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風濕性關(guān)節(jié)炎患者五大飲食注意事項

2014-11-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:風濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食一般不大為人所關(guān)注,實際上好的飲食習慣對于任何一種病征都有很大的幫助。

  風濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食一般不大為人所關(guān)注,實際上好的飲食習慣對于任何一種病征都有很大的幫助。

 ?。?)飲食要清

 ?。?)飲食不可偏嗜。葷素搭配要合理,經(jīng)常吃一些水果,有助于補充營養(yǎng)元素。

 ?。?)飲食要節(jié)制。飲食要定時、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能。

 ?。?)注意飲食宜忌。風濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長,如果患病后忌口太嚴,長年日久,影響營養(yǎng)的吸收,對疾病的康復不利。一般說風濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食,不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作,關(guān)節(jié)紅腫灼熱時,不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者,少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩(wěn)定,忌口即可放寬。

 ?。?)正確對待食補與藥補。無論食補還是藥補,對風濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的,但必須根據(jù)病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品,但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養(yǎng)血,但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊者服之反而壅氣助濕,非但病不能去,反添病痛。

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