成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)中心 > 康復(fù)理療 > 退行性骨關(guān)節(jié)病的康復(fù)

退行性骨關(guān)節(jié)病的康復(fù)

2015-06-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:退行性骨關(guān)節(jié)病目前尚沒有特效療法,但如果經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委?,可以緩解疼痛,延緩疾病的進(jìn)展。

  退行性骨關(guān)節(jié)病是常見的慢性疾病,其病理基礎(chǔ)是關(guān)節(jié)軟骨變性。隨著年齡的增長,關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化引發(fā)軟骨的損傷和破壞,導(dǎo)致關(guān)節(jié)承受應(yīng)力的能力下降從而激發(fā)炎癥反應(yīng),引起關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動(dòng)受限,并繼發(fā)骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)畸形。

  關(guān)節(jié)疼痛是退行性骨關(guān)節(jié)病的主要癥狀,表現(xiàn)為鈍痛,晨起或關(guān)節(jié)處于某一位置過久后,疼痛最為明顯,稍加活動(dòng)即可減輕。但活動(dòng)過多時(shí),由于關(guān)節(jié)應(yīng)力、摩擦又感疼痛,氣候變化時(shí)疼痛加重?;颊吒械疥P(guān)節(jié)僵硬不靈活,活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)可發(fā)出粗糙的摩擦聲。除疼痛外,可以伴隨關(guān)節(jié)腫脹、滲液、肌肉萎縮,甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限。這些癥狀可隨著病理變化的加劇而加重。

  退行性骨關(guān)節(jié)病目前尚沒有特效療法,但如果經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委煟梢跃徑馓弁?,延緩疾病的進(jìn)展。首先應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī),接受必要的藥物治療,能夠緩解疼痛、控制炎癥,并促進(jìn)軟骨的修復(fù)和重建。其次是進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)治療。骨關(guān)節(jié)病患者的康復(fù)目的是減輕疼痛,增加關(guān)節(jié)的靈活性和活動(dòng)能力,防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形和肌肉萎縮,保持生活的自理能力,提高生活質(zhì)量。其康復(fù)治療通常是多種方法聯(lián)合應(yīng)用。

  1.理療:各種電療、光療、熱療、磁療等,能夠直接作用于關(guān)節(jié)局部,能起到消腫止痛、促進(jìn)組織修復(fù)的作用。

  2.中醫(yī)治療:針刺、艾灸、針刀、推拿以及中藥貼敷、熏蒸、熱敷等治療能夠促進(jìn)血液循環(huán),保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨,改善臨床癥狀。

  3.運(yùn)動(dòng)療法:包括柔韌性訓(xùn)練、力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng),通過專業(yè)的治療和訓(xùn)練,提高關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量,擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)度,增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。同時(shí)建議患者在康復(fù)醫(yī)師和治療師的指導(dǎo)下,堅(jiān)持進(jìn)行有計(jì)劃的功能鍛煉。適當(dāng)?shù)腻憻捒删S持肌力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度,加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,減緩關(guān)節(jié)退行性變的進(jìn)展。鍛煉過程中要注意避免過度活動(dòng)和慢性損傷。

  4.輔助器具的使用:可依據(jù)需要使用各類杖、拐、助行器、支架、輪椅等輔助器具,以降低關(guān)節(jié)的重力負(fù)荷,能起到積極的治療作用。

  需要強(qiáng)調(diào)的是,相對門診就醫(yī)和住院治療而言,對于慢性病患者更重要的是加強(qiáng)對自身疾病的認(rèn)識(shí)和在日常生活中的自我管理。因此對退行性骨關(guān)節(jié)病患者特別指出以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng):

  1.關(guān)節(jié)保護(hù):關(guān)節(jié)的過度負(fù)擔(dān)是退行性骨關(guān)節(jié)病的一大危險(xiǎn)因素。患者日常生活中應(yīng)當(dāng)注意:避免同一姿勢長時(shí)間負(fù)重;保持正確的姿勢、體位,使各關(guān)節(jié)受力均衡,避免對某個(gè)關(guān)節(jié)過度負(fù)重;工作或活動(dòng)的強(qiáng)度不應(yīng)加重或產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛;在急性疼痛時(shí)關(guān)節(jié)不應(yīng)負(fù)重或大量活動(dòng);使用合適的輔助器具;更換工作程序,以減輕關(guān)節(jié)應(yīng)激反應(yīng)。

  2.能量節(jié)約:控制運(yùn)動(dòng)量對關(guān)節(jié)病患者非常重要,功能鍛煉要循序漸進(jìn)。如果患者在過度運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疲勞而失去肌肉控制,關(guān)節(jié)就容易受到損傷??梢允褂煤线m的輔助裝置,在最佳體位下進(jìn)行工作或日?;顒?dòng);改造家庭環(huán)境,以適應(yīng)疾病的需要;勞逸結(jié)合,休息與活動(dòng)協(xié)調(diào);維持足夠的肌力;保持良好姿勢;對于病變關(guān)節(jié),可在消除或減輕重力的情況下進(jìn)行活動(dòng)。

  3.生活方式的干預(yù):超重和肥胖都會(huì)加重關(guān)節(jié)退變。因此對此類退行性關(guān)節(jié)病患者建議進(jìn)行膳食管理,增加鈣質(zhì)攝入,減少高脂飲食,戒煙限酒,控制體重。對于退行性關(guān)節(jié)病患者,生活方式干預(yù)有助于保護(hù)關(guān)節(jié)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
广平县| 施秉县| 仁化县| 乌海市| 林芝县| 独山县| 红安县| 江津市| 泽普县| 包头市| 昌图县| 霸州市| 宁河县| 高雄县| 凤山市| 临湘市| 桐城市| 呼伦贝尔市| 海南省| 建湖县| 大兴区| 革吉县| 安化县| 南木林县| 鹤山市| 南康市| 福州市| 四平市| 新乡县| 民勤县| 米林县| 津市市| 墨江| 东台市| 平远县| 连云港市| 布拖县| 洛浦县| 宜黄县| 扎兰屯市| 碌曲县|