高血壓、冠心病等慢性病本來(lái)就很“折騰”人,可屋漏偏逢連夜雨,不少患者還“性格大變”,有的郁郁寡歡,有的敏感多疑,讓人難以捉摸。
事實(shí)上,很多慢性病患者有著(zhù)不同程度的“心結”。最新資料表明,心內科門(mén)診患者心理問(wèn)題的發(fā)生率約為15%~30%,住院患者特別是因心臟急癥住院的患者中,心理問(wèn)題的發(fā)生率可高達60%~75%。部分患者覺(jué)得身體不舒服,在各個(gè)醫院反復檢查,卻查不出毛病;還有一些患者只有輕微的心臟病,但精神壓力很重,覺(jué)得自己得了“不治之癥”;一些患者已經(jīng)吃了藥、做了導管,身體恢復得很好,可總是懷疑病沒(méi)治好,焦慮不安。
專(zhuān)家表示,如果不處理焦慮、驚恐等心理癥狀,不僅影響心臟病的治療和康復,還會(huì )增加疾病的復發(fā)幾率,影響治療依從性。要想及時(shí)揪出心理問(wèn)題,應解決三個(gè)問(wèn)題。
第一,是否有明顯身體不適,但多次檢查都沒(méi)有發(fā)現合理的原因。
第二,是否心煩不安,對以前感興趣的事情失去興趣。
第三,是否因睡眠不好,明顯影響白天的精神狀態(tài)或用藥。
如果三個(gè)問(wèn)題中有兩項以上符合,就要懷疑是否有心理疾病。
心血管疾病患者出現心理問(wèn)題后,除了注意科學(xué)飲食、運動(dòng)、睡眠、服藥外,還可適當用藥來(lái)對抗心理疾病;可以和醫生、家人討論自己的感覺(jué);勞逸結合,適當減輕工作和生活中的壓力;必要時(shí)可尋求心理專(zhuān)家的幫助。