這個(gè)方法是衛生部認定的首屆國醫大師、原首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院針灸中心教授、有針灸界“神針”之稱(chēng)的賀普仁教授的成功經(jīng)驗：

　　30年前，賀普仁教授查出患有輕度白內障通過(guò)這個(gè)方法（不吃藥、不針灸），他把自己的白內障治好了！

　　眼睛還能穿針引線(xiàn)、穿針引線(xiàn)，看書(shū)讀報不戴眼鏡，打麻將，什么都不耽誤。

　　談到這個(gè)方法，“國醫大師”賀普仁教授說(shuō)：

　　我沒(méi)有扎針，也沒(méi)有點(diǎn)藥，也沒(méi)有用別的方法治療，我這個(gè)用的穴位少，方法簡(jiǎn)單，容易操作，越簡(jiǎn)單越有效，越好堅持。

　　我相信它對好多病都可以有療效，不僅是白內障，近視、老花眼都有治療預防作用！

　　如今玩手機微信的朋友比較多了，眼睛用得也比以前多，看不清、視力模糊的情況是很多的，這個(gè)方法適用于所有朋友，還不花一分錢(qián)！

　　醫院說(shuō)只能置換玻璃體

　　教授自己死馬當活馬醫

　　作為國際醫療救援隊去非洲一年后回國，賀普仁教授的眼睛就不行了，去醫院一檢查，醫生說(shuō)：

　　輕度的白內障。沒(méi)辦法治，就等著(zhù)以后失明了，以后你再做手術(shù)，換個(gè)晶體就行了。

　　回國后，賀普仁教授的工作整天沒(méi)有休息的時(shí)間，下班以后，還有好多比較生活困難一點(diǎn)的病人來(lái)找，賀普仁教授就免費治療。

　　眼睛卻越來(lái)越差，銀針?lè )旁诒P(pán)子里都看不清楚了，找穴位要靠手摸。賀普仁教授回憶當時(shí)說(shuō)：

　　從那時(shí)候我就覺(jué)著(zhù)這眼睛沒(méi)希望了。白內障是沒(méi)有藥物治療的，很多病人兩三年內就失明了。只能手術(shù)置換。

　　但是，為了避免那一刀，避免手術(shù)，想盡辦法改善一下現狀。原來(lái)就是想死馬當作活馬醫吧。

　　醫者自已

　　方法簡(jiǎn)單，30年白內障治好了~

　　賀普仁教授說(shuō)：

　　反正當時(shí)一點(diǎn)底也沒(méi)有，它有沒(méi)有效果也不知道，效果到什么程度也不知道，就是試試看。試過(guò)了30多年，效果我們都已經(jīng)看到了。

　　（后來(lái)我自己想）這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，它就是使局部的經(jīng)絡(luò )暢通，氣血運行加快，有一些廢物它可以隨時(shí)隨地吸收。這樣白內障就形成不起來(lái)。

　　1.轉睛：

　　通眼睛血脈

　　賀普仁教授轉睛有一定的要求，他說(shuō)：

　　開(kāi)始是順時(shí)針，轉36次；然后36次以后就反過(guò)來(lái)逆時(shí)針，轉36次。這樣長(cháng)期堅持鍛煉。有助于早、中期白內障的改善和控制。

　　眼睛是我們人體代謝最緩慢的器官，而轉睛可以促進(jìn)眼睛內部的微血管擴張和血液循環(huán)，從而改善晶狀體的新陳代謝，促進(jìn)病變和滲出物的吸收。

　　2.按眼眶

　　抑制白內障、防老花

　　賀普仁教授說(shuō)：

　　當人目視正前方的時(shí)候，黑眼球正下方，眼眶骨上的這個(gè)點(diǎn)，就是承泣穴。用手的食指按住以后，來(lái)回地搓。

　　按揉這個(gè)穴位能夠使脾胃生化的氣血更多注入眼睛，保持視力。

　　眼睛得到更多氣血濡養，不僅晶狀體沒(méi)有瘀滯，也不容易變形，對預防白內障和老花眼，都是有幫助的。