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該怎樣處理與舊情人的關(guān)系?

2017-09-12 來(lái)源:彩虹夢(mèng)想咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:無(wú)論是男人還是女人,無(wú)論是主動(dòng)分手還是被甩,失戀總會(huì )給自己帶來(lái)打擊。如果你是一個(gè)性格內向或意志力很強的人,此時(shí)強制性地壓抑自己的情緒只會(huì )讓自己越來(lái)越難受。

   保持距離

  距離和時(shí)間足以讓你盡快忘記前任,如果你們在同一家公司,平時(shí)低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)則是在所難免的事情,如果真的見(jiàn)到了,那就說(shuō)幾句客氣話(huà),并且避免去以前你們常去的地方。如果TA生病了,則不要表示任何關(guān)心,以免對方認為你有復合的意思。如果不行的話(huà),則可以申請換到其他部門(mén)或工作地點(diǎn)。

  會(huì )表達自己的感受

  無(wú)論是男人還是女人,無(wú)論是主動(dòng)分手還是被甩,失戀總會(huì )給自己帶來(lái)打擊。如果你是一個(gè)性格內向或意志力很強的人,此時(shí)強制性地壓抑自己的情緒只會(huì )讓自己越來(lái)越難受。可以出去運動(dòng)一下,出一身汗之后洗個(gè)熱水澡,然后通過(guò)寫(xiě)日記的方式來(lái)表達自己的心情,這至少可以讓自己舒服一點(diǎn)。

  不要為自己找借口

  感情是最難控制的事情,情緒失控的時(shí)候往往沒(méi)有任何理由,甚至會(huì )出現愛(ài)恨交織的矛盾局面。其實(shí)自己知道應該怎么做,但還是會(huì )不停犯錯,然后反復給自己找借口。失戀以后就不要再自欺欺人了,愛(ài)就是愛(ài),不愛(ài)就是不愛(ài),如果總是暗示自己你們還可以做朋友,只會(huì )讓已經(jīng)死去的感情再度復燃,但復燃之后它依舊不會(huì )持續太久。

  平衡自己的心態(tài)

  失戀不是什么大事,所以不要總在心里暗示自己一個(gè)人多么辛苦,尤其是在情人節這類(lèi)節日里,更應該調整好自己的心態(tài),不要去羨慕別人,更不要去嫉妒別人,一個(gè)人的生活自在且精彩。沒(méi)有感情的牽絆,回歸到原來(lái)的生活,不需要為別人做不必要的改變,你會(huì )發(fā)現最本真的自己就是最好的。

  其實(shí),小編認為,處理與舊情人之間的關(guān)系,最簡(jiǎn)單的一個(gè)做法就是向愛(ài)人說(shuō)清楚,有什么說(shuō)什么,不要有任何隱藏。這樣就算與舊情人之間保持密切的練習,愛(ài)人在心理上已經(jīng)做好了準備,只要不出軌,不做出過(guò)分的事,那么愛(ài)人肯定不會(huì )生氣。

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