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拒絕和被拒絕的恐懼——不被看見(jiàn)的哀傷

2018-08-12 來(lái)源:一致心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:媽媽自己也有一堆心煩的事,最不喜歡的就是看到孩子再給她添亂,在帶著(zhù)厭惡的追問(wèn)下,女孩表達了在學(xué)校有調皮孩子說(shuō)某某男同學(xué)喜歡她之類(lèi),女孩在學(xué)校一直從不惹事,乖巧聽(tīng)話(huà),小小的敏感心靈承受不了這些,對有的女孩來(lái)說(shuō)嘻嘻哈哈的事,對她來(lái)說(shuō)卻像是受到了侮辱。

一個(gè)小學(xué)三年級的女孩,有一天放學(xué)回家后一直悶悶不樂(lè ),雖然她盡力壓制,吃晚飯的時(shí)候還是被媽媽感受到了。

媽媽自己也有一堆心煩的事,最不喜歡的就是看到孩子再給她添亂,在帶著(zhù)厭惡的追問(wèn)下,女孩表達了在學(xué)校有調皮孩子說(shuō)某某男同學(xué)喜歡她之類(lèi),女孩在學(xué)校一直從不惹事,乖巧聽(tīng)話(huà),小小的敏感心靈承受不了這些,對有的女孩來(lái)說(shuō)嘻嘻哈哈的事,對她來(lái)說(shuō)卻像是受到了侮辱。

媽媽氣急敗壞的開(kāi)始罵孩子,你怎么這么好欺負?為什么說(shuō)你不說(shuō)別人?女孩想說(shuō)并不是這樣,最后卻只剩下默默的哭泣,而這個(gè)哭泣只會(huì )讓媽媽更加的心煩意亂。

女孩飯也沒(méi)吃,仿佛哭了很久,第二天醒來(lái)的時(shí)候,眼睛腫的像兩個(gè)核桃。

到了學(xué)校,卻發(fā)現媽媽竟然已經(jīng)去找過(guò)老師了。女孩學(xué)習好又很乖,也算是老師最心愛(ài)的學(xué)生之一,結果就是,老師特別隆重的處理了這件事。

孩子們已經(jīng)感受到會(huì )有一場(chǎng)暴風(fēng)雨,整個(gè)課堂上鴉雀無(wú)聲。老師開(kāi)始一個(gè)個(gè)嚴厲的批評那些調皮搗蛋的孩子,中間還讓女孩逐一指認是不是他們...女孩整個(gè)人都懵住了,低著(zhù)頭臉色蒼白,感覺(jué)自己仿佛也成為了被懲罰的一員,心像是浸在冰水中,各種感受混雜在一起---她覺(jué)得羞愧,她心里并沒(méi)有覺(jué)得那些孩子有那么的壞,需要得到這種懲罰,她只是不能忍受那樣的玩笑而已;她覺(jué)得害怕,她害怕以后會(huì )受到被打罵同學(xué)的懲罰---被孤立。

她不明白為什么會(huì )變成這樣,但是她知道自己不想再承受這種感受,她只能選擇更加乖巧,不會(huì )再給任何人添亂。

所以,一個(gè)害怕被拒絕,也不會(huì )表達拒絕的孩子產(chǎn)生了,或者說(shuō),她已經(jīng)帶著(zhù)這樣的感知生活了很久。

一個(gè)人不會(huì )表達拒絕,很大成程度上是因為曾經(jīng)被拒絕傷害過(guò),這個(gè)拒絕,并不只是說(shuō)一個(gè)No這么簡(jiǎn)單。

被拒絕是一種沒(méi)有被看到的哀傷,就如同我在你面前,我只是你想象中的存在,你卻并不知道我的真實(shí)感受。

馬丁.布伯所說(shuō)的“我與它”和“我與你”之間的差別,生動(dòng)闡述了關(guān)系的本質(zhì)---

當我將你視為滿(mǎn)足我需要的工具與對象時(shí),我并沒(méi)有看到你的真實(shí)存在,我帶著(zhù)對過(guò)往的投射、認同和其它心靈內部過(guò)程,帶著(zhù)不由自主的理想化或者貶低來(lái)對待你。在這種情況下,他人基本上是一個(gè)存在于我們表征世界內的客體,沒(méi)有被我們體驗為真實(shí)的人,這就是“我與它”的關(guān)系;

當我沒(méi)有任何期待與目的,而是帶著(zhù)我的全部存在與你的全部存在相遇時(shí),這就是“我與你”的關(guān)系。這種關(guān)系可以真正對話(huà),能夠以對方的方式體驗對方,是一種互為主題的關(guān)系。這種感覺(jué)就是,你知道我的感受,我們也可以分享這些感受,即使我想要的或者我感受的,跟你想要的或者感受的相反。

開(kāi)頭的媽媽看到小姑娘回家郁郁寡歡,她瞬間的怒氣湮沒(méi)了小姑娘的存在,她沒(méi)有把孩子當成一個(gè)獨立的主體來(lái)看待,潛意識鏈接的是那個(gè)小時(shí)候一直在替媽媽承擔的小孩子,也就是她自己。

當一個(gè)兒童能強有力地向某一個(gè)人表達自己的憤怒,而后發(fā)現這個(gè)人可以“幸免于災難”,也就是既不會(huì )報復也不會(huì )退縮,既不會(huì )氣急敗壞也不會(huì )無(wú)力承受時(shí),這個(gè)兒童才有機會(huì )學(xué)習到,事實(shí)上,他人是另一個(gè)獨立的主體,而不是一個(gè)客體。

父母無(wú)力承擔孩子情緒的情況可以有很多種,比如,當孩子情緒產(chǎn)生時(shí),似乎只是會(huì )引起父母產(chǎn)生同樣的情緒而已,而且還是更加的被放大———孩子焦慮時(shí),父母更加焦慮;孩子傷心時(shí),父母手足無(wú)措...,情緒被無(wú)限積累,卻沒(méi)有得到積極有效的解決,那么對孩子來(lái)講,這也是一種變相的拒絕,孩子會(huì )被這種不斷蔓延的情緒擊潰,也就是,他相信別人無(wú)力承受真正的自己。

當父母容納了孩子的情緒,即不報復也不退縮,能夠共情和有能力的應對時(shí),孩子會(huì )有一個(gè)安全的環(huán)境認識并接納差異,他們會(huì )發(fā)現差異并不一定是障礙,也樂(lè )于用積極的對話(huà)來(lái)表達感受。

這樣的孩子能更加充分的擁有自己的主體性,意識到關(guān)系可以為兩個(gè)人都留有空間,容納兩種意愿,兩種對現實(shí)的不同看法,也就是真正的兩個(gè)主體。這樣的孩子才有力量相信,即使拒絕或者被拒絕,自我也不會(huì )消失,關(guān)系也不會(huì )破裂。

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