考慮一千次,不如去做一次!猶豫一萬(wàn)次,不如實(shí)踐一次!華麗的跌倒,勝過(guò)無(wú)謂的徘徊!據哈佛大學(xué)研究:一個(gè)人沒(méi)出息一定有以下這九大根源。
一、猶豫不決
比魯莽更糟糕的是猶豫不決。
像墻頭草一樣搖擺不定的人,無(wú)論其他方面多么強大,在生命的競賽中總是容易被那些堅定地人擠到一邊。雷厲風(fēng)行難免會(huì )犯錯,但比什么也不敢做強。懷特·黑德說(shuō):“畏懼錯誤就是毀滅進(jìn)步。”
二、拖延
計劃很豐滿(mǎn),執行很骨感。
很多時(shí)候拖延就是逃避問(wèn)題和懶惰。
把橫在面前的困難放大,望而卻步,抱著(zhù)能拖一天是一天的心態(tài)找各種借口逃避:
“無(wú)聊的工作”、
“苛刻的老板”、
“我太忙”、
“隔一天在做也沒(méi)關(guān)系”……
隨之而來(lái),我們會(huì )陷入“工作越來(lái)越無(wú)趣”,“人生越來(lái)越無(wú)聊”的泥潭中。
愈加懶惰,愈加消極,會(huì )掉入懊悔過(guò)去和幻想未來(lái)的陷阱中。
時(shí)間累積會(huì )產(chǎn)生更加強烈的負罪感和自我否定讓人越來(lái)越焦慮。
著(zhù)名思想家羅曼·羅蘭說(shuō):“懶惰是很奇怪的東西,它讓你以為那是安逸,是休息,是福氣;但實(shí)際上它所給你的是無(wú)聊,是倦怠,是消沉。”
三、三分鐘熱度
世界上有80%的失敗都源于半途而廢。
"三分鐘熱度”的人不過(guò)是從來(lái)沒(méi)有體驗到堅持做一件事成功后帶來(lái)的喜悅,因為堅持的過(guò)程總是枯燥又充滿(mǎn)挫折的,人的天性又是好逸惡勞。
“每一年伊始筆記本的前幾頁(yè)都寫(xiě)滿(mǎn)了宏偉的計劃,后面幾乎都是空白……”
“購買(mǎi)了一本好書(shū),可惜得是到現在都還沒(méi)開(kāi)始讀……”
“下決心健身減肥,差不多在5天之后就放棄了……”
幾乎所有的人都有過(guò)“雄心勃勃地制定計劃,心灰意冷地放棄計劃”的經(jīng)歷。
四、害怕拒絕
厚重而脆弱的自尊。
大多數時(shí)候,我們在人際關(guān)系中感受到的“痛”,都和“感到被拒絕”有關(guān)。
有時(shí)這種拒絕是很顯然的,比如愛(ài)人突然的離去;或者被朋友背板和疏遠。
而有時(shí)這種拒絕也可以是很細微的,比如你給了對方一個(gè)微笑的眼神,對方卻移開(kāi)了目光;或者你鼓起勇氣給對方發(fā)了一個(gè)條微信,對方卻過(guò)很久才簡(jiǎn)短回復。
一個(gè)能放下自尊去做事情的人,是專(zhuān)注目標成果導向的人;而把自尊心放在第一位的人,在人際交往做事情的時(shí)候,總關(guān)注在他人對自己的態(tài)度。
所以,一個(gè)人越是百無(wú)一用的時(shí)候,越執念于那些無(wú)足輕重的底線(xiàn)與小自尊心。
五、自我設限
殺死自己的潛能力。
他們經(jīng)常這樣說(shuō):我想做A,但是我怕做不到,因為B,C,D,E種原因。
他們還沒(méi)去做之前,就先否定自己,并給自己找了一堆不付出努力的理由。
所有的平庸與低成就都是自我設限的結果。
在自己的心里默認一個(gè)“高度”,這個(gè)“心理高度”常常暗示自己:這件事情我肯定沒(méi)辦法做好,就做到差不多就可以了。
這種心理暗示可以幫你阻擋任務(wù)失敗帶來(lái)的挫敗感,暫時(shí)維護你的自我價(jià)值感,但是,卻剝奪了你“往上再走一步”的成功機會(huì )。
拉羅什富科說(shuō):平庸的人總是在抱怨自己不懂的東西。
六、逃避現實(shí)
白日夢(mèng)患者
逃避現實(shí)的人有5個(gè)特征。
1.經(jīng)常做白日夢(mèng)——逃避現實(shí)者更愿意營(yíng)造一個(gè)屬于自己的小世界。
2.喜歡隨心所欲,無(wú)拘無(wú)束的生活——說(shuō)白了就是向往游手好閑的生活。
3.沉迷游戲或是魔幻小說(shuō)——它們可以引領(lǐng)你走進(jìn)那個(gè)神奇浩繁的世界,讓你逃避日常現實(shí)生活。
4.覺(jué)得現實(shí)世界很殘酷——這是逃避現實(shí)者的常見(jiàn)特征,在追尋白日夢(mèng)的時(shí)候常常會(huì )遭受來(lái)自現實(shí)生活的打擊。
5.無(wú)法面對不確定環(huán)境——因為在你營(yíng)造的白日夢(mèng)里,你才能找到確定感和安全感。
人的悲劇在于眼高手低。大多數人激動(dòng)時(shí)佛擋殺佛,幻想中睥睨天下,日常生活中卻沒(méi)法鼓起勇氣和每個(gè)周末早上都要拿電鉆鉆墻的鄰居很好談一談。
七、總找借口
錯不在我。
人一旦犯了錯,第一反應常常是自我辯護。
我回憶了三十幾年來(lái)認識的喜歡找借口的人,發(fā)現他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn):沒(méi)有強烈的事業(yè)心,沒(méi)有執著(zhù)的追求,人生沒(méi)有一個(gè)堅定的信念。
所以,遇到壓力、遇到困難,他們就不承擔,也不想承擔;遇到風(fēng)險、遇到挑戰,就退縮。
不承擔,要退縮,就迫使他們找借口。因為找借口是最容易辦到的事情,這是掩飾自己無(wú)知的方法,然后從中尋找自我安慰。
八、恐懼
謹小慎微的懦弱。
他們在工作中總有這樣的感受:害怕被領(lǐng)導批評、害怕別人覺(jué)得自己無(wú)能、害怕被別人知道自己的缺點(diǎn)、在意他人的評價(jià)、害怕犯錯、害怕自己的付出得不到回報。
我想起一句話(huà):我不敢下苦功琢磨自己,怕終于知道自己并非珠玉;然而心中又存著(zhù)一絲希冀,便又不肯甘心與瓦礫為伍。
其實(shí)就是心智的弱小,不愿意面對挫折感。
王朔曾經(jīng)跟他女兒說(shuō):“煲湯比寫(xiě)詩(shī)重要,自己的手藝比男人重要,頭發(fā)和胸和腰和屁股比臉蛋重要,內心強大到混蛋比什么都重要。”
九、拒絕學(xué)習
你不是寂寞,只是不想學(xué)習。
學(xué)習需要費腦子,自我成長(cháng)需要不斷和自己作斗爭,多痛苦啊!
還不如舒舒服服躺在家玩手機看電影,然后等看到同齡人薪資比你高、生活過(guò)的比你好時(shí),你又在朋友圈感嘆時(shí)運不濟。
“我從未見(jiàn)過(guò),每天從早忙到晚,拖著(zhù)疲憊身子回家的人空虛寂寞冷過(guò)。
大多數人的空虛寂寞冷,基本上都是吃飽了沒(méi)事干閑的”。
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健客價(jià): ¥13活血,通絡(luò ),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò )所致頸椎病,癥見(jiàn)肩頸疼痛,活動(dòng)受限,上肢麻木等。
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健客價(jià): ¥8.5主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結締組織病,系統性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過(guò)敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物的病癥等。
健客價(jià): ¥61.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng )傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià): ¥6