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老人患“帶孫焦慮癥” 半個月不想進食不愿說話

2017-07-30 來源:成都腦康醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:當一家人的重心落在孩子身上,老人的失落、焦慮、孤獨很容易被忽視?!睂<冶硎尽C總€人的價值觀不同,在家庭生活、子女教育過程中,并不需要誰去說服誰,而是及時地溝通,疏解焦慮情緒。
  據有關專家表示,像老錢這樣的癥狀在門診中較為常見,有矛盾積在心里,漸漸成了死結,從而產生性格突變、失眠、沒有食欲等焦慮的癥狀。像老錢這樣的情況屬于典型的因家庭原因造成的焦慮癥,說到底就是問題無法解決,期望無法實現。

  據醫(yī)生介紹,有的老年人帶孫子帶出焦慮癥,有的則是愧疚感。一位帶孫的老太太,與親家輪周帶孫。但仿佛一個魔咒,孩子只要送到自己這里就發(fā)燒。原因遍尋不得,但愧疚感卻是無以復加。有的是自我加壓,把責任擴大化。老李帶著孫子看病,沒掛上專家號,卻發(fā)現別的父母都是手機預約了專家號再來就診。想著是自己不會網上掛號而耽誤孫子看病,急得眼淚直流。還有的老人有被套牢的感覺。一位68歲的外婆照看一對雙胞胎,反復向醫(yī)生傾訴“搞不定”“心力交瘁”“晚年生活沒有了”,每晚睡覺要靠安眠藥。還有的就是提前焦慮。老王家的孫子才3歲,上幼兒園時別的小朋友能背100首唐詩,而自己孫子只能背個一兩首,因為孫子一直都是自己帶的,老王總覺得是自己沒有教好,孫子背詩問題像一塊大石頭壓在老王心頭,讓他坐立不安。

  子女要隨時注意老人情緒變化

  “當一家人的重心落在孩子身上,老人的失落、焦慮、孤獨很容易被忽視。”專家表示。每個人的價值觀不同,在家庭生活、子女教育過程中,并不需要誰去說服誰,而是及時地溝通,疏解焦慮情緒。一次走進內心的、真正有效的溝通,可以有效疏解焦慮的情緒。但當一個家庭無法提供溝通平臺時,就需要向外界尋求出口,有時候哭出來、傾訴出來就是最佳的治愈方式。

  據記者了解,出現問題的家庭,往往是一家人或者其中某個人角色定位出了問題。“很多老人覺得自己委屈,多半是因為一早沒有劃清界限。三代人在一個家庭中,各有各的角色。但現在,很多家庭角色之間糊里糊涂,而角色一旦錯位,要么是壓抑,要么就是沖突”。

  家庭氛圍是關鍵,興趣愛好是出口

  緩解焦慮情緒,寬松愉快的家庭氛圍是關鍵。老人帶孫隔代親,各家有各家難念的經,你很難說誰家的帶孫安排就一定好,也很難把一家的做法套到另一家。遇到爭執(zhí)的事情,最應該做的是溝通,要從對方的角度考慮問題,多鼓勵、少埋怨;遇到問題,要雙方協商去解決,不能一味地強調自己的意志而忽略對方的情緒。

  據有關專家介紹,老人一旦無緣由地產生長時間的坐立不安、胃痛、頭疼、胸悶、吃不下飯、睡不著覺等情況,就可能是焦慮了,除了要及時就診通過藥物治療外,還要多出去走走,不能老窩在家,要和家人朋友多聊天,要培養(yǎng)一個屬于自己的興趣愛好。

  含飴弄孫本是退休老人應享天倫之樂,卻因生活中兩代人在教育方式方法上的差異而產生種種分歧和矛盾。老人家庭地位的變化,不可避免會帶來價值觀念的顛覆和更新,大多數人把小情緒裹挾在一堆錯綜復雜的狀況之中,不知不覺產生焦慮的情緒,卻找不到合適的出口。

  名詞解釋

  “帶孫焦慮癥”,退休老人因為帶孫輩過程中遇到的不愉快而產生的焦慮感或愧疚感。當全家的重心落在孩子身上,老人的情緒變化很容易被忽視,一次走進內心的、真正有效的溝通,可以有效疏解焦慮的情緒,但當一個家庭無法提供溝通平臺時,就需要向外界尋求出口,有時候哭出來、傾訴出來就是最佳的治愈方式。

 

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