我是一名分裂情感性精神障礙患者。19歲首次發(fā)病，22歲時(shí)病情得到短暫的緩解，穩定了一段時(shí)間，但23歲時(shí)還是復發(fā)了，再次被病魔折磨。

已經(jīng)24歲的我整天昏昏沉沉的，沒(méi)有工作，也沒(méi)有幾個(gè)朋友，和父母住在一起，靠父母養活。

盡管藥物也曾經(jīng)讓我病情穩定，正常生活，但與同齡人相比，我一無(wú)所有。我很少跟以前的同學(xué)、朋友聯(lián)系，他們大部分都有體面的工作，很好的收入，也有了親密的另一半，成家立業(yè)。少部分雖沒(méi)有達到，但也不遠了。

而我呢？拖著(zhù)病軀，前途遙遙無(wú)期，沒(méi)有生活目標，不知道我的未來(lái)在哪里，甚至連幻想的勇氣都沒(méi)有。

脫離泥潭

我在門(mén)診治療時(shí)曾遇到一位醫生，我們總是陷在一個(gè)漩渦里出不來(lái)，我一次次的聽(tīng)他說(shuō)什么是無(wú)用的，以至于我也沒(méi)有任何努力的動(dòng)力，生活里只有吃藥。

在我換了一個(gè)醫生后，情況發(fā)生了變化。我開(kāi)始制定一些具體的目標，并以此來(lái)評估治療的效果。

我第一個(gè)目標就是制定每日計劃，讓生活更有意義。我當時(shí)的癥狀還很明顯，困擾著(zhù)我，讓我精疲力竭，完成計劃表對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰。但我一直在堅持。

幾個(gè)月后我的社會(huì )功能恢復了一些，并開(kāi)始了下一個(gè)目標：找一份工作。在妹妹的幫助下，我開(kāi)始在一家超市上班。這是一個(gè)巨大的進(jìn)步。我要工作、還要與人打交道等等，這些意味著(zhù)我進(jìn)入了社會(huì )，大大有利于我的恢復。

我意識到有一份穩定的工作是我擁有美好生活的第一步。

日見(jiàn)光明

在醫生的幫助下，我重新?lián)碛辛算裤矫篮梦磥?lái)的勇氣，我幻想著(zhù)自己有一份很好的工作，有女朋友常伴左右，還結交了一堆的朋友，每天的生活都很充實(shí)。但現實(shí)又是那么無(wú)情，有時(shí)候又會(huì )覺(jué)得這是無(wú)法實(shí)現的一個(gè)夢(mèng)，感到很沮喪。

但看到自己一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，想到我還有大學(xué)本科學(xué)歷，這會(huì )讓我在找工作時(shí)有一點(diǎn)底氣。盡管我期待的未來(lái)還很遠，但我還是有那么一絲希望。

我的狀況越來(lái)越好。我換了一個(gè)更好的工作，在萬(wàn)豪大酒店上班，在這里我得到了更多的鍛煉，交際能力進(jìn)一步提高。不足之處是我的上班時(shí)間主要是晚上和周末，跟我朋友的上班時(shí)間正好錯開(kāi)了，這樣我就沒(méi)有辦法和他們一起活動(dòng)，與朋友交往也就少了。

不過(guò)我還是很開(kāi)心，因為我可以勝任更有挑戰的工作。這讓我對自己更加自信，敢于進(jìn)一步挑戰，并跳槽到在一家保險公司上班。

尋找生活所愛(ài)

擔任保險投資顧問(wèn)之后我的工資也大大提高，逐漸向我憧憬的生活靠近，我也認識了一些新朋友，我們之間的關(guān)系還不錯，我的社交生活逐漸增加。有時(shí)我還會(huì )手足無(wú)措，還沒(méi)有完全達到預期目標。

另一方面縱然我的工資在增加，但是目前的工作不是我所滿(mǎn)意的，我厭煩每天打電話(huà)的生活，這樣的工作我一點(diǎn)都不喜歡，每天都是折磨。

康復的一個(gè)目標就是明白人生的方向。

我熱愛(ài)英語(yǔ)，我想自己可能更愿意做一名教師，為此我從保險公司辭職，并開(kāi)始在一家中學(xué)當老師。但是3個(gè)學(xué)期的嘗試之后，我發(fā)現教師可能不太適合我。我辭去了教師工作，但偶爾還去那做做兼職。生活一下子放松了許多，我也迷茫了，又回到了一開(kāi)始的無(wú)助。

最后我發(fā)現自己喜歡寫(xiě)作，并決定朝這個(gè)方向努力。我給自己制定了一項日常計劃表，先從學(xué)習詞匯開(kāi)始、然后寫(xiě)東西，主要是記錄我自己的經(jīng)歷，最后每天還要閱讀，豐富自己的知識庫。

閱讀的確讓我學(xué)到看很多東西，但同時(shí)也增加我病情的誘發(fā)風(fēng)險，我的癥狀時(shí)有波動(dòng)。我知道我還是要堅持工作，且不能與閱讀有關(guān)。

半年后我在一家藥廠(chǎng)的運輸部門(mén)找到了一份工作。慶幸的是我可以隨時(shí)閱讀自己的作品，這半年我也一直沒(méi)有間斷寫(xiě)作。寫(xiě)作成為了我生活的一個(gè)動(dòng)力，寫(xiě)作也能讓我保持頭腦靈活，更好的應對生活。

寫(xiě)作，為我的康復添加了一個(gè)強有力的催化劑。能夠追求自己喜歡做的事，讓我每天都很開(kāi)心，自尊得到了提高，我的一些情緒也有了安置之處。這期間我有幾次猶豫不決，因為我不確定自己能否以寫(xiě)作為生，并能達到一定的生活質(zhì)量。

有一份工作，生活有了一定的經(jīng)濟支持，然后在工作之后能全身心的投入寫(xiě)作中，這樣的安排讓我的生活達到了前所未有的幸福，我意識到理性的追求自己的夢(mèng)想是一件非常重要的事。

重新工作之后我的病情有所改善。要想有好的生活，首先要有一個(gè)健康的身體。當我逐漸康復后，我對生活又有了向往，我憧憬著(zhù)自己結了婚，有一個(gè)很可愛(ài)的小baby，有家人相伴，有朋友相約，充滿(mǎn)幸福。

要想達到這個(gè)目標，我要有一個(gè)好工作，有智慧、有精氣神，以及讓人吸引的氣質(zhì)。

現實(shí)的窘境

4年過(guò)去了，想象是美好的，但現實(shí)很骨感。我還在起點(diǎn)周?chē)蜣D，工作收入還是很少，仍然跟父母住在一起，我還是缺錢(qián)，而沒(méi)錢(qián)似乎是這一切的根源。

雖然我談的3個(gè)女朋友沒(méi)有一個(gè)在乎我的工資是多少，也不在乎我閱讀怎么樣，她們都是因為喜歡我這個(gè)人本身才和我在一起的。但曾經(jīng)住在父母那，讓我無(wú)比的挫敗，為了能搬出去我盡一切可能去攢錢(qián)。

買(mǎi)東西只買(mǎi)便宜貨而不在乎質(zhì)量，帶飯到辦公室吃只為了省午餐錢(qián)，我避免一切可能的開(kāi)支，計算著(zhù)生活，只為了錢(qián)多一點(diǎn)再多一點(diǎn)，我的生活無(wú)比規律。

同時(shí)，我的憤怒卻也在一天天滋長(cháng)，為什么我和其他人一樣努力干活，拿的工資卻連很多人的一半都不到。我不得不做出一些犧牲，降低生活質(zhì)量。

我開(kāi)始漸漸明白，任何人要想富裕每天都要有所犧牲，生活處處都有犧牲，我要成為其中的翹楚，不能讓傲慢阻擋我富裕之路。

我的經(jīng)驗

這十多年與病魔抗爭的經(jīng)歷不是人人都有的，我曾經(jīng)陷入非常艱難的困境，甚至一度絕望，但我最后戰勝了絕境，這本身就值得別人尊重和敬佩！我們都會(huì )遇到這樣或那樣的困難，而如何面對問(wèn)題成就了截然不同的人生。

有時(shí)我還會(huì )忍不住把自己和同齡人相比，但我明白了是病魔讓我推遲了十年，這本身就不是一次公平較量。也許別人理所當然就能得到的東西，而我需要花費大量的時(shí)間、精力以及工作才能得到。但這并不是我的錯，這也不能說(shuō)明我比別人差。這也不會(huì )影響我追求更高的夢(mèng)想。

我樂(lè )觀(guān)地認為患有分裂情感性精神障礙是我的「幸運之旅」，我因此明白了自己想做什么。寫(xiě)作給我帶來(lái)很多樂(lè )趣，如果沒(méi)有生病我就不會(huì )明白寫(xiě)作對我的重要性。

逆境讓我學(xué)會(huì )了感恩，感恩我擁有的任何東西，哪怕它很簡(jiǎn)單，甚至微不足道，而在這之前很多事情我都覺(jué)得是理所應當的。

在過(guò)去的十年里，我收獲了堅毅的品質(zhì)、良好的職業(yè)道德、值得回憶的情感體驗、積極的態(tài)度以及人生的智慧，這些我都會(huì )繼續堅持，細細品嘗生活的美好。

相信以后的日子還會(huì )給我帶來(lái)更多驚喜。