患上青光眼不用怕，積極鍛煉有助康復

2015-10-23 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：青光眼可以說(shuō)是眼科疾病極其常見(jiàn)的疾病，很多人一旦得了青光眼態(tài)度消極，青光眼不是不能治，要保持樂(lè )觀(guān)心情，積極鍛煉有助青光眼的康復。

　　青光眼可以說(shuō)是眼科疾病當中的多見(jiàn)疾病了，青光眼一旦出現嚴重的影響到患者的視力，嚴重的話(huà)還會(huì )影響到他們的正常生活，治療青光眼固然重要，但是合理的運動(dòng)也可以幫助青光眼康復的，下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　實(shí)際上，青光眼患者是能夠進(jìn)行體育鍛煉的，特別是力所能及的身體鍛煉，因為適度的體育鍛煉使患者的心情舒暢，有助于疾病的康復。

　　迄今為止，眼科領(lǐng)域里有好幾根“硬骨頭”難以攻克，青光眼便是一例。在“得了青光眼不能治愈”的現狀下，很多患者對治療的態(tài)度比較消極，有的甚至打起了退堂鼓。

　　其實(shí)，青光眼并非絕癥，治不治的好要看你是否有治愈的決心。積極參加鍛煉就能幫助青光眼康復。科學(xué)家們通過(guò)研究得出結論，眼壓下降的時(shí)間和程度并不是取決于有氧鍛煉的時(shí)間和強度——只要你堅持適當的鍛煉，就會(huì )對青光眼的治療有所幫助。

　　但是，并不是所有的運動(dòng)都適合青光眼患者。首先，青光眼患者要避免劇烈運動(dòng)，如踢足球、打籃球、打排球、大運動(dòng)量的跑步、跳健身操以及任何器械健身等。

　　因為劇烈運動(dòng)可以使全身的血液重新分布，使四肢的血液量明顯增加，而頭部與內臟的供血量減少，這樣使得本就供血不足的視神經(jīng)更加缺血、缺氧;同時(shí)，劇烈運動(dòng)使四肢的血管擴張而頭部與內臟的血管收縮，導致鞏膜上靜脈回流的阻力增加，最終出現眼壓的升高。

　　另外，青光眼患者術(shù)后如果做劇烈運動(dòng)，可以使本來(lái)就很脆弱的血管破裂，引起眼內出血、視網(wǎng)膜脫離、脈絡(luò )膜脫離等較嚴重的并發(fā)癥，更有甚者，有可能導致失明。

　　因此，青光眼患者一定要避免劇烈運動(dòng)，也不能干重體力活。其次，青光眼患者不可做長(cháng)時(shí)間低頭、彎腰或蹲下的運動(dòng)，如瑜伽的倒立動(dòng)作、舉重、仰臥起坐等，以免加重病情。

　　99藥劑師溫馨提示在這個(gè)特殊情況下鑷取保護眼睛的飲食需要更加重視，通過(guò)飲食、藥物和鍛煉三重結合下，相信會(huì )早日康復的。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

復方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。胞磷膽堿鈉膠囊：用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統的后遺癥。

健客價(jià)：￥756

滋補肝腎，養陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內障見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥31

滋補肝腎，養陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內障及肝腎虛引起的羞明畏光，視物模糊等病。

健客價(jià)：￥37.5

用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結膜炎、季節過(guò)敏性結膜炎等過(guò)敏性眼病，預防和治療白內障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。

健客價(jià)：￥7.5