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老人更容易抑郁,千萬別忽視

2018-04-28 來源:喜恩精神專家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一些世界范圍內(nèi)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在老年群體中,具有抑郁癥狀的占30%左右,在我國不同地區(qū)的調(diào)查中也發(fā)現(xiàn),有抑郁癥狀的老年人為13%~30%。

提到抑郁,多數(shù)人首先想到的是壓力大的中青年人,他們背負養(yǎng)家重擔,在工作、婚姻、子女教育、養(yǎng)老等多重壓力中夾縫求生。相比這些顯性的焦慮群體,老年人的抑郁癥狀則常常被我們忽視,甚至出現(xiàn)一些癥狀時,不被子女理解。

癥狀

整潔的家里突然變得骯臟雜亂,父母無端奇怪的指責和懷疑,沒事兒默默掉眼淚,總和你絮絮叨叨……老人出現(xiàn)這些情況,你可能認為是他(她)變難纏了,變得沒有耐心。其實,出現(xiàn)這些情況,說明父母老了,抑郁與衰老同在!

小心抑郁癥狀被延誤

提到抑郁,多數(shù)人首先想到的是壓力大的中青年人,相比這些顯性的焦慮群體,老年人的抑郁癥狀則常常被我們忽視,甚至出現(xiàn)一些癥狀時,不被子女理解。

與年輕人相比,老年人的抑郁癥狀有著和年輕人不同的特點,比如抑郁情緒的持續(xù)時間更長,還有認識衰退的跡象,同時會有明顯的軀體癥狀,像食欲不振、頭痛、容易疲勞、睡不著、口渴、便秘等,因而時常會掩蓋了抑郁癥狀延誤診斷。

固執(zhí)、依賴的人更容易抑郁

一些世界范圍內(nèi)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在老年群體中,具有抑郁癥狀的占30%左右,在我國不同地區(qū)的調(diào)查中也發(fā)現(xiàn),有抑郁癥狀的老年人為13%~30%。

“這個比例相當高,但重要性卻常被我們忽視。”北京師范大學老年心理實驗室博士曹賢才介紹,老人抑郁與最受關注的一大因素莫過于孤獨——脫離工作崗位,子女在外工作,老伴兒“先走一步”,被送養(yǎng)老院等,都是造成老人孤獨的重要因素。

一些在老人當中高發(fā)的疾病也可導致抑郁,比如甲亢、高血壓、腫瘤等。人老性格確實會跟著改變,比如頑固、依賴這些性格特征開始浮現(xiàn)。研究也發(fā)現(xiàn),越是固執(zhí)、依賴的老人,抑郁的可能性也就會越高。

不是所有的老人都會抑郁

既然抑郁和衰老同在,那是不是意味著,對于老人來說,抑郁是不可避免的呢?那倒不是。這就好比很多人認為年老了就一定會老眼昏花、老掉牙一樣,其實都不是必然,只要調(diào)理保養(yǎng)得當,一樣可以耳聰目明;抑郁也是如此,調(diào)試得當,不是所有的老人都會抑郁!

大量研究表明,社會支持對于防治抑郁具有非常好的作用。然而,抑郁老人個體主動尋求支持的意愿較弱;需要老人們記住的是,對抗抑郁僅靠自己的力量是不夠的,孤獨只會讓抑郁更嚴重。

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