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健康常識這3類人很容易患上焦慮癥!

2018-08-25 來源:濟南軍都醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:攤開了說就是意外的天災(zāi)人禍,經(jīng)歷過這類情況下的人,很多都非常容易在心理上有“缺口”。這時候緊張、焦慮、不安、害怕等一系列情緒都會出現(xiàn)。而這種情況下,對于普通人來說出現(xiàn)焦慮癥的幾率會大幅度上升。

焦慮癥一直以來都是很多職場白領(lǐng)所熟悉的精神類疾病,或者說是心理類疾病。

經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀伴隨持續(xù)性、無明確對象的緊張不安,嚴(yán)重者還會讓患者誘發(fā)抑郁癥這類的“衍生”疾病。

所以對于很多人來說,焦慮癥雖然看起來像“緊張”,但其威脅性和緊張有本質(zhì)上的區(qū)別。

那么對于正常人來說,哪類人會比較容易患上焦慮癥呢?

大致分為3類人:

NO.1、追求極度完美者

有這么一類人,在日常生活中對于工作、學(xué)習(xí)或者是生活都有著非常高標(biāo)準(zhǔn)的要求,以至于在追求完美的過程,稍有不如人意,就會陷入一連串的擔(dān)憂節(jié)奏當(dāng)中。

所以對于這類人來說——

如果沒有良好的自我疏導(dǎo)能力,很容易就會長期處于緊張、擔(dān)憂這類刺激性情緒當(dāng)中,不僅會有焦慮癥的風(fēng)險,甚至還會有抑郁癥的威脅。

NO.2、心理承受差,無思想準(zhǔn)備者

在這類人群中,對于外界的事物都是處于一種來著不拒的狀態(tài),但是本身對自己的承受力卻是不太了解。

以至于在不斷接受外來刺激時,也在變相的挑戰(zhàn)自己的崩潰底線。

一旦接近承受極限,非常容易會患上焦慮癥。

NO.3、遭遇不可抗力因素下的人

什么叫不可抗力因素?

攤開了說就是意外的天災(zāi)人禍,經(jīng)歷過這類情況下的人,很多都非常容易在心理上有“缺口”。

這時候緊張、焦慮、不安、害怕等一系列情緒都會出現(xiàn)。

而這種情況下,對于普通人來說出現(xiàn)焦慮癥的幾率會大幅度上升。

所以基本上,這三類的人群會比較容易患上焦慮癥,甚至?xí)l(fā)一系列的諸如抑郁這類的其他精神類疾病。

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