成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 其他障礙 > 注意!這些壞習(xí)慣會誘發(fā)神經(jīng)衰弱??!

注意!這些壞習(xí)慣會誘發(fā)神經(jīng)衰弱?。?/h1>
2017-11-19 來源:南京精神心理健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:神經(jīng)衰弱是由于心理、軀體、素質(zhì)、社會和環(huán)境等各種原因引起的一種整體性的疾病。

  神經(jīng)衰弱是由于心理、軀體、素質(zhì)、社會和環(huán)境等各種原因引起的一種整體性的疾病。

  臨床觀察發(fā)現(xiàn),大部分誘發(fā)因素神經(jīng)衰弱患者的體質(zhì)羸弱,身體瘦長,骨骼單薄,肌肉軟弱無力,心臟較小,自主神經(jīng)容易興奮和血管功能不穩(wěn)定,血壓常偏低;性格不開朗,缺乏對生活的熱愛和缺乏自信心和抱負(fù),欲念過高,脫離實(shí)際,有膽怯、孤僻、自卑、敏感、多疑、任性、依賴性強(qiáng)、主觀等性格特點(diǎn)。

  誘發(fā)神經(jīng)衰弱的因素

 ?、龠^度緊張:強(qiáng)烈的精神刺激,沉重的精神負(fù)擔(dān),持久的環(huán)境壓力,不當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒ǎ彝ゼm紛,學(xué)習(xí)或工作中的激烈競爭,人際關(guān)系緊張等,讓大腦活動過度緊張,超出了神經(jīng)系統(tǒng)的耐受界限。

 ?、谟媚X過度:腦力勞動時間過久、工作任務(wù)過重,注意力高度集中,使大腦神經(jīng)細(xì)胞過分消耗能量,失去正常的調(diào)節(jié)。

 ?、凵罟ぷ鳠o規(guī)律:生活、工作忙亂無序,工作與休息時間不定,經(jīng)常熬夜,晝夜不分;睡眠不足,缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)、工作方法,缺乏自信心,壓力過大等導(dǎo)致大腦過度疲勞,不能及時恢復(fù),有損神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。

 ?、苌罟ぷ鲉握{(diào):一定量的刺激和緊張對于機(jī)體的健康是不可缺少的,神經(jīng)系統(tǒng)的過于松懈和過于緊張一樣,同樣不符合用腦衛(wèi)生。缺乏豐富多彩的精神活動,生活枯燥乏味,天長日久,也可能會誘發(fā)神經(jīng)衰弱。相反,熱愛生活,對自己的工作感興趣,即使工作繁重,也不易感到疲勞。

 ?、菥駝?chuàng)傷:生活中遇到某些事情而產(chǎn)生憂傷、焦慮、驚恐等不良情緒,若持續(xù)或過于強(qiáng)烈,成為大腦的一種不良刺激。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
绿春县| 明水县| 十堰市| 浦江县| 金山区| 阳信县| 兴山县| 夏邑县| 鲜城| 尖扎县| 任丘市| 西吉县| 茂名市| 泰顺县| 固安县| 灵璧县| 改则县| 长泰县| 汝城县| 积石山| 吉林省| 安阳县| 邵阳县| 贡嘎县| 沧州市| 广南县| 双峰县| 宜昌市| 夏津县| 嵊泗县| 观塘区| 城市| 伊川县| 芒康县| 镇安县| 西昌市| 陈巴尔虎旗| 太湖县| 沈阳市| 仙居县| 华坪县|