青光眼是一組以視神經(jīng)損害及視野缺損為共同特征的疾病，病理性眼壓增高是其主要危險因素。它絕不是不可治療，絕大多數青光眼通過(guò)藥物及手術(shù)可得到有效控制，長(cháng)久保持良好視力，只有少數病例控制不良，但也可以通過(guò)治療延長(cháng)有用視力。青光眼患者不應悲觀(guān)，要保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的誘發(fā)因素。

　　患者要以正確心態(tài)對待此病。青光眼患者容易走兩個(gè)極端：要么知道此病的危害性，認為是不治之癥，產(chǎn)生悲觀(guān)、失望、恐懼心理、錯失治療、放棄治療，。要么不了解此病，特別是慢性開(kāi)角型患者，認為我沒(méi)多大感覺(jué)，沒(méi)有大夫說(shuō)的那么嚴重。結果，造成嚴重后果，在黑暗中度過(guò)余生，給個(gè)人、家庭帶來(lái)極大痛苦。

　　青光眼是最常見(jiàn)的致盲眼病之一，由于種種原因給患者帶來(lái)失明的痛苦。常見(jiàn)原因如下：

　　①開(kāi)角型青光眼及一部分慢性閉角型青光眼，因為沒(méi)有任何癥狀，患者不知道自己眼睛有病，一旦發(fā)現已是晚期或已失明。

　　②患者不聽(tīng)醫生勸告，不信任醫生，不愿做任何檢查，將最好的治療時(shí)機錯過(guò)。

　　③對青光眼的危害性認識不足，對自己的疾病滿(mǎn)不在乎。有些人只是拼命工作，從不看病，直到感覺(jué)視野縮小，才到醫院診治。這時(shí)往往已是晚期。

　　④不能按時(shí)用藥，有癥狀時(shí)就點(diǎn)藥，沒(méi)有癥狀時(shí)就不點(diǎn)藥，從不測量眼壓，也不知自己點(diǎn)藥后眼壓控制得怎樣。不合理的用藥耽誤了治療。

　　⑤對醫生勸告聽(tīng)不進(jìn)去。恐懼手術(shù)，對手術(shù)前的醫生交待手術(shù)預后問(wèn)題，不能正確對待，總怕手術(shù)后會(huì )視力下降甚至失明，對手術(shù)一拖再拖，直到晚期失去最佳治療時(shí)機。

　　⑥有些手術(shù)后的患者，因癥狀消失，便以為青光眼已完全治愈，而忽略追蹤觀(guān)察、定期監測，有些患者在術(shù)后不知不覺(jué)中失明。

　　⑦有些患者手術(shù)后只注意觀(guān)察眼壓，而不檢查視野是否有改變。有一部分患者在血流動(dòng)力學(xué)方面有異常，如患有心血管疾病、低血壓及血濃度增高等。由于這些因素有相互作用，使視神經(jīng)長(cháng)期處于慢性供血不足狀態(tài)，從而造成視野進(jìn)行性縮小，以致失明。

　　鑒于以上這些情況，建議青光眼患者，必須聽(tīng)從醫生勸告，積極爭取早期有效的治療，爭取將視功能的損害減少到最低程度。

　　治療上應按照醫囑用藥和定期隨訪(fǎng)，不可自己變更用藥劑量。閉角型青光眼發(fā)作前，常有一些先兆，如視疲勞、眼脹、虹視和眉角脹痛，特別在情緒波動(dòng)和昏暗環(huán)境下容易出現，出現這些現象時(shí)應及時(shí)到醫院就診，以便早期診斷和治療，預防急性發(fā)作，這一點(diǎn)對單眼發(fā)病的青光眼患者尤為重要。青光眼患者最好能逐步學(xué)會(huì )指測眼壓，有一個(gè)簡(jiǎn)單易行的辦法：初學(xué)者可觸壓自己的前額、鼻尖、嘴唇，分別感受高、中、低三種眼壓。當覺(jué)得高眼壓可疑時(shí)，應及時(shí)就醫，以便調整治療方案，使高眼壓得到控制。青光眼性視神經(jīng)損害除與高眼壓密切相關(guān)外，還有一些其他相關(guān)因素，如低血壓、糖尿病、血流變學(xué)異常等，積極治療這些疾病，有利于保護視功能。

　　此外，應注意一些抗青光眼藥物有副作用。如噻嗎心安是β受體阻滯劑，可使心率減慢，心臟收縮力減弱，還可引起支氣管平滑肌收縮，有心動(dòng)過(guò)緩、支氣管哮喘和呼吸道阻塞性疾病者最好不用，必須用時(shí)應提防副作用的出現。醋氮酰胺有輸尿管結石患者慎用，磺胺過(guò)敏者不用，高滲劑在心血管系統、腎功能不良時(shí)勿用，糖尿病人禁用甘油等。總之應在用藥前向醫生說(shuō)明全身疾病，以便醫生選擇用藥。

　　如果您已被診斷為青光眼，那么您應該和醫生一道共同努力，在以后的歲月里共同保護您的視力。以下幾條注意事項，供青光眼患者參考：

　　（1）一經(jīng)確診就應接受系統正規治療，最好能相對固定醫院和醫師。每天點(diǎn)藥的次數和每次點(diǎn)藥時(shí)間應完全遵照醫囑。要定期檢查視力、眼壓、眼底、視野等變化。

　　（2）平時(shí)心態(tài)要平穩，情緒波動(dòng)過(guò)大，常可引起眼壓波動(dòng)，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂(lè )觀(guān)寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)。青光眼發(fā)病多見(jiàn)于情緒波動(dòng)，過(guò)分的憂(yōu)慮、抑郁、驚恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性發(fā)作，失眠也是青光眼的誘發(fā)因素之一。所以青光眼患者必須避免精神過(guò)分緊張，減少思想上不必要的負擔，保持充分的睡眠，以促進(jìn)整個(gè)機體功能，特別是中樞神經(jīng)系統功能的恢復。

　　（3）飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和忌酒、濃茶、咖啡等，并要適當控制飲水量，飲水量過(guò)大會(huì )引起眼壓升高。食物治療青光眼的效果以蜂蜜最為明顯，甘油也有同樣療效。蜂蜜與甘油同屬于高滲劑，服后能使血液滲透壓增高，以吸收眼內水分，降低眼壓。

　　（4）生活須有規律。注意起居，預防感冒，衣領(lǐng)要寬松，睡眠要充足，睡覺(jué)時(shí)枕頭可稍高一些。

　　（5）切忌在黑暗處停留過(guò)長(cháng)的時(shí)間，因為在黑暗的環(huán)境中，瞳孔的變化會(huì )引起房水流出通道受阻從而使眼壓升高。不要在光線(xiàn)暗的環(huán)境下看電影、電視時(shí)間太長(cháng)。睡眠時(shí)，可在室內點(diǎn)一盞小燈，使室內不至于太暗。閱讀或其他近距離娛樂(lè )及伏案工作時(shí)間過(guò)長(cháng)都可誘發(fā)青光眼發(fā)作。

　　（6）堅持體育鍛煉，體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做那些過(guò)分彎腰、低頭、屏氣、負重的活動(dòng)，以免使腹壓增加而引起眼壓升高，加重病情。

　　（7）青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群應對天氣變化多加注意。閉角型青光眼發(fā)病多見(jiàn)于黃昏、傍晚、陰沉天氣以及寒冷季節。冬季外面寒冷，屋內暖和，青光眼患者在外出時(shí)如果突然經(jīng)歷由熱到寒的溫度變化，很容易誘發(fā)急性青光眼。建議有青光眼的老人外出前最好找個(gè)溫度的“過(guò)渡帶”，如可以在樓道里待一會(huì )兒，或在門(mén)口站一會(huì )兒降降溫，讓身體慢慢適應外界寒冷的環(huán)境。

　　最后祝所有的青光眼患者在醫患雙方的共同努力下，都能有一片光明的未來(lái)。