皮膚太敏感，還能不能美美的畫(huà)個(gè)妝？

　　過(guò)敏人群皮膚敏感，涂抹簡(jiǎn)單的化妝品也會(huì )出現不良反應。常見(jiàn)的有口紅、染發(fā)劑等，使用后即出現皮膚紅、腫、熱、癢、痛、起水泡等過(guò)敏癥問(wèn)題，美麗沒(méi)找到，尷尬卻時(shí)常發(fā)生。

　　敏感性皮膚的定義尚未達成一致。一般認為敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態(tài)，易受到各種因素的激惹而產(chǎn)生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀(guān)癥狀的多因子綜合征，皮膚外觀(guān)正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和干燥。

　　敏感性皮膚，護理一定要仔細

　　1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時(shí)間

　　如果平時(shí)就使用低敏性護膚品，建議繼續使用；如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現象，而平日又不使用低敏感性保養品，就要選擇具有針對敏感皮膚專(zhuān)用的護膚品（藥妝：介于化妝品與藥品之間的護膚品）。

　　注意避免使用清潔力過(guò)強的潔面產(chǎn)品和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)，最好使用溫和的乳劑和不含皂基的潔面產(chǎn)品，磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應該敬而遠之；采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤膚程序。

　　如果有持續發(fā)紅的現象，則應及時(shí)到醫院就診。

　　2、不要擅自用藥

　　未經(jīng)皮膚科醫生診斷，不要自行到藥店購買(mǎi)激素類(lèi)外用藥，這是傷害皮膚的做法。激素類(lèi)外用藥對抑制炎癥雖然有效，但長(cháng)時(shí)間使用會(huì )產(chǎn)生副作用而危害到健康。藥物應在醫生指導下使用。

　　3、注意使用防曬產(chǎn)品

　　敏感性肌膚的皮膚較薄，對紫外線(xiàn)防御能力差，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之后，再用防曬品會(huì )比較好。因為防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮膚上。防曬品最好選擇含較少化學(xué)成分、具有物理成分的，對皮膚的刺激相對要少。

　　4、謹慎更換護膚品

　　對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品最好不要隨便更換。

　　若要使用新的護膚品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的護膚品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2—3天，以觀(guān)察其反應，若是出現異常反應，如丘疹、紅斑、瘙癢等，就必須避免使用該護膚品。

　　5、強化肌膚的抵抗力

　　Q強化肌膚的抵抗力可以減少皮膚敏感的發(fā)生，我們應該怎樣做呢？

　　A在日常生活中，應做到保持睡眠充足、飲食均衡、情緒和諧、遠離污染環(huán)境及過(guò)敏原、減少皮膚刺激等。

　　飲食要均衡：要多食新鮮的水果、蔬菜，包括其他一些大量含豐富維他命C的果蔬和含維他命B的食物。

　　睡眠要充足：睡眠具美容功效，每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。

　　適度運動(dòng)：運動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力，讓皮膚進(jìn)入最佳狀態(tài)。

　　遠離過(guò)敏原：盡量避免接觸可疑致敏原，如反復出現過(guò)敏現象，可到正規醫院皮膚科行過(guò)敏原檢測。