易怒的人傷口好得慢

美國俄亥俄大學(xué)的研究人員曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗，他們招募了98名志愿者，在其前臂上制造小的燒傷，然后進(jìn)行了連續8天的觀(guān)察。志愿者事先都接受了一系列心理測試，以評估他們日常發(fā)怒的頻率，然后被按“發(fā)怒等級”分類(lèi)。

結果發(fā)現，對于不能控制憤怒情緒的人來(lái)說(shuō)，測試中的小傷口需要4天以上時(shí)間才能痊愈，約是好脾氣的人的3倍。研究人員推測說(shuō)，易怒的人應激激素皮質(zhì)醇分泌量比較高，這可能是他們傷口難以痊愈的原因。

手干凈的人更容易寬容他人

英國有句諺語(yǔ)：整潔近于美德。英國科學(xué)家一項最新研究表明，整潔的確會(huì )影響一個(gè)人的道德判斷力，一個(gè)人的雙手是否干凈，會(huì )影響他對別人的寬容程度。

英國樸茨茅斯大學(xué)進(jìn)行了這一研究。他們將44名受試者分成兩組，這些人同時(shí)觀(guān)看了一段3分鐘長(cháng)、有關(guān)吸毒成癮的電影片段。接下來(lái)，第一組22名受試者被帶入一間實(shí)驗室。進(jìn)去前，研究人員要求他們必須先洗手消毒；第二組受試者則不用洗手，直接進(jìn)入實(shí)驗室。接下來(lái)研究人員要求兩組人回答一份問(wèn)卷，是對之前所看電影片段的評價(jià)。結果發(fā)現，洗過(guò)手的受試者對不道德行為的容忍度要高于沒(méi)有洗手的人。可見(jiàn)，手干凈的人更愿意寬容和原諒他人。

人蒙著(zhù)眼睛永遠不可能走直線(xiàn)

威尼斯的圣馬可廣場(chǎng)上曾做過(guò)這樣一個(gè)有名的實(shí)驗。讓一些人蒙上眼睛后，從廣場(chǎng)的一端走到對面的一座教堂。雖然這條路一共只有175米，但是他們卻強奮一個(gè)人能夠到達寬有82米的教堂面前，都偏到了一邊．走成了弧線(xiàn)．一直碰到兩邊的柱子上。這是為什么呢？

這是因為人走路的時(shí)候，只有兩腿肌肉工作的完全相同，才能在不用眼睛的幫助下走直線(xiàn)，而事實(shí)上人的身體發(fā)育的并不完全對稱(chēng)，所以人在蒙著(zhù)眼睛的情況下走不了直線(xiàn)。

自言自語(yǔ)有益健康

德國的心理學(xué)研究認為，自言自語(yǔ)是消除緊張的有效方法，有利身心健康，是一種簡(jiǎn)單易行的自我保健方式。當你心事重重無(wú)法走出緊張心境時(shí)，如果有機會(huì )聽(tīng)聽(tīng)自己的談話(huà)，并對自己提出一些問(wèn)題，或許你就不會(huì )再鉆牛角尖，而使緊張的心境平和下來(lái)，從而恢復心理平衡。除此之外，當我們內心存在困惑的時(shí)候，說(shuō)出來(lái)可以幫助自己理清思路，找到答案。因為語(yǔ)言反饋給大腦之后，能刺激腦神經(jīng)，促進(jìn)思考。

愛(ài)臉紅的人容易被原諒

著(zhù)名生物學(xué)家、美國埃默里大學(xué)的弗朗斯德瓦爾教授指出，人是唯一在尷尬時(shí)臉會(huì )變紅的靈長(cháng)類(lèi)動(dòng)物，這個(gè)信號讓人們的內心情感表露無(wú)疑。研究發(fā)現，人在臉紅時(shí)，臉頰、頸部和胸部皮膚表層的血管會(huì )擴張，更多的血液會(huì )匯集于此。

東安格利亞大學(xué)的心理學(xué)家雷·克羅茲分析，人們通過(guò)臉紅的方式，發(fā)送出對群體致歉的信號，這能讓人們知道臉紅人已經(jīng)認識到自己的錯誤。“臉紅能平息敵對行為，消除怒火，讓人們更快地原諒你。”

出點(diǎn)丑心情更開(kāi)朗

自嘲太胖、牙齒太丑、說(shuō)話(huà)結巴，人生來(lái)就可能有這樣那樣的不足。這時(shí)自卑和藏拙只會(huì )讓人消沉，而坦率和戲劇化的自嘲能使心理天平保持平衡，其坦誠也會(huì )得到他人的信賴(lài)和好感。

像漫畫(huà)家韓羽寫(xiě)了一首詩(shī)描寫(xiě)自己的禿頂：“眉眼一無(wú)可取，嘴巴稀松平常，唯有腦門(mén)膽大，敢與日月?tīng)幑狻?rdquo;

出丑著(zhù)名心理學(xué)家埃利斯發(fā)明了一種“打擊羞恥”的練習方法：讓人在公交車(chē)上大聲地報站名，或是跟陌生人借一塊錢(qián)等等。做完這些“蠢事”后。人們覺(jué)得很多擔心的事“不過(guò)如此”，從而心情大好。如果你怕出丑，沒(méi)有勇氣去追求心愛(ài)的姑娘，那么穿一件滑稽的衣服讓同事們盡情嘲笑一天后，你可能會(huì )有不同的看法。

自創(chuàng )趣詞在閑暇時(shí)和朋友一起，從一些你經(jīng)歷的趣事中創(chuàng )造一些可愛(ài)、有趣的新詞，比如把一群體型都較瘦的朋友取名為“排骨幫”來(lái)打趣。經(jīng)常使用這些詞，可以讓你的快樂(lè )回憶時(shí)時(shí)回放，既娛人也娛己。