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98%孕婦有產(chǎn)前焦慮癥 產(chǎn)前焦慮怎么應對

2017-11-29 來(lái)源:焦慮癥測試  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據調查顯示:約98%的孕婦患有產(chǎn)前焦慮癥,主要是擔心孩子的身體健康,和本身孕婦的生理的變化導致心理的變化而出現的精神疾病。那么焦慮癥的癥狀是什么呢?下面講解的是焦慮癥的癥狀表現形式是什么:

  98%孕婦有產(chǎn)前焦慮癥產(chǎn)前焦慮怎么應對

  據調查顯示:約98%的孕婦患有產(chǎn)前焦慮癥,主要是擔心孩子的身體健康,和本身孕婦的生理的變化導致心理的變化而出現的精神疾病。那么焦慮癥的癥狀是什么呢?下面講解的是焦慮癥的癥狀表現形式是什么:

  產(chǎn)前焦慮通常表現在哪里

  一、擔心孩子出生后,自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟壓力加大,而產(chǎn)生焦慮。

  二、城市女性大多是初產(chǎn)婦,缺乏對生產(chǎn)的直接體驗。從電視,報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷,考慮到自己也將經(jīng)歷此過(guò)程,心中不免焦慮。

  三、怕孩子畸形。雖然做過(guò)多次檢查但檢查畢竟是通過(guò)機器和各種化驗,有些胎兒存在健康問(wèn)題不能查出,產(chǎn)婦對此焦慮,怕生個(gè)不健康的寶寶。

  四、對胎兒性別的憂(yōu)慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡,或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。

  五、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦,由于自身健康存在問(wèn)題,同時(shí)也怕殃及胎兒,因此也易焦慮。

  那么產(chǎn)前焦慮癥怎么應對呢?

  一、家庭方面

  在妊娠最后階段,孕婦常表現為心理依賴(lài)性強,希望尋求保護,引起他人重視。這種反應并非嬌氣,而是一種正常的心理反應。孕婦可能會(huì )喋喋不休,這是宣泄不良情緒的合理渠道。此時(shí)丈夫要理解妻子情緒上的波動(dòng),耐心傾聽(tīng)妻子訴說(shuō),給予妻子精神上的鼓勵和安慰,打消其心中顧慮,特別是在孩子的性別上不要給妻子施加壓力。

  腹壁緊繃會(huì )給孕婦造成多種不適丈夫可在晚間為妻子輕撫腹部,一方面是與尚未謀面的寶寶交流,另方面又減輕了妻子的不適,使妻子依賴(lài)心理得到滿(mǎn)足,焦慮情緒得到改善。

  孕婦的母親,婆婆最好也能現身說(shuō)法讓孕婦了解生產(chǎn)的全過(guò)程,做到心中有數。

  二、自我調節

  1、要糾正對生產(chǎn)的不正確認識。生育能力是女性與生俱來(lái)的能力,生產(chǎn)也是正常的生理現象,絕大多數女性都能順利自然地完成,如存在些胎位不正、骨盆狹窄等問(wèn)題、現代的醫療技術(shù)也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出最大限度地保證母嬰安全。

  2、孕婦應學(xué)習有關(guān)知識,增加對自身的了解,增強生育健康寶寶的自信心。

  3、有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應積極治療并發(fā)癥,與醫師保持密切關(guān)系,有問(wèn)題時(shí)及時(shí)請教保持良好情緒。

  4、和一些媽媽們交流一下,討教一些經(jīng)驗。

 

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