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一個(gè)人成為廢柴的九大根源

2018-08-12 來(lái)源:一致心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我回憶了三十幾年來(lái)認識的喜歡找借口的人,發(fā)現他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn):沒(méi)有強烈的事業(yè)心,沒(méi)有執著(zhù)的追求,人生沒(méi)有一個(gè)堅定的信念。所以,遇到壓力、遇到困難,他們就不承擔,也不想承擔;遇到風(fēng)險、遇到挑戰,就退縮。

考慮一千次,不如去做一次!猶豫一萬(wàn)次,不如實(shí)踐一次!華麗的跌倒,勝過(guò)無(wú)謂的徘徊!據哈佛大學(xué)研究:一個(gè)人沒(méi)出息一定有以下這九大根源。

一、猶豫不決

比魯莽更糟糕的是猶豫不決。

像墻頭草一樣搖擺不定的人,無(wú)論其他方面多么強大,在生命的競賽中總是容易被那些堅定地人擠到一邊。雷厲風(fēng)行難免會(huì )犯錯,但比什么也不敢做強。懷特·黑德說(shuō):“畏懼錯誤就是毀滅進(jìn)步。”

二、拖延

計劃很豐滿(mǎn),執行很骨感。

很多時(shí)候拖延就是逃避問(wèn)題和懶惰。

把橫在面前的困難放大,望而卻步,抱著(zhù)能拖一天是一天的心態(tài)找各種借口逃避:

“無(wú)聊的工作”、

“苛刻的老板”、

“我太忙”、

“隔一天在做也沒(méi)關(guān)系”……

隨之而來(lái),我們會(huì )陷入“工作越來(lái)越無(wú)趣”,“人生越來(lái)越無(wú)聊”的泥潭中。

愈加懶惰,愈加消極,會(huì )掉入懊悔過(guò)去和幻想未來(lái)的陷阱中。

時(shí)間累積會(huì )產(chǎn)生更加強烈的負罪感和自我否定讓人越來(lái)越焦慮

著(zhù)名思想家羅曼·羅蘭說(shuō):“懶惰是很奇怪的東西,它讓你以為那是安逸,是休息,是福氣;但實(shí)際上它所給你的是無(wú)聊,是倦怠,是消沉。”

三、三分鐘熱度

世界上有80%的失敗都源于半途而廢。

"三分鐘熱度”的人不過(guò)是從來(lái)沒(méi)有體驗到堅持做一件事成功后帶來(lái)的喜悅,因為堅持的過(guò)程總是枯燥又充滿(mǎn)挫折的,人的天性又是好逸惡勞。

“每一年伊始筆記本的前幾頁(yè)都寫(xiě)滿(mǎn)了宏偉的計劃,后面幾乎都是空白……”

“購買(mǎi)了一本好書(shū),可惜得是到現在都還沒(méi)開(kāi)始讀……”

“下決心健身減肥,差不多在5天之后就放棄了……”

幾乎所有的人都有過(guò)“雄心勃勃地制定計劃,心灰意冷地放棄計劃”的經(jīng)歷。

四、害怕拒絕

厚重而脆弱的自尊。

大多數時(shí)候,我們在人際關(guān)系中感受到的“痛”,都和“感到被拒絕”有關(guān)。

有時(shí)這種拒絕是很顯然的,比如愛(ài)人突然的離去;或者被朋友背板和疏遠。

而有時(shí)這種拒絕也可以是很細微的,比如你給了對方一個(gè)微笑的眼神,對方卻移開(kāi)了目光;或者你鼓起勇氣給對方發(fā)了一個(gè)條微信,對方卻過(guò)很久才簡(jiǎn)短回復。

一個(gè)能放下自尊去做事情的人,是專(zhuān)注目標成果導向的人;而把自尊心放在第一位的人,在人際交往做事情的時(shí)候,總關(guān)注在他人對自己的態(tài)度。

所以,一個(gè)人越是百無(wú)一用的時(shí)候,越執念于那些無(wú)足輕重的底線(xiàn)與小自尊心。

五、自我設限

殺死自己的潛能力。

他們經(jīng)常這樣說(shuō):我想做A,但是我怕做不到,因為B,C,D,E種原因。

他們還沒(méi)去做之前,就先否定自己,并給自己找了一堆不付出努力的理由。

所有的平庸與低成就都是自我設限的結果。

在自己的心里默認一個(gè)“高度”,這個(gè)“心理高度”常常暗示自己:這件事情我肯定沒(méi)辦法做好,就做到差不多就可以了。

這種心理暗示可以幫你阻擋任務(wù)失敗帶來(lái)的挫敗感,暫時(shí)維護你的自我價(jià)值感,但是,卻剝奪了你“往上再走一步”的成功機會(huì )。

拉羅什富科說(shuō):平庸的人總是在抱怨自己不懂的東西。

六、逃避現實(shí)

白日夢(mèng)患者

逃避現實(shí)的人有5個(gè)特征。

1.經(jīng)常做白日夢(mèng)——逃避現實(shí)者更愿意營(yíng)造一個(gè)屬于自己的小世界。

2.喜歡隨心所欲,無(wú)拘無(wú)束的生活——說(shuō)白了就是向往游手好閑的生活。

3.沉迷游戲或是魔幻小說(shuō)——它們可以引領(lǐng)你走進(jìn)那個(gè)神奇浩繁的世界,讓你逃避日常現實(shí)生活。

4.覺(jué)得現實(shí)世界很殘酷——這是逃避現實(shí)者的常見(jiàn)特征,在追尋白日夢(mèng)的時(shí)候常常會(huì )遭受來(lái)自現實(shí)生活的打擊。

5.無(wú)法面對不確定環(huán)境——因為在你營(yíng)造的白日夢(mèng)里,你才能找到確定感和安全感。

人的悲劇在于眼高手低。大多數人激動(dòng)時(shí)佛擋殺佛,幻想中睥睨天下,日常生活中卻沒(méi)法鼓起勇氣和每個(gè)周末早上都要拿電鉆鉆墻的鄰居很好談一談。

七、總找借口

錯不在我。

人一旦犯了錯,第一反應常常是自我辯護。

我回憶了三十幾年來(lái)認識的喜歡找借口的人,發(fā)現他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn):沒(méi)有強烈的事業(yè)心,沒(méi)有執著(zhù)的追求,人生沒(méi)有一個(gè)堅定的信念。

所以,遇到壓力、遇到困難,他們就不承擔,也不想承擔;遇到風(fēng)險、遇到挑戰,就退縮。

不承擔,要退縮,就迫使他們找借口。因為找借口是最容易辦到的事情,這是掩飾自己無(wú)知的方法,然后從中尋找自我安慰。

八、恐懼

謹小慎微的懦弱。

他們在工作中總有這樣的感受:害怕被領(lǐng)導批評、害怕別人覺(jué)得自己無(wú)能、害怕被別人知道自己的缺點(diǎn)、在意他人的評價(jià)、害怕犯錯、害怕自己的付出得不到回報。

我想起一句話(huà):我不敢下苦功琢磨自己,怕終于知道自己并非珠玉;然而心中又存著(zhù)一絲希冀,便又不肯甘心與瓦礫為伍。

其實(shí)就是心智的弱小,不愿意面對挫折感。

王朔曾經(jīng)跟他女兒說(shuō):“煲湯比寫(xiě)詩(shī)重要,自己的手藝比男人重要,頭發(fā)和胸和腰和屁股比臉蛋重要,內心強大到混蛋比什么都重要。”

九、拒絕學(xué)習

你不是寂寞,只是不想學(xué)習。

學(xué)習需要費腦子,自我成長(cháng)需要不斷和自己作斗爭,多痛苦啊!

還不如舒舒服服躺在家玩手機看電影,然后等看到同齡人薪資比你高、生活過(guò)的比你好時(shí),你又在朋友圈感嘆時(shí)運不濟。

“我從未見(jiàn)過(guò),每天從早忙到晚,拖著(zhù)疲憊身子回家的人空虛寂寞冷過(guò)。

大多數人的空虛寂寞冷,基本上都是吃飽了沒(méi)事干閑的”。

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