最新發(fā)布

2018-06-08
你知道嗎？原來(lái)小朋友也有“睡眠的煩惱”
一部分患上睡眠障礙的兒童，會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)、神經(jīng)系統的發(fā)育，睡眠障礙所帶來(lái)的問(wèn)題會(huì )逐漸減少或消失。治療上，以建立良好的睡眠衛生習慣和心理治療為主，合理安排其生活作息時(shí)間，家長(cháng)帶頭養成孩子按時(shí)睡眠和起床的習慣。
標簽: 失眠 激動(dòng) 憤怒 
2018-06-08
焦慮癥伴驚恐發(fā)作，讓花季的她備受折磨
否認與隔絕的掩蔽效用開(kāi)始消失的時(shí)候，苦痛會(huì )重新浮現。強烈的情緒從我們脆弱的核心往外反射，以憤怒表現出來(lái)。憤怒可能是針對無(wú)生命的物體、陌生人、朋友或者家人，也可能是針對臨終或者已經(jīng)逝世的親人。
標簽: 威脅性 心理創(chuàng )傷 憤怒 
2018-05-29
"在意別人看法”的深度心理解讀
建立客觀(guān)而堅定的自我評價(jià)標準，強大自己的內心，那樣，你就能很好地應對他人了。一個(gè)人的內心強大，并不是說(shuō)他沒(méi)有情緒反應，而是他能夠根據自己的標準來(lái)合理應對外界的評價(jià)。
標簽: 情緒反應 抑郁癥 逃避責任 
2018-05-29
人活著(zhù)不能只為自己
依戀關(guān)系，是愛(ài)和安全互動(dòng)的需要。人類(lèi)是社會(huì )群居性物種，群居有利于更好地生存與生活保障。人的心理原本就不愿意孤獨，所以會(huì )找依戀。
標簽: 身體健康 功能性障礙 生活態(tài)度 
2018-05-08
康復案例——雙相情感障礙真實(shí)案例分享！請警惕雙相障礙誤診為抑郁癥！
男女雙相障礙患者的表現有所不同，男性患者首次發(fā)病多為躁狂發(fā)作，女性患者首次發(fā)作多為抑郁發(fā)作。躁狂發(fā)作時(shí)患者會(huì )呈現出典型的“三高”癥狀：情緒高漲、思維活躍、活動(dòng)增加。抑郁發(fā)作時(shí)則反之，患者興趣減退甚至喪失，常生無(wú)望無(wú)助感，自我評價(jià)過(guò)低，感到生活沒(méi)有意義，生不如死，常有自殺傾向。
標簽: 抑郁 焦慮 精神疾病 
2018-05-08
臨床實(shí)踐案例分享
2016年1月中旬：感覺(jué)服藥后牙齒不適，自稱(chēng)“沙化感”，停用阿立哌唑。2016年2月起：癥狀復發(fā)，2月10日再次入院。
標簽: 腦袋 身體 精神病藥 
2018-04-27
吵架事小，沉默事大
結果兩個(gè)人，一個(gè)越冷靜越生氣，一個(gè)越沉默越憋屈。在不斷地逼迫和退讓之中，都降低了對關(guān)系的滿(mǎn)意度。
標簽: 沉默 吵架 生氣 
2018-04-27
7 種最“渣”的分手套路
如果一方想要退出，那么開(kāi)誠布公地提出來(lái)，是我認為最好的結束方式。縱使這段關(guān)系將要不復存在了，它也值得一個(gè)開(kāi)誠布公的了結。“結果”，是我們能給它們最基本的尊重。
標簽: 伴侶 分手 離異 
2018-04-26
陽(yáng)光愛(ài)尚，聚沙成塔
其實(shí)我做的都是很小的事情，幫助的人也很有限，但是能幫幾個(gè)是幾個(gè)。把自己放在道德的高點(diǎn)凌駕于別人之上，這沒(méi)意義。人都是一樣的。
標簽: 商業(yè) 公益 讀書(shū) 
2018-04-20
“我從不認為「存在-人本」是一種流派。”
存在-人本主義心理學(xué)想跟人們去強調一些很基本的東西：在任何一個(gè)學(xué)派里面，聆聽(tīng)、陪伴、尊重等，都是最重要的，這是最底層的東西。
標簽: 人本主義 存在 心理學(xué)