泉州市急救指揮中心內科急診急救副主任醫師周梁源提醒,腳距離心臟最遠,供血最差,腳的脂肪層薄,保溫差,所以腳掌皮膚溫度最低,極易受寒。一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮,使抵抗力顯著(zhù)下降。此時(shí),潛伏在鼻咽部的病毒就會(huì )乘虛而入,引起感冒等多種疾病,光腳接觸雨水更容易受涼。特別是下雨的時(shí)候,有人穿著(zhù)露趾涼鞋在積水中行走,很容易使寒氣、濕氣乘虛而入,一不小心就讓腳受了寒,影響內臟,引起胃疼、腰腿疼等。
另外,在炎熱的天氣,人的雙腳本身就容易出汗,不穿襪子直接穿鞋,會(huì )讓腳上的皮膚直接浸泡在汗液里。如果穿上的是透氣性不太好的皮涼鞋、塑料涼鞋,極易引發(fā)腳部真菌感染以及其他腳部疾病,時(shí)間久了,還有可能導致足部"角化"。光腳穿涼鞋還容易使人患上涼鞋皮炎,因為許多涼拖鞋是用化學(xué)物質(zhì)制成的,對皮膚有一定的刺激性,過(guò)敏體質(zhì)者接觸以后容易出現皮膚發(fā)紅、糜爛或起水泡等癥狀。
他建議,夏天穿涼鞋,盡可能穿襪子,薄點(diǎn)的棉襪或者透氣性好的絲襪,能在皮膚和鞋之間形成一個(gè)吸汗和通氣的"屏障";必要時(shí)可加棉質(zhì)鞋墊,在吸汗、保護皮膚的同時(shí),更耐摩擦;磨砂去死皮。涂抹磨砂膏用手指打圈按摩,可以加強去死皮的效果。想磨砂效果更好而又不想磨損肌膚,平時(shí)可以先用熱毛巾包住腳,約5分鐘后死皮會(huì )軟化,然后再進(jìn)行去除。
重要的是,夏天如果經(jīng)常光腳穿涼鞋,最好多泡泡腳。泡腳時(shí)在足浴盆里加入不同的中藥可以緩解不同的癥狀,達到不同的效果。夏季泡腳,首要的目的就是祛除暑濕。最好的方法是用中藥藿香煎汁然后進(jìn)行足浴泡腳。用藿香放入水中煎煮半小時(shí)左右,再用小火煎熬,溫度適宜時(shí)浸泡雙足,藥液沒(méi)過(guò)腳踝。艾葉加姜片泡腳可治風(fēng)寒感冒、類(lèi)風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎,艾葉加花椒泡腳,則適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥20活血通絡(luò ),行氣止痛。用于瘀血阻絡(luò )、氣行不暢所致的中風(fēng),癥見(jiàn)半身不遂、偏身麻木,或跌撲損傷、氣血瘀阻所致的肢體疼痛、腫脹麻木;風(fēng)濕性關(guān)節炎、坐骨神經(jīng)痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18祛風(fēng)逐濕,舒筋活絡(luò ),行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯,經(jīng)絡(luò )不通引起的關(guān)節腫痛、肢體麻木、屈伸不利、步履艱難;風(fēng)濕性關(guān)節炎、坐骨神經(jīng)痛、腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥31祛風(fēng)逐濕,舒筋活絡(luò ),行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯,經(jīng)絡(luò )不通引起的關(guān)節腫痛,肢體麻木,屈伸不利,步履艱難;風(fēng)濕性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛,腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28祛風(fēng)逐濕,舒筋活絡(luò ),行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯,經(jīng)絡(luò )不通引起的關(guān)節腫痛,肢體麻木,屈伸不利,步履艱難;風(fēng)濕性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛,腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥35補腎壯陽(yáng),強精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽(yáng)痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥49清肝瀉火,通竅潤便。用于肝經(jīng)熱盛,頭目眩暈,耳聾蟬鳴,耳底腫痛,目赤口苦,胸膈滿(mǎn)悶,大便燥結。
健客價(jià): ¥11清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥18殺菌止癢。用于癬癥濕氣,腳趾癢,鵝掌風(fēng)。
健客價(jià): ¥5抗霉菌藥,具有殺菌止癢作用。用于癬癥濕氣、腳趾癢、鵝掌風(fēng)。
健客價(jià): ¥3.2美容養顏,祛濕氣。
健客價(jià): ¥99摳摳套是一款醫用級手指安全套;主要用于增加性愛(ài)情趣,為手指進(jìn)入女性體內刺激時(shí)提供潤滑和保護,防止指甲劃傷及抵御細菌入侵,使充分享受方便、衛生、舒適的性愛(ài)品質(zhì)。
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健客價(jià): ¥18主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒嘔吐、脘腹疼痛、寒濕腳氣等。對于治療小腸氣墜、疝氣偏墜、腰重刺脹、腰病如刺、大小便皆秘,腹脹如鼓,氣促、風(fēng)毒濕氣,攻疰成瘡,皮肉紫破膿壞,行步無(wú)力,皮肉燥熱等有顯著(zhù)效果。
健客價(jià): ¥15