關(guān)于心理咨詢(xún)的十大謊言,你曾經(jīng)相信了幾個(gè)?
尋求心理咨詢(xún)的人絕大部分的人都是心理健康的正常人。他們在生活中遇到了自己無(wú)法解決的問(wèn)題,比如學(xué)習問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、婚姻問(wèn)題、家庭關(guān)系問(wèn)題、子女教育問(wèn)題、職業(yè)選擇等問(wèn)題。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
男人不喜歡一個(gè)人的時(shí)候,是不會(huì )積極和主動(dòng)示好的。更多的時(shí)候,如果男人對一個(gè)女人冷暴力,說(shuō)明這個(gè)男人是不喜歡這個(gè)女人的。
疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過(guò)起來(lái),內心十分壓抑,如果不盡快加以調節,很可能會(huì )給身心健康造成嚴重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專(zhuān)家是這樣解釋的。
尋求心理咨詢(xún)的人絕大部分的人都是心理健康的正常人。他們在生活中遇到了自己無(wú)法解決的問(wèn)題,比如學(xué)習問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、婚姻問(wèn)題、家庭關(guān)系問(wèn)題、子女教育問(wèn)題、職業(yè)選擇等問(wèn)題。
重對方的現狀、尊重對方的情緒、不去暴力制止,向被幫助者溫和的表達來(lái)意,讓他們知道自己是來(lái)提供幫助的;在得到對方的回應后,盡可能找個(gè)令他感到安全和安靜的地點(diǎn)來(lái)談話(huà);談話(huà)時(shí),注意要用一些自然的行為使對方感到舒心、安全
心理咨詢(xún)師內心往往都極單純。復雜的本性和情緒,可是他們能夠剝去社會(huì )所帶給他們重重的面具,內在完整純粹。做一個(gè)純粹的人和做一個(gè)社會(huì )期望的社會(huì )人之間總是有那么點(diǎn)兒差距。
孩子越早明白這個(gè)道理,他的痛苦就越少。一定不要總在第一時(shí)間滿(mǎn)足孩子的愿望。正確的做法是,拖延一些。比如,孩子餓了,可以讓他等上幾分鐘。不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會(huì )更有助于他獲得精神的平靜。
促進(jìn)健康長(cháng)壽的有效方法心身疾病是指以心理因素為重要原因的軀體疾病,有些已成為影響人類(lèi)健康的大敵。運用心理咨詢(xún)的方法,將有助于認識和改善心身疾病的心理社會(huì )因素,促進(jìn)人們的健康長(cháng)壽。
每一個(gè)人,都喜歡用自己的世界去干擾去影響其他的人,所以當你的氣場(chǎng)不復存在的時(shí)候,也就是你失去了靈魂之際!其實(shí)這個(gè)世界,盲從者的生命力、破壞力也很堅強
安全感不是依賴(lài)感,如果一個(gè)孩子需要熱情而穩定的感情聯(lián)系,他也需要學(xué)會(huì )獨處,比如讓他自己呆在安全的房間里。孩子獲得安全感,不一定需要父母時(shí)刻在場(chǎng),即便他看不見(jiàn)您,他心里也會(huì )知道您在那里。對于孩子的各種需要,大人需要去“回應”,而不要事事“滿(mǎn)足”。
擁有了更多的心理能量,自身的情結也解決了不少,他們成為了比一般人更健康的人,或者叫自我實(shí)現型人。他們肚子里面裝了更多的知識和智慧,變得沉靜下來(lái)。
心理治療設置的重要性常被人們所忽視。實(shí)際上一個(gè)良好的治療設置就是一個(gè)靈敏的、可比較的、甚至是量化了的檢測工具。可以將治療設置比作一個(gè)框架,并假設治療過(guò)程中治療師與病人的行為都正好與這個(gè)框架符合。
懷舊之情能夠被一種特殊的信號觸發(fā),例如你母親身上熟悉的香水味或是屋頂上淅瀝作響的雨聲。另外,一些感官的觸發(fā)更為有效:氣味被認為與情感有著(zhù)最直接的聯(lián)系,這是因為嗅葉(大腦中處理氣味的區域)處于大腦頂部的邊緣區域,而這個(gè)區域也是大腦的情感中心。