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怎樣進(jìn)行心理調節預防癌癥

2017-07-25 來(lái)源:心理咨詢(xún)工作室  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:癌癥的發(fā)生率不但越來(lái)越高,而且也越來(lái)越有趨于年輕化,這與現代人精神壓力過(guò)大、不健康的生活方式,自身健康的監測有很大的關(guān)系。

  談癌色變,是很多人面對癌癥的第一反應。患者確診癌癥后,第一反應肯定是恐懼、恐慌,之后的反應有三種情況:一種是焦慮,急病亂投醫;第二種是絕望、悲觀(guān),甚至是自殺的傾向。還有一些病人表現為逃避現實(shí),這是一種消極態(tài)度,會(huì )錯失最佳治療時(shí)機。很多腫瘤病人對于治療沒(méi)有信心,其恐懼和焦慮不僅來(lái)自于腫瘤威脅生命,也來(lái)源于疾病帶來(lái)的附加問(wèn)題,比如經(jīng)濟問(wèn)題等。“針對患者恐懼、焦慮的原因,可以通過(guò)醫療模式的調整去盡量地關(guān)懷、幫助患者。”王學(xué)義表示,腫瘤外科醫生、腫瘤內科醫生、心理康復醫生,以及營(yíng)養師、藥劑師,包括個(gè)案管理護士都應納入治療體系,為患者提供醫療服務(wù),讓患者感受到支持,獲得治療信心。

  癌癥的發(fā)生、發(fā)展和治療效果都與精神因素密切相關(guān)。如果長(cháng)期處于緊張焦慮、過(guò)度壓抑或超強度的精神刺激的環(huán)境中,可能會(huì )影響中樞神經(jīng)系統,導致大腦皮層的興奮與抑制平衡失調,造成人體機能活動(dòng)紊亂,久而久之降低了機體的細胞免疫功能,使腫瘤發(fā)生的幾率增加或惡化病程。

  就目前來(lái)看,癌癥的發(fā)生率不但越來(lái)越高,而且也越來(lái)越有趨于年輕化,這與現代人精神壓力過(guò)大、不健康的生活方式,自身健康的監測有很大的關(guān)系。每個(gè)人應對壓力的反應不盡相同,應對方式也有差異。有的人患上潰瘍病,有的人得了高血壓、糖尿病,也有的人罹患上癌癥。

  如何進(jìn)行心理調節呢?建議,運動(dòng)可以幫助緩解壓力,體育鍛煉是一種極好的排除焦慮抑郁的方法,也有助機體提高免疫力,遠離癌癥。

  眾多國內外研究表明,太極拳既能從心理方面消除患者的消極情緒狀態(tài),增強自信心,又能在生理方面改善參與者的心血管、微循環(huán)、神經(jīng)功能及呼吸消化系統功能,防止運動(dòng)系統功能退化,增強免疫力,對腫瘤的預防、治療和康復均有積極的意義。

  放松訓練可以有效緩解一些人焦慮、抑郁等情緒;改善人們的心理應對能力、心理調節能力以及生活質(zhì)量;保持較為完整的自我意象,保持積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度,有助于人們形成有效的應對方式,改善其心理調節能力、情緒,提高生存質(zhì)量。

  利用音樂(lè )轉移注意力,喚起其對美好生活的向往,有助于患者的情緒穩定,減輕其產(chǎn)生的焦慮、抑郁等不良的心理反應,提高機體的自我調節能力。

  最后,癌癥現在屬于常見(jiàn)病,患者得病后保持陽(yáng)光樂(lè )觀(guān)的心態(tài)是預防癌癥的關(guān)鍵,接納在生活中出現的新問(wèn)題,客觀(guān)地認識疾病,并愿意和周?chē)娜艘黄鹑チ奶欤麡O情緒或悲觀(guān)想法,積極主動(dòng)地去做自己力所能及的事情。

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