我邀請了Sam來(lái)寫(xiě)下這個(gè)故事，因為她不應該被人遺忘，因為我們都能夠做得更好，因為仍然有命懸一線(xiàn)的人可以被拯救。
兩年過(guò)去了，但這件事好像并非那么久遠。CandleX真的是在生死之間的縫隙中成長(cháng)壯大著(zhù)。這是一個(gè)點(diǎn)亮CandleX的故事。閱讀，編輯，還有與我的朋友，也就是文章的作者談?wù)撨@個(gè)故事，讓我重拾了那么多現在已經(jīng)平靜下來(lái)的情緒。
在我的人生中，我曾多次好奇，如果我去世了是否會(huì )被人遺忘。你一定也好奇過(guò)很多次。
“安息吧，Amy。你從未被遺忘。”
這發(fā)生在2014年。
我在韓國的一個(gè)舞會(huì )上遇見(jiàn)了她。
沒(méi)有人知道，舞會(huì )的4天前我的生命差點(diǎn)就結束了。
我那時(shí)當然也不知道舞會(huì )結束后的6個(gè)月她便離開(kāi)了人世。
我挺過(guò)來(lái)了。
她卻沒(méi)有。
我走進(jìn)公寓。她那樣蒼白僵硬地躺在床上。我震驚得腦袋發(fā)暈，身體也失去控制。我下意識地深呼吸，盡可能集中注意力，理智地思考該怎么做。那之后的一個(gè)小時(shí)是那樣混沌、模糊。我僅記得警察來(lái)了，記者與他們的攝影機一起到達，我的朋友鼓勵著(zhù)我，然后Amy被宣告死亡。
Amy（因為私人原因此處為化名）大約30歲，有藝術(shù)和設計的天賦，她是一個(gè)做平面設計項目的自由職業(yè)者。她是一個(gè)安靜而羞怯的女孩，卻很有幽默感，臉上也掛著(zhù)微笑。我們在一個(gè)舞蹈社團相識，每次和她跳舞時(shí)，我都注意到她眼中炯炯的光。我在舞蹈社團已經(jīng)很多年，在這期間我總是很樂(lè )意遇見(jiàn)各種背景、文化以及不同職業(yè)的人。
對于我來(lái)說(shuō)，Amy是一個(gè)生活中并不比他人多很多煩惱的可愛(ài)的人。我們在社交活動(dòng)中愉快地一起跳舞，也在其中一人另外被邀請在下一首歌合舞之前聊著(zhù)天。她是快樂(lè )的，善良的，溫柔的，隨著(zhù)時(shí)間流逝，我也很喜歡她，盡管除了在社交舞會(huì )外我們并不是那么熟識。我有時(shí)會(huì )見(jiàn)到她在社交活動(dòng)中一個(gè)人有點(diǎn)失落地坐在角落。有時(shí)我會(huì )請她跳一支舞，在她回到那凄涼角落的座位上之前，她會(huì )為此微笑一下。有些時(shí)候情況更糟，她的眼中會(huì )含著(zhù)淚水，很多人包圍著(zhù)她，但另一些時(shí)候情況則相反，她是那樣
精神飽滿(mǎn)。
起初我以為她是一個(gè)情緒不那么穩定的人，再來(lái)因為我的個(gè)人與這類(lèi)女人相處的經(jīng)歷往往都無(wú)善終，我決定與她保持距離。留有這樣的偏見(jiàn)，在我注意到其他情況時(shí)，比如她在臉書(shū)狀態(tài)中的情緒爆發(fā)，乞求著(zhù)他人幫助，我也簡(jiǎn)單地以為她這樣的行為是在尋求注意力。
一晚在舞會(huì )上，Amy處在另一次情緒低潮中，所以我問(wèn)她是不是有什么事。她竟然敞開(kāi)心扉向我說(shuō)著(zhù)她的困擾，對此我十分驚訝。知道那時(shí)我才意識到她并不是在尋求注意力，這其中可能有更多情況。然而，我并不那么確定，我仍懷疑地持有戒心。但當她說(shuō)她有
自殺的念頭，并且已經(jīng)嘗試過(guò)自殺時(shí)，我的腦中響起了警鐘。可是她明顯對于自己這樣的行為感到非常羞恥，她為她經(jīng)歷的這些感到心煩意亂，也請求我不要告訴任何人。我感性而富有同情的天性流露，也向她做出了承諾。
出人意料地，一周后她打電話(huà)給我，在電話(huà)中哭泣，說(shuō)她不知道應該找誰(shuí)幫助，她透露著(zhù)她的心聲，說(shuō)著(zhù)她有多么害怕。我讓她冷靜下來(lái)，給了她一些籠統的建議，但是更重要的是，我認為她應該找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，我給了她一個(gè)我認識的心理咨詢(xún)師的聯(lián)系方式，并且給了她我的支持，提議我們一起喝咖啡見(jiàn)一面。有許多次她都在最后一刻說(shuō)她太虛弱無(wú)法起床或是她無(wú)法面對任何人。我說(shuō)這并沒(méi)什么關(guān)系，但當我追問(wèn)她有沒(méi)有聯(lián)系那個(gè)心理咨詢(xún)師的時(shí)候，她回復說(shuō)還沒(méi)有。
幾周過(guò)去了，我沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)任何Amy的消息，但一天晚上我接到了她男朋友Luke（因為私人原因此處為化名）的電話(huà)，他說(shuō)他收到了Amy的一段視頻。視頻中有她的遺言以及她將要自殺的消息。他當時(shí)在國外所以我沖到了她的公寓。Luke告訴了我進(jìn)門(mén)的密碼，我走進(jìn)那間公寓……
那之后的一段時(shí)間，我沒(méi)有辦法睡個(gè)好覺(jué)，因為我每每閉上
眼睛，她躺在地面的場(chǎng)景就浮現在腦海。我沒(méi)有食欲，也沒(méi)有辦法像樣地工作，之后我也不愿意與任何人談?wù)撨@件事。
我永遠不會(huì )忘記那個(gè)晚上，但那之后我最強烈的感受卻是我希望我當時(shí)可以為她做更多一些。我永遠也沒(méi)法讓Amy起死回生，我卻可以把我的故事告訴你，希望它能提供些許支持。
我完全明白每個(gè)患有
抑郁癥的人都有不同程度的癥狀，而Amy對于這些她頭腦中的怪物（她如此描述抑郁癥）已經(jīng)突破了忍受的極限。在她的遺言中她為她從未向心理咨詢(xún)師尋求幫助而道歉，如果她當時(shí)那么做的話(huà)事情也許會(huì )不一樣吧。聽(tīng)到這句話(huà)時(shí)我的心為之一顫……為什么我沒(méi)有帶她去看心理咨詢(xún)師？也許我那么做而不是與她保持距離的話(huà)，她今天還會(huì )活著(zhù)！
我永遠都無(wú)法預料這個(gè)假想的場(chǎng)景，但是我希望我的故事可以鼓勵其他在同樣位置的人行動(dòng)起來(lái)而非無(wú)動(dòng)于衷。也許這仍然無(wú)法改變什么，而且從某種程度說(shuō)，這樣的結果并非客觀(guān)的旁觀(guān)者的責任，而是其身處該境況時(shí)的個(gè)人原因。但是，盡可能地去提供幫助，對于這些正遭受病痛的人來(lái)說(shuō)，或許也是一種會(huì )促進(jìn)正能量的催化劑吧。
我常常想起Amy。不是因為我對她很熟悉，而是因為我們都曾經(jīng)站在生死的邊緣線(xiàn)上。
那時(shí)候我會(huì )花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)留意這些最平凡的事物：陽(yáng)光的投射，我的辦公桌，朋友臉上的微笑，爸爸媽媽在電話(huà)那頭的聲音……我曾準備好放棄這一切來(lái)?yè)Q取心靈的一份平靜。而現在，我每一天都對自己與這個(gè)瘋狂世界接觸而感激不已。
每一天都是一份禮物。
此刻，我希望我能告訴她那一切都會(huì )結束，盡管我知道你無(wú)法感受到這一點(diǎn)。
而對于我們其余的人來(lái)說(shuō)，這不僅僅是個(gè)故事。這是一個(gè)教訓！這是一個(gè)警鐘，敦促我們去了解抑郁癥的癥狀（完整列表請前往我們的抑郁癥癥狀小課堂），去學(xué)習我們如何支持患有抑郁癥的朋友，去理解這些危險的信號并且進(jìn)行干預。
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