記憶力下降是一件非常麻煩的事情,會(huì )嚴重影響到我們的生活,當然我們逃不過(guò)大自然的規律,隨著(zhù)人們年齡的不斷增長(cháng),記憶力就會(huì )逐漸下降。
人的大腦一般從30歲開(kāi)始衰退,40歲后新陳代謝就會(huì )變慢,體內的各個(gè)器官都開(kāi)始下降,當然在行動(dòng)上也會(huì )造成影響,當人六十歲后,大腦以每年百分之二十之十五的速度萎縮。
雖然人在老了以后記憶力下降是件非常正常的事,但是有的人在沒(méi)有到三十歲的時(shí)候就開(kāi)始記憶退化了,這就非常不正常了。
人一到中年若記憶力下降,或許不是老年癡呆,這可能才是“真兇”
記憶力衰退不一定是老年癡呆:如果你發(fā)現自己最近記不住事情了,記憶力大不如從前,千萬(wàn)不要把它看作正常的現象,當然也不要認為是自己老了,總之當你發(fā)現這種情況,應該引起你的注意。
有相關(guān)研究表明,六十五歲以上的人有百分之五和百分之八的患有失智癥,八十五歲則可以達到百分之二十五以上,所以記憶力退化不一定是因為老年癡呆,而那些相對來(lái)說(shuō)的年輕人,當你發(fā)現記憶不如從前就說(shuō)明你可能得了失智癥了。
此外,社會(huì )上對于記憶力退化存在著(zhù)一些誤區,很多老年人在發(fā)現自己的記憶力有障礙時(shí),都會(huì )非常擔憂(yōu),怕自己會(huì )因為病拖累家人,給家人造成負擔,以至于長(cháng)期處于恐慌的環(huán)境里,這種情況一旦久了甚至會(huì )造成假性癡呆。
李云霞表示,記憶力衰退不一定都是老年癡呆,反之他還可能是一種癥狀,在生病情況下也會(huì )出現。
很多人不知道其實(shí)抽煙也會(huì )使記憶力衰退,抽煙的同時(shí)不但會(huì )吸入大量有害物質(zhì),還會(huì )缺少氧氣的吸入,從而造成大腦長(cháng)時(shí)間處于缺氧狀態(tài),時(shí)間一久,就會(huì )影響人的大腦,造成記憶力衰退。
運動(dòng)會(huì )使人體健康,這是我們從小學(xué)開(kāi)始就知道的一件事,的確運動(dòng)可以鍛煉我們的身體,還可以抵抗器官衰老,還能促進(jìn)人體新陳代謝等等,還有非常多的益處,當然它也可以抵抗記憶力退化。
有氧運動(dòng)可以促進(jìn)血管內的血液循環(huán),能更好的為大腦供氧,是大腦神經(jīng)質(zhì)活躍,記憶力自然也就不會(huì )下降了。
而生活中也有一些方法能夠延緩記憶力下降,給大家普及一下。
充分的睡眠可以延緩衰老:大多數人都知道最佳睡眠時(shí)間為八小時(shí),當然睡眠時(shí)間也可以根據自己本身的狀況去調整,只要睡醒后感覺(jué)身體充滿(mǎn)精力,有解乏的感覺(jué)便是有效的睡眠。
此外,也要合理的去搭配自己的飲食,多吃五谷雜糧,少吃油炸,辛辣具有刺激性的食物,每天也要堅持去吃一些水果蔬菜為身體補充維生素,當然也少不了健腦的食物,比如核桃,魚(yú)類(lèi),堅果等。
專(zhuān)家指出,五谷雜糧能為人的大腦提供穩定的能量,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)大腦細胞生長(cháng)和防止大腦衰退,核桃的外形非常像我們的大腦,他可以使我們大腦的神經(jīng)活躍,有助于大腦清晰思考,保護記憶力。
擁有樂(lè )觀(guān)積極向上的心態(tài)也很重要,因為心情會(huì )使體內激素和新陳代謝增強,為大腦供血供氧穩定。
保持一個(gè)樂(lè )觀(guān)的心態(tài),不要因為某一件不愉快的事情導致心情郁悶一天,這樣會(huì )影響到我們身體的各個(gè)人體機能,要堅持運動(dòng),它可以使我們的心情變得明朗,在戶(hù)外活動(dòng)還能使血管通順,預防大腦缺血缺氧,其實(shí)不管你什么年齡,只要每天堅持運動(dòng)都會(huì )為健康加分。
治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià): ¥389適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥79輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。
健客價(jià): ¥141輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥227適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥69用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥38用于輕度、中度或重度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥55主要用于腦部,周?chē)餮h(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥37適用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià): ¥321、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價(jià): ¥13輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥64用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價(jià): ¥21治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià): ¥269補氣養血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價(jià): ¥31用于治療輕、中度阿爾茨海默型癡呆的癥狀。
健客價(jià): ¥321適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動(dòng)脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價(jià): ¥51用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價(jià): ¥1101、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥32.5本品用于: 1.急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病
健客價(jià): ¥23益智養肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò )癥。癥見(jiàn)智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。
健客價(jià): ¥591、主要用于改善與老年化有關(guān)的精神退化的癥狀和體征。 2、急慢性腦血管病后遺的功能、智力減退的癥狀。 3、輕中度血管性癡呆 4、血管性頭痛。
健客價(jià): ¥251、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥20.8輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥23101.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺(jué)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2.急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥,其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥54.5