親密關(guān)系，是修行的最佳道場(chǎng)

前一陣子，網(wǎng)上有一篇文章刷屏，說(shuō)到加拿大一對老夫妻，相知相守73年，兩個(gè)人如膠似漆，沒(méi)有對方就活不下去。

最后，兩個(gè)人因為都得了重病，互相舍不得對方，但他們的身體狀況嚴重影響了生活品質(zhì)，而兩個(gè)人都符合加拿大安樂(lè )死的標準。兩人因而決定：一起共赴黃泉。

這個(gè)故事非常動(dòng)人，要是在以前，我會(huì )非常非常羨慕他們。從我第一次婚姻開(kāi)始，我就一直向往“執子之手、與子終老”的那種境界，但是很不幸，好像每次我都遇人不淑，只能換人。

其實(shí)，真正的問(wèn)題是出在我自己身上——親密關(guān)系真的是我通往靈魂的橋梁和修行的最佳道場(chǎng)。

對這一對幸運的夫妻來(lái)說(shuō)，是的，他們就是運氣好，這輩子來(lái)這個(gè)世界上就是體驗一段美好情緣的，我們只能隨喜他們的幸福。

但是對現在的我來(lái)說(shuō)，和一個(gè)人這么緊密、牽纏一輩子，一！輩！子！這是挺恐怖的一件事。那樣的人生，可能真的不是我想要的，所以，我顯化出來(lái)的，就是截然相反的狀況。

在單身兩年多之后，我終于放棄了對親密關(guān)系的執念，開(kāi)始習慣，甚至享受我從來(lái)不以為然的單身生活。

我非常珍惜自己現在的自由，也能接受夜晚面對空蕩蕩房間的孤獨，更覺(jué)得，沒(méi)有一個(gè)親密關(guān)系來(lái)“煩”我，真的是一件非常幸運的事，就像是說(shuō)“先讓我笑一會(huì )兒”那種美滋滋的感覺(jué)。

親密關(guān)系里，你想要的究竟是什么？

我是怎么樣從“沒(méi)有男人就好像無(wú)法快樂(lè )享受人生”的狀況，過(guò)度到現在這種怡然自得的自在的呢？

首先，我覺(jué)得是看透了親密關(guān)系的虛幻。它就像所謂的修行或靈性成長(cháng)一樣，很多人以為它們是充滿(mǎn)光和愛(ài)、鮮花、音樂(lè )、香氛的美妙體驗。

其實(shí)，真正的修行是一個(gè)尸橫遍野、鮮血淋漓的戰場(chǎng)，我們不斷讓小我血淋淋地死去，自我縮減，修行永遠是一個(gè)“減”的過(guò)程，而不是“加”。

愛(ài)情何嘗不是。我們覺(jué)得如果有一個(gè)知心的伴侶出現（最好是所謂的靈魂伴侶），那么從此風(fēng)雨有人遮擋，暗夜有人陪伴，橫逆有人依靠。多么美好的幻想呀！

但實(shí)際上，親密關(guān)系或是婚姻，雖然可能是從花前月下濃情蜜意開(kāi)始，但幾乎都過(guò)不了“權力斗爭“這一關(guān)。

我們女人為了浪漫、深情、嬌寵，可以不顧一切地付出、抓取，弄到尊嚴喪失，連自己都不知道自己是誰(shuí)了。

經(jīng)歷過(guò)權力斗爭之后，如果雙方?jīng)]有因此而更靠近彼此，很可能就進(jìn)入了婚姻的死蔭幽谷——相敬如“冰”，那叫一個(gè)難捱，相信很多人一定心有戚戚焉。

以前有親密關(guān)系的時(shí)候，我覺(jué)得我可以享受一個(gè)人的獨處，后來(lái)才發(fā)現，我一直在透過(guò)對方來(lái)體驗美好，我自己并沒(méi)有培養“獨自美好”的能力。

借由各種反思、靈性課程、個(gè)案療愈等方法，我把放出去的那顆心——那顆總覺(jué)得要有個(gè)人來(lái)愛(ài)我我才有價(jià)值，我才能享受人生的心——收回來(lái)放到自己身上。

這其中幫助我最大的，沒(méi)有別的，就是一顆愿心——下定決心我一定要做到、一定要收回來(lái)、不達目的不休止的愿心。POV愿景心理學(xué)的創(chuàng )始人恰克博士就說(shuō)：

“任何你百分百想要的東西，都會(huì )輕易的和自然的降臨到你身上。但是，如果你有其他的議題或信念，那些屬于小我的部分，將會(huì )耗費你很長(cháng)的時(shí)間來(lái)實(shí)現你的目標。”

所以，我們每個(gè)人真的都要非常清楚的知道：你想要的究竟是什么？

然后下定百分之百的決心你要得到、做到，不要讓其他東西來(lái)讓你分心、舉棋不定。要記得，恩典是隨時(shí)隨地都在的，只要篤定的告訴它你的真誠愿望，它就一定會(huì )實(shí)現。

親密關(guān)系最好的愿景：互相依賴(lài)

我單身快三年了，為什么沒(méi)有適合的伴侶出現？很簡(jiǎn)單，我其實(shí)沒(méi)有真正的想要。

一開(kāi)始，我可能還沒(méi)有完全放下，舊有的美好記憶讓我無(wú)法承載新的東西進(jìn)來(lái)；后來(lái)，是太享受單身的狀態(tài)了，同時(shí)，對于再進(jìn)入一段親密關(guān)系，也有一定的恐懼。

因為前面的慘敗，讓我這個(gè)好強、每次都要贏(yíng)的人，很難順暢消化，深怕再被欺騙、辜負，或是沒(méi)完沒(méi)了的牽纏黏連。

但是在POV愿景心理學(xué)里面說(shuō)的是，我們一開(kāi)始都是幼兒心態(tài)的依賴(lài)（第一階段），到了這個(gè)世界讓我們足夠失望之后，我們會(huì )進(jìn)入獨立期（第二階段），獨立看起來(lái)很好，你不需要依靠任何人，但是，在獨立期里面待久了，你會(huì )進(jìn)入死亡區，了無(wú)生氣。

我其實(shí)并不擔心自己在獨立期最終會(huì )走向死氣沉沉的死亡區，我內在的那個(gè)小女孩，還是鮮活的每天在我生活中出現。

之所以沒(méi)有急切地想要走入一段關(guān)系，是因為我想先把自己在親密關(guān)系中的一些不好的習慣消除，否則，一段新鮮的、令人興奮刺激的關(guān)系，很容易讓我再度墮入無(wú)意識中，重復以前的情感模式，那倒真不如一個(gè)人好好呆著(zhù)。

那些習慣包括了：感情太過(guò)依賴(lài)，太過(guò)于控制，總是想要贏(yíng)，說(shuō)話(huà)太厲害，嘴上總是不留情地傷害對方………再寫(xiě)下去自己都要汗顏了。

那么，我現在怎么樣去修正這些不良習慣呢？其實(shí)就是從身邊的人做起。

我的父母、孩子、公司同事、朋友、來(lái)往的人，每個(gè)人都可以是我的鏡子和老師，讓我看到我在親密關(guān)系當中會(huì )犯的錯誤，而愿意去學(xué)習、修正。

如果你看不到自己的問(wèn)題，你是永遠無(wú)法改變的。如果你不改變自己，你的親密關(guān)系、甚至你的整個(gè)人生，都是一個(gè)不斷循環(huán)播放的老舊錄音帶，毫無(wú)新意。

當我愿意為自己生命中所有的發(fā)生都負責的時(shí)候，我就可以進(jìn)到人生的第三個(gè)階段“互相依賴(lài)”，這是一個(gè)伴侶partnership的概念：

我們在人生的道路上攜手同行，但是彼此尊重，不會(huì )把童年創(chuàng )傷投射到對方身上，讓對方承擔我們對父母的種種不滿(mǎn)。

與此同時(shí)，我們也會(huì )不斷給對方功課做，帶著(zhù)愛(ài)，我們兩個(gè)人一同進(jìn)步、成長(cháng)，這是很美的親密關(guān)系最好的愿景。