近來(lái)明星鄭爽、“素顏美神”王麗坤都卷入整形話題，而就在前一陣子，曾經(jīng)的快女李媛希更是因整形火了一把，因?yàn)樗緛?lái)可愛(ài)的小圓臉被整成了“蛇精臉”，不僅毫無(wú)美感，簡(jiǎn)直到了嚇人的程度。很多網(wǎng)友評(píng)論說(shuō)，喜歡錐子臉，但只喜歡天生的錐子臉。

　　明星整形大抵出于更紅更有名的需要，但整形顯然不僅僅是明星的事，生活中，不但很多人會(huì)去整形，甚至?xí)习a。

　　你為什么認(rèn)為自己丑呢?

　　很早以前，記者在采訪一位整形科主任時(shí)，他送了記者一本書(shū)《幻想丑陋》。從書(shū)名可知，很多人實(shí)際上并不丑陋，但在他的意識(shí)中或者說(shuō)幻想中感覺(jué)自己是丑陋的，所以便不停地去整形。從心理學(xué)上講，整形上癮者心理上有兩個(gè)障礙，一是軀體障礙，就是他的外貌長(zhǎng)得沒(méi)有明顯缺陷，但自己覺(jué)得哪兒都不好看，需要改變某個(gè)部位。還有一種叫體像障礙，比如鼻子不夠高，其實(shí)已經(jīng)算是高鼻梁了，但是自己覺(jué)得還不夠高。還比如他有一個(gè)偶像，就一定要改成偶像那樣的。

　　有以上兩種障礙的人很多，這種心理疾病真正需要解決的是對(duì)自己的接納。人為什么會(huì)自我否定，因?yàn)闆](méi)有得到肯定，這和成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。

　　很多人都有明顯不接納自己的狀況。比如爸爸媽媽說(shuō)別人很丑時(shí)，孩子就會(huì)聯(lián)想到自己。會(huì)過(guò)度關(guān)注自己在別人心中的印象，自己美不美，好不好看，會(huì)不斷去求證。如果周?chē)哪橙穗S口說(shuō)一句，你長(zhǎng)得就那樣兒，自己就會(huì)覺(jué)得這句話是真的，然后就會(huì)下決心去改變自己，這種改變可能就是整容。這個(gè)心理過(guò)程完全是自己把自己定義為了丑孩子。

　　很多人說(shuō)在人際交往中很多人都是以貌取人，比如在相親時(shí)特別明顯。男人是視覺(jué)動(dòng)物，如果一個(gè)女孩子很漂亮，就會(huì)喜歡這個(gè)女孩子。所以很多女孩子認(rèn)為沒(méi)有辦法。從社會(huì)價(jià)值來(lái)說(shuō)，漂亮女孩的機(jī)會(huì)確實(shí)比不漂亮的女孩多，這是現(xiàn)實(shí)存在的。人們喜歡順眼的，賞心悅目的，所以長(zhǎng)得漂亮可愛(ài)會(huì)讓人愿意接近。但成熟的老板或者成熟的異性來(lái)挑選員工和對(duì)象時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)就不一樣了。一些單位招員工不只是要求漂亮，除了一些特殊工作，如公關(guān)之類(lèi)的，大多數(shù)單位肯定更重視工作經(jīng)歷以及學(xué)識(shí)等。因?yàn)槿巳绻堰^(guò)多的精力用在外貌修飾上，但不懂得待人接物，不懂得為人處世，不懂禮節(jié)，甚至工作都做不好，在任何一個(gè)公司都不會(huì)受歡迎。而對(duì)于一個(gè)因?yàn)槠帘划?dāng)做花瓶的人來(lái)說(shuō)，她的生活狀態(tài)也不會(huì)很舒服，因?yàn)檫@種人一般在單位是不被群體接納的。

　　整形前請(qǐng)先去做心理咨詢(xún)

　　整形的最初意義是彌補(bǔ)創(chuàng)傷，比如割雙眼皮原本是為了解決倒睫的問(wèn)題，其他的整形是因?yàn)槟硞€(gè)部位受了創(chuàng)傷需要改善，而不是刻意地對(duì)原本沒(méi)有傷痕的部位去改變它。但后來(lái)發(fā)展為出于美，有意地改造自己，試圖達(dá)到自己想像中的美。以前只是拉個(gè)雙眼皮，繡個(gè)眉毛大家還可以接受，但到了無(wú)止境的去整形，就有問(wèn)題了。

　　整形上癮的人一旦發(fā)現(xiàn)自己不滿意的部位就去整，如果上癮了，就變成了深淵。

　　整容看起來(lái)是個(gè)人的私事，但投射出的是個(gè)社會(huì)問(wèn)題，如果大家都不接納自己的家族遺傳，那我們?cè)趺闯薪蛹彝?麥克·杰克遜對(duì)自己的身份和族群不接受，拼命漂白自己，想成為白人。當(dāng)然他一部分原因是因?yàn)楹透赣H的關(guān)系不好，想通過(guò)這種方式來(lái)對(duì)抗父親，不想跟父親一樣，所以要變成一個(gè)白人。那么，你出于什么原因不停地整形呢?

　　在美國(guó)等國(guó)家，已經(jīng)立法了，整形前必須先過(guò)心理咨詢(xún)關(guān)，要弄明白你是真的需要整形還是有心理障礙。要過(guò)這一關(guān)，必須對(duì)自己有一個(gè)評(píng)估。今年五月，我國(guó)精神衛(wèi)生法立法，已經(jīng)開(kāi)始執(zhí)行了。其實(shí)相當(dāng)一部分人通過(guò)和心理專(zhuān)家的了解溝通，明白了整形是滿足自己的某一部分需要。如果你接納了自己的原生家庭，接納了自己的不足地方，就會(huì)打消整形的愿望。整形有風(fēng)險(xiǎn)，雖然整形后特別美，若干年后，飽受手術(shù)摧殘的臉會(huì)怎樣呢?這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)你能接受嗎?不管怎么整形，都是個(gè)人的事情，但整形者也需要了解自己的內(nèi)心。為什么要做這件事情，是被逼的，還是對(duì)自己的不接納，想清楚這件事情，再做決定。

　　無(wú)論整形與否，都需要學(xué)會(huì)在自己的身上找優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)接納自己。如果外貌一般，可以選擇通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)補(bǔ)充自己容貌上的不足，努力成為一個(gè)有能力、有品位、有行動(dòng)力的人，將自己的內(nèi)在美拓展開(kāi)來(lái)，這樣會(huì)減弱外在的不足，讓自己看起來(lái)也是美的。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）