孕育寶寶是每個(gè)媽媽都會(huì )覺(jué)得是件很美好的事情，但是，隨著(zhù)現今很多人的壓力變得越來(lái)越大，有不少孕婦在生產(chǎn)寶寶后，患上了產(chǎn)后抑郁癥，在網(wǎng)絡(luò )上，有很多人都應該有看到過(guò)有產(chǎn)婦在生產(chǎn)后因過(guò)于抑郁而自殺的新聞，這是產(chǎn)后抑郁癥的一個(gè)明顯特征。不過(guò)，在日常生活中，也有不少人對產(chǎn)后抑郁癥存在誤解，有些人把孕婦產(chǎn)后出現精力不足、食欲不振、或者是疲勞等等這些癥狀誤認為是產(chǎn)后抑郁癥，這是對產(chǎn)后抑郁癥的認識不到位。那么，產(chǎn)后抑郁有哪些癥狀呢？下面一起來(lái)了解一下吧。

一、情緒方面

持久的情緒低落是產(chǎn)后抑郁癥的癥狀中最突出的表現，往往患上了產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)后會(huì )長(cháng)期無(wú)精打采、表情陰郁、困倦以及易流淚。一般患者常用"郁郁寡歡"、"凄涼"、"孤獨"、"沉悶"、"空虛"以及"與他人好像隔了一堵墻"之類(lèi)的詞來(lái)描述自己的心情。

而且，患者還會(huì )經(jīng)常感到心情壓抑，常常因為小事而大發(fā)脾氣。在很長(cháng)一段時(shí)期內，多數時(shí)間情緒是低落的，即使在這段時(shí)間中有過(guò)幾天的心情好轉，但之后很快又會(huì )陷入抑郁。

二、認知改變

產(chǎn)后抑郁的癥狀還表現在認知上的改變上，往往患者會(huì )對日常活動(dòng)失去興趣，對各種娛樂(lè )活動(dòng)或令人愉快的事情都體驗不到愉快的情緒。并且會(huì )常常感到自卑、自責以及內疚，尤其是對自己和孩子的未來(lái)發(fā)展感覺(jué)到無(wú)望。凡事老向壞處想，自認為前途暗淡，感到生活沒(méi)有意義，嚴重的甚至企圖自殺或殺死孩子。

三、自我評價(jià)降低

往往產(chǎn)后抑郁的孕婦的自我評價(jià)降低，容易自暴自棄、自罪，或表現對身邊的人充滿(mǎn)敵意、戒心，而且，有時(shí)候與家人和丈夫關(guān)系不協(xié)調。

四、對生活缺乏信心

產(chǎn)后抑郁的孕婦一般都會(huì )對生活缺乏信心，覺(jué)得生活無(wú)意義，出現厭食、易疲倦、睡眠障礙以及性欲減退的癥狀。而且，有的患者還可能伴有一些軀體癥狀，如頭暈頭痛、惡心以及便秘等癥狀，如果嚴重的還會(huì )表現為反應遲鈍，往往對生活失去興趣，喪失社會(huì )能力，并有自殺或殘害嬰兒等傾向。

以上就是四種常見(jiàn)的產(chǎn)后抑郁的四大癥狀。大多數產(chǎn)后抑郁癥患者都往往感到情緒低落、對生活毫無(wú)向往、對未來(lái)失去信心，而且往往會(huì )顯得十分疲憊的樣子，甚至不能照顧孩子。如果剛生產(chǎn)完的媽媽有產(chǎn)后抑郁癥這些癥狀，一定要對她多點(diǎn)關(guān)懷，讓她盡快走出抑郁的陰影。