或高濕度）、吸入干冷空氣、一些食物、食物添加劑和香水也可引發(fā)哮喘。

　　情緒激動(dòng)時(shí)會(huì )使呼吸加快，稱(chēng)為換氣過(guò)度，也可引發(fā)哮喘。

　　如何治療哮喘？

　　控制您的哮喘，避免其發(fā)作。這可通過(guò)謹遵醫囑吃藥和遠離哮喘誘因來(lái)實(shí)現。

　　哮喘藥物因人而異。一些是吸入型藥物，有些則是口服藥片型。哮喘藥物一般分為兩種類(lèi)型——快速緩解型以及長(cháng)期控制型。快速緩解型藥物在哮喘發(fā)作時(shí)起抑制作用。然而假如您需要使用越來(lái)越多的快速緩解藥物時(shí)，那就應該去咨詢(xún)醫生，看是否需要換一種不同的藥物了。長(cháng)期控制型藥物會(huì )幫助您減少和減輕哮喘發(fā)作，但是在哮喘發(fā)作時(shí)是沒(méi)有效果的。

　　哮喘藥物也有副作用，不過(guò)絕大多數副作用較為溫和，很快就會(huì )消失。關(guān)于藥物的副作用，要咨詢(xún)您的醫生。