精神分裂癥的復發(fā)和預防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著(zhù)精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風(fēng)險很高
精神病帶來(lái)的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細節。在我國，至今流傳著(zhù)不少治療精神病的民間偏方。
我過(guò)去對待情緒的慣性模式是：不接納負面情緒，通過(guò)頭腦里的自我說(shuō)服、自我開(kāi)導來(lái)緩解。這種方法通常可以奏效，而且隨著(zhù)自己儲備的心理學(xué)知識越來(lái)越多，頭腦的說(shuō)服力越來(lái)越強。但久而久之，會(huì )發(fā)現那些情緒有時(shí)候并不是真的被疏導，而是積壓在心里了，甚至被壓進(jìn)更深層的潛意識，換一種方式來(lái)控制我。
隨時(shí)觀(guān)察藥物的副作用，抗精神病藥物都有一定的副作用，如氯丙嗪、奮乃靜等藥物常可引起手腳震顫、動(dòng)作為靈活反應（錐體外系反應）。這種情況為必停藥，只需向醫生報告，醫生檢查后合并使用藥物就可以解除這種情況。
實(shí)際上，只有單純性失眠才適合用安眠藥。這類(lèi)失眠即原發(fā)性失眠，指沒(méi)有合并其它身心疾病（如抑郁癥等心理性疾病，或冠心病等軀體性疾病）導致的失眠。
興奮、躁動(dòng)的中度躁狂癥病人常因“忙忙碌碌”而“廢寢忘食”，饑餓過(guò)度時(shí)又會(huì )出現暴食暴飲，不注意飲食衛生，所以尤其要做好病人的飲食護理，督促病人按時(shí)進(jìn)餐。
“自知力”是一個(gè)精神科的術(shù)語(yǔ)，表示一個(gè)病人對自己疾病認識的能力。急性期或者恢復不全的病人往往存在著(zhù)缺乏自知力的問(wèn)題，而一個(gè)精神分裂癥的病人能認識到自己有病，以前哪些行為和想法、感受是疾病的表現，是疾病恢復良好的表現。
在暗服藥一段時(shí)間后，病人病情逐漸好轉，逐漸意識到前一段時(shí)間可能精神不正常，這時(shí)應勸導明服一些藥物，如果病人不同意，只有繼續暗服，如果病人同意，則在明服藥逐漸增量的同時(shí)，逐漸減少暗服藥的劑量，直到完全轉換過(guò)來(lái)。
許多患者經(jīng)藥物治療病情穩定，時(shí)間一長(cháng)，往往錯誤地認為“病已好”，從而擅自減藥或停藥，以致病情復發(fā)。還有的患者由于害怕長(cháng)期用藥會(huì )帶來(lái)副作用而擅自減藥或停藥。
多次戀愛(ài)不成功、失戀，離婚、喪偶、夫妻關(guān)系不和、兩地分居、有外遇被發(fā)現、情感破裂、子女管教困難，住房擁擠，經(jīng)濟拮據，有長(cháng)期需要照顧的老年人、殘疾人、癱瘓患者或是家庭成員之間關(guān)系緊張等等家庭問(wèn)題。
注意力不集中，有睡眠障礙；性格突變，行為失常，很難與人交流；敏感多疑，老懷疑別人在議論自己；脾氣暴躁，情感冷漠等等。你沒(méi)有看錯，這就是精神分裂癥的初級癥狀。如果你身邊有人或者自己出現這樣的癥狀，那就要注意了。
什么是感恩？感恩是一種心存感激的行為——字面意義是指“細數你獲得的眷顧和庇佑”，就像你的祖母經(jīng)常說(shuō)的那樣，不僅把值得感恩的事記下來(lái)，而且要在恰當的時(shí)候把這份謝意表達給他人。為了獲得所有與感恩相關(guān)的心理效益，你必須經(jīng)常主動(dòng)地思維生命中令人感恩的時(shí)刻。
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