患了精神病你該怎么辦？哪些食物可以改變你以往神經(jīng)病的狀態(tài)？

　　精神病是一種具有嚴重危害性的疾病，精神病患者因有嚴重的心理障礙而無(wú)法正常的言語(yǔ)、行事，也無(wú)法承擔應盡的責任。精神病及早治療是關(guān)鍵，但有效的護理同樣不要忽視，尤其是家屬在精神病患者治療期間一定要做好護理，這對精神病患者的恢復有重要作用。

　　第一

　　注意飲食均衡。因為長(cháng)期用腦過(guò)度，精神緊繃，所以精神病患者在飲食療法方面應特別注意食用一些對腦有營(yíng)養價(jià)值的食物。比如富含脂類(lèi)的食物，有肝、魚(yú)類(lèi)、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。脂類(lèi)是構成腦組織的重要物質(zhì)，其含量比身體其他身體部位都豐富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使腦細胞膜變柔軟，因而有利于細胞之間的聯(lián)系，可增強記憶力，改善腦功能，對治療精神病有較好的療效。

　　第二

　　提高心理素質(zhì)。提高心理素質(zhì)，增強心理承受能力，不僅可以增強治療信心，而且對患者培養良好的人生觀(guān)是很有幫助的。很多患者由于缺乏治療信心，導致不能夠堅持治療，病情遷延日久，十分痛苦。良好的心理素質(zhì)還有利于減少精神病的復發(fā)率，使患者以積極的心態(tài)面對生活，面對挑戰。因此，提高心理素質(zhì)對于治療精神病起著(zhù)至關(guān)重要的作用。

　　第三

　　面對患病事實(shí)。每個(gè)人都可能患精神病的，而且精神病是完全可治愈的。所以患者要正確對待自己患病的事情，要面對現實(shí)，同時(shí)也處理好和家人朋友的關(guān)系，不要讓病癥影響了自己的人際關(guān)系和社交能力，做到讓自己更好的適應社會(huì )，還有不讓工作和生活受到太大的影響。患者家屬和醫護人員也要幫助患者了解一些精神衛生知識，讓患者對自己的病情有一定的了解，這也有助于患者積極配合治療。

　　第四

　　積極配合治療。在治療的時(shí)候，積極配合醫生，遵守醫生的叮囑，按時(shí)服藥，不要認為自己的病好了就拒絕服藥，或者是擅自把藥物扔掉，和醫生保持密切的聯(lián)系，將自己的病情及時(shí)和醫生反應，讓醫生給自己出主意和建議。

　　溫馨提示

　　精神病的產(chǎn)生其實(shí)都源于心理出了問(wèn)題，所以在治療時(shí)應盡量以心理疏導為主，選擇從心理進(jìn)行精神病的治療，從“心”入手，幫助患者真正打開(kāi)心結，緩解治療病情。但心理治療最好配合藥物的治療，單獨使用患者病癥不容易得到有效的控制，同時(shí)注意飲食營(yíng)養保健，積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。