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【微心理】注意:九成“房奴”有焦慮情緒!

2018-08-09 來(lái)源:婁底市康復醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在的房奴多為35歲以下的年輕人,大部分是“80后”,而他們依靠自己的能力買(mǎi)房幾乎是不可能的。加上他們在成長(cháng)過(guò)程中沒(méi)有經(jīng)受太多挫折,心理承受能力普遍較差。因此,一點(diǎn)小挫折就很容易讓心理處于亞健康狀態(tài)。

近來(lái),在“房奴”大軍逐步擴充的同時(shí),這個(gè)特殊群體也面臨著(zhù)越來(lái)越多的心理問(wèn)題。網(wǎng)上一項調查顯示,我國高達98.09%的房奴,在心理上會(huì )產(chǎn)生焦慮情緒。

現在的房奴多為35歲以下的年輕人,大部分是“80后”,而他們依靠自己的能力買(mǎi)房幾乎是不可能的。加上他們在成長(cháng)過(guò)程中沒(méi)有經(jīng)受太多挫折,心理承受能力普遍較差。因此,一點(diǎn)小挫折就很容易讓心理處于亞健康狀態(tài)。

調查顯示,幾乎所有的供房者都有焦慮情緒,因此拉低了“幸福指數”。專(zhuān)家指出,這種焦慮有一部分來(lái)自個(gè)人,還有一部分來(lái)自社會(huì )。高昂的房?jì)r(jià)與低收入之間的反差是大眾面臨的困境,因此長(cháng)期的房貸是社會(huì )施加給每個(gè)個(gè)體的壓力,并非個(gè)人能力的缺陷。因此“房奴”們要認識到,靠自己的能力償還房貸、安居樂(lè )業(yè)是值得驕傲的,應積極去看待,肯定自己,千萬(wàn)不要把社會(huì )的整體焦慮都扛在自己肩上。

“大房子=成功”的價(jià)值觀(guān)正是很多焦慮情緒的源泉。購買(mǎi)超出自己支付能力的房子,一方面是出于“大房子=成功”的虛榮心,一方面是看到別人買(mǎi)了大房子要去攀比。在目前的房屋支付制度下,“要住大房子”而去超前消費的觀(guān)念使人多付很多本金和利息,月供也不少,雖然居住面積大了,卻造成經(jīng)濟上和心理上的沉重壓力,抵消了住大房子應有的幸福感。因此,要學(xué)會(huì )把房貸控制在自己收入的合理比例內,這樣房子雖小,但心理上會(huì )舒適很多。

專(zhuān)家建議,與其焦慮,不如想想如何解決問(wèn)題,可以通過(guò)努力工作增加收入。這樣一方面可以轉移自己的注意焦點(diǎn),減輕心理負擔,一方面又可以在一定程度上緩解經(jīng)濟上的窘迫。

對于那些已經(jīng)意識到房子改變他們人際交往方式,心理承受力降低的人群來(lái)說(shuō),專(zhuān)家特別提醒,學(xué)會(huì )釋放壓力,轉移注意力是很重要的,他們可以把這種壓力轉化為努力工作的動(dòng)力,得到一種心理補償和安慰,也可以?huà)赍X(qián)幫助減少貸款壓力,是一種一舉兩得的方法。如果長(cháng)期得不到緩解,就必須尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)指導。

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