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2018-06-05
導(dǎo)致失眠6大心理原因！
當(dāng)心理健康下降到障礙層級的時候，睡眠障礙就更加突出。這時候就需要做心理治療了。尤其是多數(shù)睡眠障礙困擾著，伴隨著強(qiáng)迫思維障礙，每到傍晚就害怕睡不著而睡不著。通
標(biāo)簽: 睡眠障礙 自責(zé) 懊悔 
2018-06-05
精神分裂與睡眠障礙并道而行，你絕對想不到
80%的精神分裂癥譜系障礙患者共病各種睡眠障礙，睡眠與肥胖及心血管疾病密切相關(guān)，而這些狀況本已是精神分裂癥患者的痛點。
標(biāo)簽: 精神分裂癥 睡眠障礙 失眠 
2018-06-05
精神病是因情緒刺激引起的嗎？
醫(yī)務(wù)人員要對病人及其家屬或病人單位負(fù)責(zé)人員做疾病、藥物等知識宣教，讓他們了解疾病的性質(zhì)和維持治療的重要性，認(rèn)識精神病復(fù)發(fā)的早期癥狀，了解預(yù)防復(fù)發(fā)的一些具體措施。
標(biāo)簽: 藥物治療 精神病 副作用 
2018-06-05
經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致失眠？有可能患上精神疾病
失眠是大腦皮層細(xì)胞的興奮和抑制兩個活動過程的平衡發(fā)生了故障，或睡眠的習(xí)慣(節(jié)律)被打亂所致。失眠一般表現(xiàn)為睡眠總量減少或睡眠質(zhì)量下降。
標(biāo)簽: 失眠 睡眠質(zhì)量 糖尿病、 
2018-06-05
情緒壓力—工作壓力的應(yīng)對方法
當(dāng)我們意識到工作壓力過大需要進(jìn)行調(diào)整時，首先要對工作壓力的來源進(jìn)行深入的分析，加深對工作壓力的理解。當(dāng)對一項工作感到壓力過大，就要分析壓力的來源。
標(biāo)簽: 工作壓力 身心健康 抑郁 
2018-06-05
失眠五年了，能治好嗎？
在此提醒，治療失眠最好不要僅僅依靠藥物來治療。有些藥物存在一定的副作用，長期服用會對身體造成損害，因此最好是通過藥物治療配合心理治療、物理儀器治療等。如果失眠比較嚴(yán)重，建議到正規(guī)的專科醫(yī)院接受治療。
標(biāo)簽: 失眠 睡眠環(huán)境 飲食習(xí)慣 
2018-06-05
重度失眠真的有這么恐怖嗎？
睡眠障礙專家表示：在心理睡眠障礙診療中心就診的病人，一般先由專家醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的分析，是由何種原因?qū)е碌乃邌栴}，再確定治療方案，其中包括藥物治療、心理治療等多種方法。
標(biāo)簽: 睡眠障礙 藥物治療 心理治療 
2018-06-05
到底幾點睡覺算熬夜？長期熬夜有什么危害？
誘發(fā)心腦血管疾?。喊疽箷r人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)高血壓或者加重病情。現(xiàn)在心腦血管疾病發(fā)病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
標(biāo)簽: 高血壓 心腦血管疾病 便秘 
2018-06-05
失眠危害如此大，失眠該怎么辦？
“睡眠障礙主要是生活方式、睡眠習(xí)慣、工作壓力、性格特點、原發(fā)疾病等問題引起的，很多還與體質(zhì)密切相關(guān)，如果體質(zhì)偏頗不能調(diào)整，睡眠障礙將反復(fù)，難以徹底治愈?！币虼?，治療難治性失眠，應(yīng)到專業(yè)的醫(yī)院診療才能有保障。
標(biāo)簽: 睡眠障礙 藥物治療 心理治療 
2018-06-05
長期失眠會不會導(dǎo)致焦慮？
睡眠質(zhì)量差容易產(chǎn)生或加重焦慮情緒，反過來又會嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，使患者處于一個惡性循環(huán)狀態(tài)。而焦慮等情緒與睡眠進(jìn)程中的覺醒時間有密切聯(lián)系，即焦慮情況越重，患者入睡和維持睡眠越困難，覺醒時間越長，睡眠質(zhì)量越差。
標(biāo)簽: 睡眠質(zhì)量 失眠 焦慮癥