健腎生發(fā)丸(廣盛源)的主要成份是制何首烏、熟地黃、枸杞子、黃精、五味子、大棗、女貞子（酒制）、菟絲子等。具有補腎益肝，健腎生發(fā)的作用。用于腎虛脫發(fā)，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經(jīng)衰弱。

在生活中神經(jīng)衰弱這種病其實(shí)并不少見(jiàn)，有很多患者在生活當中會(huì )感覺(jué)到體力不足，而且容易忘事情，記憶力一天不如一天。這些現象雖然有疾病本身的因素導致，但同時(shí)也有自己調養護理不到位而造成。下面就來(lái)介紹一下神經(jīng)衰弱該注意什么。

對于有神經(jīng)衰弱現象的朋友，平時(shí)有一個(gè)好的睡眠環(huán)境是很重要的，有的病人可能是住院治療，但是醫院的病人很多，晚上不一定能夠睡得好，甚至有的時(shí)候因為睡眠不好而導致嚴重的焦慮。因此，建議本病患者若是征得醫生同意之后可以在家里調養，則最好還是回家休息，因為在家里面睡覺(jué)往往環(huán)境更好一些，比如周?chē)察o，房間里面更舒適。有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境對于防止病情加重有好處。建議患者在睡覺(jué)前可以適當喝一點(diǎn)牛奶，因為喝牛奶有比較好的幫助睡眠的作用。患者睡前不要喝咖啡，不要喝濃茶，可以在睡前用熱水泡腳，或者聽(tīng)一聽(tīng)放松的音樂(lè )，但是睡覺(jué)前不能做劇烈活動(dòng)。

神經(jīng)衰弱的患者除了睡眠方面需要注意之外，平時(shí)心理護理一定要加強。因為在現實(shí)中有一部分患者時(shí)常感覺(jué)到很焦慮，而且內心痛苦不堪，建議不管是家人還是護理人員，最好每天和患者多溝通交流，與患者談心，開(kāi)導患者逐漸走出心理陰影，讓患者有一個(gè)積極的心態(tài)來(lái)面對生活，對患者應該多鼓勵少批評。

有關(guān)神經(jīng)衰弱該注意什么就簡(jiǎn)單介紹完畢了。建議患者朋友平時(shí)要調整好自己的面對生活的態(tài)度，遇到事情要保持積極，不能夠總是自怨自艾。最好是每天給自己制定一個(gè)生活計劃，有目的的過(guò)好日常生活，把生活打理得井井有條，這樣做起事情來(lái)順心，自然就不容易受到神經(jīng)衰弱的影響。

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（實(shí)習編輯：雷海琴）